Tratamiento para la depresión con flores de Bach

Las flores de Bach son un tipo de terapia alternativa creada por el Dr. Edward Bach en los años 1930. Esta terapia se basa en 38 remedios florales, cada uno dirigido a un estado emocional específico. La premisa central de las flores de Bach es que el equilibrio emocional es clave para la salud física y mental. En este artículo, exploraremos cómo las flores de Bach pueden ser utilizadas para tratar la depresión.

 ¿Qué es la depresión?

La depresión es un trastorno del estado de ánimo que afecta negativamente cómo te sientes, piensas y manejas las actividades diarias. Los síntomas pueden incluir tristeza persistente, pérdida de interés en actividades, cambios en el apetito y el sueño, falta de energía, y sentimientos de inutilidad o culpa. La depresión puede ser debilitante, pero hay múltiples opciones de tratamiento disponibles, entre las cuales se encuentran las flores de Bach.

 ¿Cómo funcionan las flores de Bach?

Las flores de Bach actúan equilibrando las emociones negativas, promoviendo una sensación de bienestar y paz. Cada flor está diseñada para tratar una emoción específica. Por ejemplo, el remedio Mustard se utiliza para la depresión profunda sin causa aparente, mientras que Sweet Chestnut se recomienda para la desesperación y la angustia extrema.

Remedios florales específicos para la depresión

1. Mustard: Indicada para la tristeza y la melancolía sin razón aparente. Ayuda a disipar la nube de la tristeza, permitiendo que la alegría vuelva a la vida diaria.

2. Gentian: Útil para la depresión que surge de contratiempos y desánimos. Ayuda a restaurar la fe y el optimismo.

3. Gorse: Recomendado para quienes sienten desesperanza y han perdido toda fe en que pueden mejorar. Este remedio reaviva la esperanza y la determinación.

4. Sweet Chestnut: Para la angustia extrema y el sentimiento de haber llegado al límite de la resistencia. Ayuda a encontrar la luz al final del túnel.

5. Wild Rose: Indicado para la apatía y la resignación. Revitaliza el entusiasmo por la vida.

Cómo utilizar las flores de Bach

Los remedios florales de Bach se pueden utilizar de varias maneras:

– Directamente del Frasco: Coloca dos gotas del remedio seleccionado en un vaso de agua y bébelo a lo largo del día.

– En una Botella de Mezcla: Mezcla dos gotas de cada remedio (hasta un máximo de siete) en una botella de 30 ml con agua mineral. Toma cuatro gotas de esta mezcla al menos cuatro veces al día.

– Aplicación Tópica: Algunas personas aplican las esencias diluidas en áreas del cuerpo como las muñecas o las sienes.