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Cambios en el Sistema nervioso asociados a la edad

El papel del Sistema Nervioso Central  (SNC) como regulador e integrador de la actividad del organismo y sus cambios con la edad, marcarán el proceso de envejecimiento de la persona. Aparte de los lógicos cambios morfológicos que se dan: disminución del volumen y peso del cerebro de hasta un 15% en ancianos de 80-90 años, se producen un deterioro en los procesos bioquímicos y celulares. Hoy en día se habla más de cambios que de pérdidas celulares.

En los ancianos considerados sanos tanto en neocortex como en hipocampo las pérdidas neuronales son más bien mínimas, en cambio en pacientes con alzheimer y otras enfermedades similares, si que tiene lugar pérdidas importantes. Además los procesos de neuroplásticidad, por los cuales hay un desarrollo de de estructuras y funciones nuevas gracias al establecimiento de nuevas conexiones sinápticas, en los pacientes con este tipo de problemas  casi han desaparecido

Problemas degenerativos

Están muy ligados a los cambios de los sistemas de neurotransmisión. Tiene un papel clave el estrés oxidativo, su causa fundamental es la producción de radicales libres con el envejecimiento, lo que da lugar a daños en el ADN, en las proteínas y en el material lipídico del cerebro, al aumentar los niveles de peroxidación de los mismos. En definitiva las células nerviosas sufren daños irreversibles.

Estos procesos negativos sobre el SNC atribuibles a tasas más altas de radicales libres, se observan en mucha mayor medida en pacientes con Alzehimer y otras enfermedades del sistema nervioso.

Test y tratamiento

Para el test podremos utilizar  un kit de enfermedades del cerebro y sistema nervioso, en especial ampollas como la de Alzheimer que me revelen problemas degenerativos que afecten a la memoria y coordinación de la persona. No obstante deberemos ir mucho antes en el tiempo, llevando a cabo una terapia de prevención, comprobando que niveles de radicales libres se dan en la persona,  así como falta de vitaminas, minerales, antioxidantes etc, de forma que podamos evitar estas patologías.

Hay una serie de consejos que se dan para evitar estos problemas, uno de ellos muy importante está en la alimentación; como ya vimos en uno  de nuestros artículos del pasado 18 de septiembre, “La detoxificación celular del Dr. Shinya”. El exceso de proteína deja residuos proteicos en las células y estaría íntimamente ligado a las enfermedades como el Alzheimer, Parkinson etc. Conviene por tanto controlar su consumo excesivo así como el de grasas animales saturadas.

Además las dietas ricas en “enzimas”, es decir alimentos “vivos” como ensaladas, frutas con poder antioxidante elevado, tendrían una gran importancia.

Suplementos como la vitamina B12, el ácido fólico o la niacina son muy importantes para el sistema nervioso de la persona mayor mejorando la memoria y la coordinación. A esto deberíamos añadir los complementos de ácidos grasos esenciales como el omega 3 y 6.

Angel Salazar Magaña (angelsalamag@gmail.com)

Kinepharma.

 

 

Bloqueos emocionales

Según Ken Wilber padre de la psicología transpersonal, en su libro “La conciencia sin fronteras”, cada bloqueo, cada tensión o presión en el cuerpo es básicamente la contención muscular de algún impulso o sentimiento tabú. Estos bloqueos, estas “franjas de tensión”, resultan del combate entre dos conjuntos de músculos, uno de los cuales intenta descargar el impulso mientras el otro intenta inhibirlo.

Una tensión alrededor de los ojos, es probable que esté conteniendo un deseo de llorar. Una tensión dolorosa en las sienes puede deberse muy probablemente a la represión del deseo inconsciente de gritar o vociferar, o incluso reír. Una tensión en los hombros y cuello (algo muy normal en estos tiempos) indica enojo, furia u hostilidad contenida. Si esto ocurre en el diafragma es señal de que uno contiene y restringe crónicamente el aliento, procurando controlar emociones rebeldes.  La tensión en la base pélvica o en el bajo vientre significa que uno ha interrumpido todo contacto consciente con su sexualidad, que pone rígida y tensa esa zona, para impedir que la fuerza vital del aliento y la energía fluya a través de ella. La persona desconectará también toda sensación en las piernas.

Para entender el significado del bloqueo hay que observar en que parte del cuerpo se produce, esta parte del cuerpo es donde suponemos la emoción correspondiente está siendo suprimida y contenida (Alexander Lowen y Stanley  Keleman).

Es muy posible que se haya consolidado un bloqueo durante más de 15 años por lo que no debemos esperar que se disuelva en quince minutos. Por tanto localizamos para luego disolverlos.

Cuando se estudia estos bloqueos emocionales, nos damos cuenta, de que son todos musculares, es decir músculos esqueléticos y todos están bajo control voluntario. En realidad esto significa que los responsables de los mismos somos nosotros, aunque nos cueste mucho aceptarlo, ya aunque en realidad no somos conscientes de que los creamos nosotros mismos. Por ello no puedo deshacerlos simplemente relajándolos, tengo que trabajar un poco más profundo.

Test y terapia

A nivel de test podemos emplear la ampolla de bloqueo emocional, de un kit de emociones, aunque como kinesiólogos intuiremos sin la necesidad de nada más que hay zonas del cuerpo con estos problemas.

Lo primero por tanto será localizarlos, tomar conciencia de ellos,  luego ver y comprobar cómo soy yo quien realmente los produzco. Al llegar a este punto cuando uno realmente comprueba que quien lo produce es uno mismo, entonces, y sólo entonces es cuando se detiene.

En el momento que somos conscientes del bloqueo y de los músculos implicados intentaremos que nuestro paciente los contraiga y tense pero de forma consciente: en otras palabras empezará a recordar cómo ha estado tensionando esa zona. La sensación completa de ese conocimiento liberará energía de la lucha muscular que se daba, esa energía se ganará en favor de la persona.

Pero tenemos que recordar que esos bloqueos cumplían una función importante: sofocaban  sentimientos y emociones que eran tabú, en realidad peligrosos o inaceptables para la persona, es decir que para poder disolver esos bloqueos definitivamente, uno tendrá que abrirse permanentemente a  esas emociones  que reprimíamos y esto es otra cuestión que deberemos trabajar con otros métodos.

Tendremos pistas muy importantes ya, de que tipo de emociones producían estos bloqueos, al ver que zonas  del cuerpo afectaban y qué tipo de acciones restringían. Generalmente su liberación suele expresarse con una descarga de energía emocional, con un acceso de llanto, gritos, rabieta, etc, y en general con la satisfacción de haber superado un miedo.

Angel Salazar Magaña (angelsalamag@gmail.com)

Kinepharma S.L.

Osteoartritis, la artritis más común

La osteoartritis es uno de los tipos de artritis más común, afecta a millones de personas alrededor del mundo y está relacionado con la inflamación que sufren los cartílagos de las articulaciones, y su desgaste que es degenerativo que conlleva la aparición de dolor cuando pretendemos realizar actividades físicas simples como andar o agacharnos, e incluso al dormir. También puede haber entumecimiento o rigidez en las zonas articulares.

Al igual que la artritis reumática es una enfermedad inflamatoria y multicausal. Esto se explica muy bien en el artículo del blog kinepharma “Enfermedades inflamatorias” del 15 de noviembre de 2012. El cuerpo tiene una serie de sobrecargas y cuando no puede eliminar todo, el barril rebosa, aparecen los dolores, eczemas, asma, alergias, reuma y entre ellas la osteoratritis.

El método más común para determinar si estamos afectados por la osteoartritis es la realización de radiografías (mediante rayos X) o la realización de resonancias magnéticas.

La osteoartritis tiene una afectación en cualquier punto del cuerpo, pero principalmente en puntos como las rodillas, los codos, cuello, espalda, caderas o manos. Hay una serie de estudios que demuestran la relación entre el intestino y las alergias alimentarias con las enfermedades reumáticas.

Test y su tratamiento

El test se puede realizar con un kit de inflamaciones y especialmente la ampolla de TNF-α o CRP, pero también y a la par podemos estudiar el estado del intestino delgado y grueso y de su membrana y alguna posible alergia alimentaria.

Los factores a considerar en este tipo de patologías son:

  • El movimiento: La falta de ejercicio físico alguno, es uno de los máximos causantes de la osteoartritis, en él, también encontramos la prevención a la misma.
  • La alimentación: Una alimentación rica en antioxidantes, el pescado, eliminar los lácteos, el azúcar y el gluten es fundamental. Se sabe que la alteración del metabolismo de la glucosa tiene mucho que ver con los procesos inflamatorios. Esto no solo supone un nivel de glucosa adecuado, sino también de insulina, ya que a veces hay exceso de la misma por la resistencia del organismo a su acción.
  • Además hay otra serie de factores negativos como el consumo de café, alcohol o tabaco que debemos evitar.

 

Angel Salazar Magaña (angelsalamag@gmail.com)

Kinepharma

 

El asma y su tratamiento kinesiológico

El asma es una enfermedad crónica de las vías respiratorias cuyo síntoma principal es la inflamación y la hiperactividad de las mismas. En personas con asma las vías respiratorias están hinchadas por la inflamación lo que provoca una sobrerreacción a la inhalación de cualquier sustancia, por ello se presentan muy frecuentemente en personas alérgicas.

Cuando se produce esta reacción, los músculos que las rodean se contraen. Esto hace que las vías respiratorias se  estrechen y por tanto que llegue menos aire a los pulmones. La inflamación acentúa el problema lo que estrechará aun más estos conductos. Las células de esta zona pueden producir más mucosidad de lo habitual. Este líquido pegajoso y espeso puede estrechar más las vías respiratorias. Este proceso ocurre fundamentalmente en los conductos más finos manifestándose más problemas por el estrechamiento descrito.

El asma afecta a personas adultas, pero muy especialmente es una enfermedad que la presentan los niños. A su vez los factores que producen el asma son diversos, y muchos aún desconocidos. En  la mayoría de casos el asma es crónica e incurable, por ello aprender a convivir con ella resulta indispensable.

Los ataques asmáticos

La crisis asmática suelen ocurrir en primavera o en otoño, o en condiciones climáticas adversas, como tormentas, lluvia y en otros casos sólo el aire frío puede ocasionar este mal. Los ataques asmáticos se manifiestan con la aparición puntual y aguda de tos, presión en el pecho, silbidos y fuerte sensación de ahogo.

A veces es causado, igualmente, por la hiperventilación, algunos medicamentos o químicos, el ejercicio físico extenuante, bajadas de azúcar, infecciones de las vías respiratorias (bronquitis), las emociones intensas y emotivas (ansiedad, preocupaciones y angustias), el pelo de animales y en general todo lo que produzca hiperreacción de vías respiratorias o alergia, puede provocarlo.

Los síntomas del asma más comunes son:

  • Puso alto de 90 pulsaciones por minuto ó más.
  • Tos y expectoración.
  • Dificultad al respirar.
  • Silbidos al exhalar el aire y no al inhalarlo.
  • Disnea o fatiga

Para intentar mitigar los ataques asmáticos debemos evitar todos los factores que hemos descrito y que pueden desencadenar una crisis. Para ello controlar los agentes contaminantes del aire, así como nuestra relación con mascotas o el ajustar la realización de nuestra actividad física a nuestros condicionantes particulares son elementos esenciales a llevar a cabo.

Del mismo modo, también resulta esencial para controlar los ataques de asma la temperatura a la que nos sometemos, nuestra exposición a situaciones climáticas no benignas como las tormentas o la ingesta de alimentos o medicamentos a los que seamos alérgicos, pues todo ello, y entre otros, también son factores que pueden influir en la mayor presencia y virulencia de los ataques de asma.

Por último, mencionar que determinados estados anímicos negativos o un mal estado psicológico en general puede resultar un desencadenante importante para los ataques de asma.

Hay una serie de remedios caseros que pueden ser buenos en esta patología:

  • Preparar una tisana con tres gramos de pétalos de amapola en un litro de agua hirviendo y tomarse dos cucharadas cada hora.
  • Hacer vapores de hojas de salvia secas y ligeramente picadas.
  • Aplicar un cataplasma de barro caliente sobre el pecho por 20 minutos sin que se enfríe y enjuáguese con agua caliente.
  • Tomar baños de sol donde no corre mucho viento y puede aprovechar mejor los rayo solares.

Testaje

El test lo realizaremos con el kit de enfermedades de aparato respiratorio y en concreto con la ampolla de asma, también veremos si la causa es una bronquitis u otro motivo que afecte al sistema respiratorio como neumonía, enfisema, etc.

 

Angel Salazar (angelsalamag@gmail.com)

Kinepharma.

 

 

Pancreatitis

Si tienes dolor en la parte superior del estómago (alrededor del epigastrio) puede que tu problema no sea una gastritis ni ninguna úlcera, puede que lo que te ocurra sea una pancreatitis. Es una afección que consiste en una inflamación del páncreas debido a que las enzimas que segrega, en especial la tripsina, se activan en este órgano en vez de en el intestino delgado. Puede ser aguda o crónico en función de su severidad, en este último caso hay cicatrización del tejido y en ocasiones calcificación.

Los síntomas principales son:

  • Gases e hinchazón abdominal.
  • Dolor abdominal, que empeora después de las comidas, pudiendo irradiar a la espalda.
  • Vómitos.
  • Eccemas cutáneos.
  • Hipotensión.
  • Mal olor en las heces y color amarillento.

Las principales causas que siempre se han analizado han sido el consumo de alcohol y los cálculos biliares. No obstante en los últimos tiempos se ha visto que hay otra causa importante, la mala alimentación, especialmente por el consumo de alimentos fritos y con exceso de grasas animales saturadas.  También puede ser producido por infecciones virales.

Test y tratamiento

Para su diagnóstico kinesiológico, primero analizaremos los síntomas descritos y que tipo de alimentación tiene nuestro paciente, hace pocos años en Japón se comprobó como el consumo de alimentos fritos estaba detrás de un gran número de pancreatitis, esto por tanto nos puede dar una pista. Tengamos en cuenta que este problema estará asociado a una mala digestión y problemas digestivos, por ello testaremos con un kit de órganos, la ampolla de páncreas deberá cambiar la información en el test. Puede también haber una mala asimilación de alimentos, por ello el test me indicará también alguna falta de nutrientes, vitaminas, oligoelementos, ácidos grasos esenciales etc.

También habrá una mala salud intestinal, lo que nos deberá conducir a un drenaje y limpieza del intestino.

Es recomendable evitar los fritos, no tomar alcohol, cafeína, chocolate, condimentos picantes, grasas saturadas, azúcar, refrescos, bollería industrial, etc. Tampoco debemos ingerir exceso de hidratos de carbono ni proteínas, para no sobrecargar en exceso al páncreas.

Evitar la leche de vaca y lácteos en general. En la dieta se recomienda el consumo de alimentos ricos en vitamina C, alimentos ricos en vitamina B y Zinc. Las ingestas deben ser poco copiosas pero divididas en  más de 4 tomas al día.

Para su tratamiento, además de beber mucho líquido, podemos tomar infusiones para aliviar y mejorar las funciones del páncreas.

  • Comino, anís verde o hinojo. Para los gases e hinchazón.
  • Hierba de San Juan.
  • Romero.
  • Cola de caballo.
  • Regaliz.
  • Manzanilla.
  • Boldo. Mejora mucho el funcionamiento de la vesícula. Cuando esta se obstruye o funciona mal termina perjudicando al páncreas.

 

Angel Salazar (angelsalamag@gmail.com)

Kinepharma.

 

 

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