Relación entre la alergia ambiental, el intestino y el hígado

En el padecimiento de una alergia ambiental,  el intestino y el hígado juegan un papel fundamental en el tratamiento de mejora.

Cuando nuestro intestino no ha eliminado correctamente ciertas sustancias de desecho y con los años se vuelve permeable, puede provocar  filtraciones hacia el organismo. Cuando sucede esto, se desencadena un proceso inflamatorio que pone al sistema inmunológico en alerta.

En la lucha contra la inflamación, el sistema inmune comenzará a reaccionar de forma exagerada a todo tipo de amenazas percibidas, incluidos los alérgenos transportados por el aire.

Por tanto, si queremos aliviar una alergia respiratoria, deberemos tener en cuenta el estado de nuestro intestino.

Las causas principales de la inflamación intestinal son principalmente dos: la dieta y las bacterias intestinales.

 

Eliminar alimentos alérgenos

 Concretamente deberemos eliminar aquellos alimentos que desencadenan una respuesta alérgica. Hay ciertos alimentos que representan gran parte de todas las reacciones alérgicas a los alimentos. Algunos de ellos, son la leche, huevos, cacahuetes, nueces, pescado, mariscos, soja y trigo.

Además, el azúcar es un gran precursor  de las reacciones alérgicas. El exceso de azúcar o carbohidratos refinados provoca una respuesta inflamatoria similar a la que realizaría el sistema inmune frente a un alérgeno.

Por lo tanto, el enfoque holístico de las alergias respiratorias comienza con la eliminación de alérgenos alimentarios o intolerancias. Para ello, convendrá realizar el test kinesiológico de intolerancias y alergias alimentarias.

 

Repoblación de bacterias intestinales

Si el intestino grueso y el intestino delgado son deficientes en bacterias amigables, es más probable que aparezcan las alergias. Por ello, tomar probióticos con regularidad es muy útil para combatir tanto las alergias ambientales como las alergias alimentarias.

Limpieza intestinal

 Además de eliminar los alimentos alérgenos de la dieta, conviene realizar limpiezas intestinales que contribuyan en la eliminación de la inflamación intestinal y permitan la normalización de la respuesta del sistema inmunitario.

Para ello, podemos realizar  hidroterapias de colon, seguido de un tratamiento con probióticos (acidophilus, bifidus), para reponer las bacterias amistosas en el intestino.  O bien, realizarnos lavativas o enemas puntualmente para mantener el intestino en forma.

Aumentar los niveles de Vitamina D

Hay evidencia de que la vitamina D juega un papel tanto en las alergias como en el asma. Estudios demuestran que cuanto menor es la vitamina D en nuestro organismo, peor son los síntomas de la alergia, mayores son los niveles de inmunoglobulina (IgE) así como de eosinófilos (dos indicadores del nivel de gravedad de una alergia).

Limpieza del Hígado

Los alimentos alérgenos congestionan los intestinos y además ejercen una gran presión sobre el hígado.

El hígado tiene que lidiar con toxinas provenientes de la contaminación del aire, tóxicos alimentarios y demás contaminantes a los que estamos expuestos diariamente.

La limpieza y tonificación de este órgano tiene una influencia positiva en todo el cuerpo. Especialmente para disminuir los efectos de la alergia.

Como remedios o terapias para limpiar y fortalecer el hígado tenemos:

La planta protectora y regeneradora del hígado por excelencia, el cardo mariano. Tomar cápsulas o extracto de cardo mariano es una excelente solución. También, es una buena opción el diente de león.

-La raíz de bardana y la cúrcuma que se puede cocinar en guisos o tomarla en forma de capsula.

-Un vaso de agua con limón recién exprimido también ayuda a purificar el hígado y el organismo en general.
– La acupuntura y la reflexología podal también son estrategias efectivas para limpiar y tonificar el hígado.

Además de los intestinos y el hígado, otro órgano esencial en la desintoxicación es la piel. Al inducir a la sudoración, se pueden eliminar muchas toxinas, lo que a su vez aligera la carga sobre los otros órganos de eliminación. Así pues, pasar unos minutos en la sauna o bien hacer ejercicio habitualmente contribuirá a mejorar la alergia.