La kinésiologie appliquée peut-elle réguler notre horloge interne ?

Par rythmes biologiques ou biorythmes, nous entendons cette horloge interne que tous les êtres vivants possèdent et qui nous permet de suivre un rythme d’activités constant visant à préserver l’homéostasie ou l’équilibre du fonctionnement interne de notre organisme.

Nous suivons à notre insu un rythme quotidien, hebdomadaire et annuel. Rompre la régularité de cette horloge interne peut, à long terme, provoquer de sérieux troubles physiques ou mentaux.

Les personnes qui, pour des motifs professionnels, voyagent fréquemment et sont soumises à des changements continus d’horaires, ou changent de quart de travail chaque semaine ou chaque mois, risquent de ne plus pouvoir contrôler leur horloge interne, conduisant à certains problèmes de santé.

Ces troubles peuvent être de nature très diverse : symptômes de fatigue, désorientation et insomnie, troubles psychiatriques et neurologiques, voir troubles bipolaires et certains troubles du sommeil. Ils peuvent parfois provoquer des pathologies viscérales qui, à long terme, peuvent entraîner des conséquences multisystémiques.

Ce rythme biologique nous indique quand se reposer et quand s’activer, en d’autres termes, quand dormir et quand redémarrer.

Notre système nerveux est en charge de détecter les changements lumineux au fil de la journée, donnant l’ordre à notre glande pinéale de sécréter de la mélatonine dès lors qu’il détecte l’obscurité.

Tous les êtres vivants suivent un rythme interne. Les fleurs s’ouvrent à l’aube et se ferment au crépuscule, la majorité des substances contenues dans leurs parties visibles pénétrant dans les racines ou les bulbes pendant la nuit. Les animaux, tels que les oiseaux migrateurs, suivent des cycles annuels de migration exacts et précis.

Nous devons de même apprendre à écouter notre horloge interne et nous offrir des temps de repos si nécessaire. Nous récupérons ainsi l’énergie consommée et permettons à notre système de continuer à fonctionner correctement.

Et quand bien même nous forçons notre machine, notre énergie n’est pas illimitée, et tout comme notre voiture réclame du carburant, nous avons besoin d’un repos hebdomadaire et annuel qui nous permet de ralentir le rythme d’activités incessant et de nous reposer physiquement ou mentalement.

Si nous rompons ce rythme naturel, le corps exigera d’une manière ou d’une autre d’y revenir, que ce soit par la fatigue ou par l’intermédiaire d’une maladie donnée.

La kinésiologie appliquée considère qu’il existe un lien entre les muscles, les organes et les méridiens d’acupuncture. Un tel lien nous permet de savoir quand effectuer le test d’un muscle donné, qu’il s’agisse de l’état de faiblesse ou de force de ce muscle ou de celui de l’organe ou du méridien qui lui est associé.

Ainsi, la kinésiologie appliquée est un fabuleux outil permettant de restaurer l’énergie de ces organes et méridiens qui ne suivent plus le rythme biologique et qui ne fonctionnent pas en symbiose avec les autres organes.

Le corps, dans une tentative d’optimiser l’énergie disponible et de fournir toute l’énergie nécessaire à chacun des organes, s’appuie sur le rythme circadien périphérique ou des organes. Ce rythme se réfère à l’horaire naturel prédéfini de plus grande activité pour chacun des organes de notre corps.

Ce rythme circadien périphérique donne lieu et sens à la roue musculaire avec laquelle la kinésiologie appliquée travaille.

Analía Iglesias (analia@sibuscas.com)

Kinepharma

À qui le soja est-il conseillé?

 Le soja est une plante de la famille des légumineuses, originaire d’Asie et utilisée depuis des millénaires. Depuis 1950, sa culture présente un attrait mondial.

Il en existe trois types, les plus connus, le soja vert et le soja jaune, et le soja rouge ou azuki, moins courant, mais qui comme les deux autres est originaire du centre de la Chine et de la Corée.

Cet aliment végétal se distingue par sa haute teneur en protéines de bonne qualité, supérieure à celle des viandes habituellement consommées.

En consommant 100 grammes de soja, notre apport en protéines est de 34,74 grammes, tandis qu’avec 100 grammes de bœuf, l’apport en protéines est de 20 grammes seulement. La consommation de soja prend donc une importance particulière dans les régimes végétariens, que ce soit sous la forme de légumineuse, de germe, de fromage (tofu), dans de l’huile ou dans du lait.

La graine de la plante ou graine de soja contient une hormone oestrogène-like, très utile chez les femmes en ménopause et chez les hommes en andropause.

À cette étape de la vie, le corps cesse de produire des œstrogènes en quantité importante, le soja contribuant à compenser cette carence de façon naturelle.

 Il est également conseillé d’effectuer un Test du système endocrinien afin de vérifier et de parvenir à réguler ces déséquilibres hormonaux qui engendrent un certain mal-être, notamment chez la femme.

Un autre grand avantage du soja est sa haute teneur en fibres. Pour chaque 100 grammes de soja consommés, l’apport en fibres est de 20 grammes. À cet égard, il s’agit d’un allié de poids dans de nombreux troubles de la santé :

• L’apport élevé en fibres contribue à prévenir ou à renverser la constipation.
• Il ralentit le passage du glucose ou du sucre dans le sang, ne provoquant pas de pics de glucose à l’origine d’un dérèglement du taux de glucose chez les diabétiques. Il s’agit donc d’un aliment particulièrement recommandé dans le traitement du diabète.
• Il réduit le taux de cholestérol et prévient l’athérosclérose.

De par sa teneur en isoflavones, le soja est un aliment cardioprotecteur. Il est riche en acides gras polyinsaturés, autrement dit, en bonnes graisses. La consommation d’huile de soja est recommandée dès 40 ans. En effet, elle a des effets bénéfiques contre l’hypercholestérolémie, l’athéromatose, l’artériosclérose, l’hypertension artérielle, les troubles circulatoires et l’hyperuricémie.

Après l’œuf et le sésame, le soja est l’aliment le plus riche en lécithine. En 1952, il a été découvert que la lécithine encourageait considérablement la guérison des lésions cérébrales. Elle est aujourd’hui utilisée efficacement et avec succès dans les troubles cardiovasculaires et du système nerveux. Elle participe également au nettoyage du foie et à la purification des reins.

Avec 23,5 % d’hydrates de carbone, le soja est particulièrement recommandé chez les diabétiques ou les personnes obèses.

Il est riche en minéraux alcalinisants tels que le potassium, le phosphore, le calcium, le magnésium, le fer, le soufre, le fluor, le cuivre et le zinc.

En outre, il assure un apport considérable en vitamines, étant riche en vitamines A, B, E, D et K, sa consommation étant particulièrement recommandée chez les femmes enceintes, pour la croissance, en cas d’hémorragies, chez les patients atteints de diarrhée chronique ou chez les malades hépatiques.

De par sa faible teneur en sodium et en chlore, le soja est un bon allié dans les régimes sans sel. D’autre part, il a une faible teneur en amidon, ne contient ni gluten, ni lactose, faisant de lui un aliment autorisé chez les personnes intolérantes au gluten ou au lactose.

Il convient de mentionner que les graines de soja sont difficiles à digérer, autrement dit, elles sont longues à digérer, pouvant ainsi provoquer des flatulences. Ce petit inconvénient n’est pas propre au soja, mais est typique à toutes les légumineuses et est dû à sa pellicule cellulosique.

Nous recommandons donc de les laisser tremper avant leur cuisson afin de les ramollir légèrement, puis de les cuire de façon appropriée. Au moment de leur consommation, il convient de les mâcher et de les mastiquer afin de favoriser la digestion.

Analía Iglesias (analia@sibuscas.com)

Kinepharma

La fièvre a-t-elle des effets bénéfiques?

La fièvre est un mécanisme de défense finement régulé auquel notre organisme fait appel lorsqu’il détecte un facteur externe nuisible à notre santé.

Lorsque la fièvre fait augmenter notre température, des combustions se produisent de toute part et les déchets retenus dans notre organisme sont dégradés et consommés sous forme d’énergie en tant que voie d’élimination.
En d’autres termes, toutes ces toxines que nous avons accumulées et qui restent incrustées dans notre organisme sont dégradées grâce à la combustion provoquée par la température interne élevée.

En raison d’une mauvaise alimentation ou de l’environnement qui nous entoure, nous avons souvent tendance à générer des toxines qui restent dans des zones trop profondes et qui, dans de nombreux cas, sont trop grosses pour être éliminées via les voies d’évacuation ou d’élimination normales.
La fièvre permet à ces particules de réduire leur taille, de se désincruster et d’être éliminées.

Par conséquent, nous pouvons dire haute et fort que, malgré les symptômes plus ou moins aigus que nous présentons lorsque nous avons de la fièvre, ces symptômes font partie d’une réaction bénéfique et judicieuse du corps qui nous permet d’effectuer un nettoyage et une purification interne.
Après ce processus naturel, on pourrait dire que notre organisme a procédé à sa « mise au point » afin de continuer à fonctionner correctement.

Mais, que se passe-t-il à l’échelle anatomique pour que la fièvre puisse jouer son rôle de purification ?

Lorsque notre système immunitaire augmente notre température corporelle, notre organisme se sent menacé par la chaleur excessive. Afin de compenser cette chaleur et de parvenir à préserver son équilibre thermique, l’organisme répond avec trois réactions différentes.

D’une part, nos vaisseaux sanguins se dilatent, en d’autres termes, ils augmentent leur taille afin de s’ouvrir vers l’extérieur et de ne pas retenir autant de chaleur.

En augmentant leur taille, le débit sanguin qui y passe augmente également, le sang circule alors plus facilement, plus rapidement et, étant en mouvement constant, reste frais, rafraîchissant ainsi sur son passage les vaisseaux sanguins.

Cette réaction des vaisseaux sanguins se produit principalement dans les capillaires. Rappelons que les capillaires sont les minuscules vaisseaux sanguins qui relient nos organes aux principales veines et artères de notre corps.
Ainsi, lorsque ces capillaires se dilatent, le sang irrigue le reste du corps et parvient à accéder jusqu’aux recoins les plus inaccessibles de l’organe donné, entrainant avec lui les toxines accumulées en son sein afin de les renvoyer à la circulation sanguine pour qu’elles soient ensuite éliminées.
Étant à nouveau irrigués par le sang, certains capillaires qui restaient obstrués par un excès de toxines fonctionnent à nouveau correctement et restent alors dégagés afin de pouvoir faire parvenir de façon optimale les nutriments nécessaires au tissu organique qu’ils relient.

La seconde réaction concerne la circulation sanguine qui s’accélère. Tel que décrit dans le paragraphe précédent, le sang va plus vite dans une tentative visant à l’empêcher de rester trop longtemps en contact avec la source de chaleur, rafraîchissant ainsi les tissus surchauffés.
Cette vitesse contribue non seulement au rafraîchissement, mais elle permet également d’entraîner les déchets incrustés dans les parois des vaisseaux.

Lors de la troisième et dernière réaction, notre peau commence à transpirer plus que la normale afin que l’organisme puisse extraire la chaleur accumulée vers l’extérieur via l’évaporation. Autrement dit, nous transpirons afin de perdre de la chaleur, éliminant ainsi lors de ce processus bon nombre des toxines.

Afin de connaître le niveau de déchets que notre corps accumule et de déterminer si un nettoyage de « mise au point » est nécessaire, en kinésiologie, nous effectuerons le test de toxines.

Analía Iglesias (analia@sibuscas.com)

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Quelles sont les réactions causées dans notre corps par le stress et quels sont les nutriments qui y remédient ?

Le stress est une réponse automatique de notre organisme face à des circonstances difficiles ou menaçantes.

À la préhistoire, l’homme activait cette réponse spontanée du corps lorsqu’il avait besoin d’échapper à un prédateur ou de lutter contre tout danger qui le guettait.
Actuellement, les situations qui mettent notre organisme en alerte afin de surmonter les difficultés sont beaucoup plus nombreuses, mais la réaction organique reste la même.

En d’autres termes, le stress se produit lorsque les circonstances de notre vie vont au-delà de notre capacité à les traiter et que nous exigeons de notre corps un effort plus intense, qu’il soit de nature physique ou psychologique.

Malheureusement, il est extrêmement difficile de mener une vie sans stress. En effet, nous sommes confrontés tous les jours à des sources de stress.

Nous pouvons dire qu’il existe trois types de stress :

– Le stress interne : celui qui se produit au sein de notre corps, à l’échelle organique.

– Le stress externe : il est le plus connu. Il s’agit du stress provenant de causes qui nous sont externes et qui nous stressent soudainement, tel que le klaxon d’une voiture ou l’attaque d’un voleur.

– Le stress psychologique : il se produit face à des situations négatives ou émouvantes.
Soit, en cas de situations stressantes telles que la préparation d’un examen, l’arrivée de membres de la famille que vous n’avez pas vus depuis longtemps, un nouvel emploi, ou encore, en cas de stress plus négatif, comme le fait de ne pas avoir d’emploi, les relations toxiques, etc.

Quel que soit le type de stress que nous subissons, les effets sur les organes et les fonctions corporelles apparaissent de façon similaire.

Il convient notamment de mentionner le cœur et le système cardiovasculaire qui sont les organes du corps qui font le plus d’efforts face à ces situations. Notre système immunitaire voit en outre sa capacité réduite. Cela est dû au fait que l’organisme, à la recherche de priorités, décide de consommer plus d’énergie dans d’autres fonctions organiques essentielles pour surmonter le danger ou une situation stressante. Cela conduit à une diminution des défenses contre les infections de toute nature ou face à diverses maladies.

Face à des situations stressantes, une partie de l’activité de l’organisme est générée par les glandes surrénales. Cette glande a pour fonction de réguler le métabolisme et de préserver le corps en cas de situations stressantes grâce à la synthèse principale des glucocorticoïdes, tels que le cortisol et les catécholamines, d’adrénaline, de noradrénaline et de dopamine.

–   Les glucocorticoïdes sont libérés lorsque certains stimuli extrêmes, tels que des émotions intenses, causent un état de stress. Leur libération ne semble pas contribuer à lutter contre le stress, cependant, elle cause une diminution des fonctions du système immunitaire, empêchant la production de cellules productrices d’anticorps et inhibant les processus inflammatoires qui nous protègent contre les infections par des virus, des bactéries, des champignons, etc.

–   L’adrénaline est une hormone vasoactive ou vasodilatatrice, sécrétée en période d’alerte, qui permet au corps de répondre rapidement face à un danger. L’inconvénient est que plus la quantité d’adrénaline libérée para la surrénale est importante, plus l’état de stress est fort.

–   La noradrénaline augmente l’état de vigilance, aiguisant l’état d’alerte de l’individu, d’où la difficulté à s’endormir.

–   La dopamine favorise l’augmentation du rythme cardiaque et de la pression artérielle.

Par conséquent, la glande surrénale joue un rôle fondamental dans les situations de stress.

Il existe un certain nombre de nutriments utiles dans le traitement du stress qui aident les organes impliqués dans cette réaction.

Les vitamines A, C et E, les minéraux tels que le sélénium, le germanium, le zinc, le cuivre et le manganèse, combattent les radicaux libres produits face au stress. Ces antioxydants se trouvent dans les kiwis, les prunes, les tomates, les légumes orange, jaunes, rouges et vert foncé, les graines de sésame, de tournesol et de citrouille et les fruits de mer.

La vitamine B5, C et le magnésium sont nécessaires au bon fonctionnement des glandes surrénales.
Par conséquent, afin de contribuer au contrôle des effets du stress auquel nous sommes confrontés au quotidien, il est important d’inclure dans notre alimentation des aliments qui contiennent ces trois nutriments.

–   Les aliments connus comme étant riches en vitamine C sont le kiwi, les agrumes, les pommes de terre et les poivrons.

–   Les aliments riches en magnésium sont les céréales, les légumes verts, le germe de blé, le soja, les amandes, la morue et le maquereau.

–   Les aliments riches en vitamine B5 sont les céréales complètes, les légumes verts, la viande et les produits laitiers.

Grâce à ce que nous mangeons, nous fournissons des armes à notre organisme afin de se défendre et de rester dans un état optimal. Ainsi, nous ne devons pas reléguer notre alimentation sur un second plan. En effet, de nombreux processus organiques qui, s’ils ne sont pas correctement effectués, mettent notre santé en danger, en dépendent.

Analía Iglesias, (analia@sibuscas.com)

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Qu’entend-on par diathèses et quelle est leur importance pour notre santé?

L’oligothérapie est basée sur l’étude des oligo-éléments nécessaires pour atteindre le rétablissement de la santé en fonction du terrain organique de chaque personne.

Les oligo-éléments, en dépit d’être présents en faible quantité dans notre organisme, sont des compléments indispensables à la réalisation correcte de toutes les réactions chimiques qui permettent à notre organisme d’effectuer toutes et chacune de ses fonctions.

Ils simplifient le travail des enzymes en charge de provoquer ces réactions. Toutes ces réactions chimiques constituent le métabolisme de notre corps.

Chacun de nous avons des métabolismes différents. En d’autres termes, les réactions enzymatiques ou métaboliques se produisent de façon différente.
La vie du corps humain n’est autre que le résultat des petites vies des innombrables cellules qui le composent. Le rôle de chaque cellule est de continuer à remplir son propre cycle de vie, dès lors que son milieu de vie est favorable.

Les caractéristiques biologiques, génétiques et psychologiques spécifiques qui nous définissent en tant qu’individu, permettront à nos enzymes et aux cellules de notre corps de travailler dans un sens ou dans un autre. En d’autres termes, tous ces facteurs individuels constituent ce qui est connu comme étant le terrain organique.

En fonction des caractéristiques de notre terrain organique, nous aurons plus ou moins de facilité à rester en bonne santé ainsi qu’une plus ou moins grande prédisposition à développer certaines maladies ou certains dysfonctionnements de l’organisme.

Le Dr Menétrier s’est penché sur l’étude du terrain de chacun de ses patients, afin de déterminer le traitement approprié à leur maladie.

Il a mené une recherche empirique sur les propriétés thérapeutiques des oligo-éléments à l’Institut Pasteur de Paris. À cette fin, il a systématiquement prescrit des oligo-éléments donnés à des groupes homogènes de patients, soit, à des groupes de patients ayant des terrains organiques similaires, vérifiant que pour une même maladie, les mêmes oligo-éléments n’avaient pas le même pouvoir guérisseur.

Par conséquent, les réponses positives au traitement aux oligo-éléments ne pouvaient pas être uniquement associées à des problèmes de carences de ces derniers, mais ceux-ci entretenaient certainement une étroite relation avec le terrain organique de chaque patient.

Menétrier a baptisé les 4 groupes homogènes de ses recherches par le terme de diathèse, qui fait référence à la prédisposition à contracter une pathologie donnée, en fonction de facteurs héréditaires, de la réceptivité ou de la résistance à certaines maladies, ainsi que du comportement physique et psychologique.

Les quatre diathèses ont bien répondu au traitement avec des sels dilués de manganèse, manganèse-cuivre, manganèse-cobalt et cuivre-or-argent. Ainsi :

La diathèse 1 correspond au manganèse.

La diathèse 2 correspond au manganèse-cuivre.

La diathèse 3 correspond au manganèse-cobalt.

La diathèse 4 correspond au cuivre-or-argent.

De même, nous pouvons faire une subdivision :

–        Les diathèses 1 et 2 sont considérées comme les « diathèses jeunes ». En effet, les personnes qui font partie de ce groupe homogène présentent des signes de vitalité et de capacité d’auto-défense aussi bien organique que psychologique.

–       Les diathèses 3 et 4 sont connues pour être les « diathèses vieilles ». En effet, elles sont propres aux personnes qui présentent une usure des systèmes de défense ainsi que des structures de leur organisme.

Ainsi, durant l’enfance et pendant la jeunesse, on correspond généralement aux deux premières diathèses, avec une tendance à passer aux deux autres tout au long de notre vie.

Si nous régulons le métabolisme avant qu’un dysfonctionnement ne devienne préjudiciable, nous pourrons rester dans les deux premières diathèses pendant plus longtemps.

Nous devrons généralement encadrer la personne dans deux diathèses, la première étant celle qui lui correspond par essence, et la seconde, celle qui correspond au moment précis de sa vie.

Grâce à un test de kinésiologie, nous pourrons déterminer précisément la diathèse qui prédomine chez chaque patient et lui recommander le traitement le plus efficace dans chaque cas.

Dans notre précédent article intitulé « Diathèse en kinésiologie » vous pourrez en apprendre plus sur la façon de diagnostiquer les diathèses et approfondir chacune d’entre elles.

Analía Iglesias (analia@sibuscas.com)

Kinepharma

Comment les émotions négatives peuvent-elles causer des maladies physiques ?

L’équilibre psycho-émotionnel est un facteur fondamental qui doit toujours être pris en compte lors du traitement de toute maladie.

Grâce aux méridiens d’acupuncture, les émotions sont mises en rapport avec le champ énergétique, avec les organes, et même, avec la structure corporelle.

Tel que l’a découvert le Dr John Diamond, il existe un lien étroit entre des émotions données et des organes donnés, ces derniers pouvant être touchés si notre état émotionnel n’est pas dominé ou contrôlé.

Toute attitude émotionnelle négative bloque la circulation énergétique du méridien qui lui correspond, touchant par voie de conséquence les organes associés à ce même méridien.

Les conflits psychiques entravent le bon fonctionnement des courants énergétique corporels, causant une tension responsable de perturbations dans le fonctionnement normal des organes, et qui, s’ils persistent, finissent par provoquer de graves blessures.

Effectuer des examens périodiques de l’état de nos méridiens et du déblocage, via l’acupuncture, les fleurs de Bach ou des affirmations positives, permettra de préserver l’équilibre de notre énergie vitale et de prévenir les éventuelles conséquences sur notre santé.

D’un point de vue psychosomatique, nous pouvons affirmer que les parties du cerveau qui jouent un rôle fondamental dans l’influence qu’ont nos pensées et nos sentiments dans le métabolisme et le fonctionnement du corps humain sont au nombre de 4.

1-      Le cortex, qui tel un ordinateur, est chargé de recevoir toutes les informations provenant de l’extérieur via nos sens.
Chacune des informations transmises par les différents sens sont recueillies par une partie ou une autre du cortex. Il compare ensuite les informations reçues avec les données qu’il a déjà enregistrées, (expérience, connaissances …), puis il les mémorise.

2-      Le thalamus, qui reçoit également directement des informations de l’extérieur, mais sous la forme de stimuli sensoriels, qu’ils soient thermiques, chimique, etc., ayant le pouvoir d’exagérer ceux qu’il juge importants et d’inhiber ceux qui, selon lui, ne le sont pas.

3-      C’est ensuite au tour du grand hypothalamus, principal point d’intégration entre le système nerveux et le système endocrinien. Il reçoit les impulsions nerveuses du cortex et du thalamus puis donne l’ordre de générer tous les changements nécessaires dans notre corps.
Autrement dit, l’hypothalamus est le grand patron qui est en charge de donner des ordres afin que tous les organes et les fonctions du corps se mettent en marche.

4-      L’hypophyse, qui reçoit des ordres directs de l’hypothalamus et qui se charge de coordonner les actions.
Plus précisément, l’hypothalamus lui envoie l’ordre de libérer les hormones ou d’inhiber leur libération (en fonction des messages qu’il a précédemment reçus du cortex ou du thalamus). L’hypophyse coordonnera et transmettra ensuite ce même ordre jusqu’aux différentes glandes du système endocrinien.

Parmi les glandes réellement touchées par les émotions, les glandes surrénales produisent une sécrétion excessive d’hormones, telles que le cortisol (hormone du stress), les œstrogènes et l’adrénaline. Plus précisément, les émotions sont souvent accompagnées de sécrétion d’adrénaline qui, en excès, perturbent le fonctionnement d’une autre glande importante, la thyroïde.

Les réactions physiologiques qui en résultent sont identiques à celles déclenchées impulsivement face à une situation dangereuse lors de laquelle notre corps se prépare à se défendre, à attaquer ou à fuir.

Si nous ne parvenons pas à nous libérer du choc émotionnel, cette réaction physiologique persistera, conduisant à des troubles dans notre organisme.

À ce stade, il est important de mentionner le rôle de notre système nerveux autonome (système nerveux sympathique et parasympathique) dans la réponse finale des différents organes du corps.

Le système nerveux sympathique est notre système d’urgence. Il se met en marche lorsque nous devons faire face à un stress de toute nature, transmettant des influx nerveux vers les zones du corps requises afin de réagir rapidement et produisant rapidement des modifications généralisées dans l’ensemble de l’organisme.
Le système nerveux parasympathique, quant à lui, serait tel un contrepoids de la fonction sympathique qui contribue à remettre le corps dans son état normal.

Le tableau suivant présente les différentes réactions du corps face à l’activation du système nerveux sympathique après que les ordres aient été envoyés par l’hypothalamus de notre cerveau.

Ainsi, faire durer les émotions négatives, telles qu’avoir une philosophie de vie contre-productive, des préjugés qui nous limitent, des responsabilités que nous portons à bras-le-corps, du stress, de l’anxiété, etc., peuvent causer des effets indésirables dans le corps à long terme.

La kinésiologie peut contribuer à débloquer des situations quotidiennes existantes, des traumatismes du passé, à améliorer l’estime de soi ou tout autre blocage émotionnel qui nous perturbe, parvenant à ce que l’organisme ne soit plus en état d’alerte et revienne à son homéostasie ou équilibre énergétique et fonctionnel.

Analía Iglesias (analia@sibuscas.com)

Kinepharma

Les traitements du diabète par la médecine naturelle

Le diabète est un trouble métabolique qui se caractérise par l’augmentation des taux de sucre dans le sang. Il apparaît lorsque le pancréas ne produit pas suffisamment d’insuline ou quand les cellules du corps développent une résistance à l’action de l’insuline.

Dans l’article du 29 avril 2014, « Traitement du diabète en appliquant la decodification biologique », vous trouverez plus de détails sur les caractéristiques propres à cette maladie de plus en plus fréquente.

En plus du traitement à l’insuline, il est impératif d’apprendre de nouveaux comportements alimentaires visant à garder le taux de sucre sous contrôle. Les besoins caloriques de chaque individu, en fonction de son mode de vie et de son poids, devront être pris en compte lors de l’élaboration du régime le plus approprié.

Recommandations diététiques

Le suivi des recommandations diététiques adéquates permettra d’atteindre un état nutritionnel approprié et de conserver le poids idéal de la personne diabétique, et ce, tout en évitant ou en diminuant les éventuelles complications propres à la maladie.

Quelques recommandations importantes peuvent être tirées de la diétothérapie :

Pour suivre un régime alimentaire approprié au diabète, la priorité réside dans la suppression de tous les aliments riches en sucres : les sucreries, les boissons sucrées ou alcoolisées, le miel, la confiture et le sucre blanc et brun. Le fructose peut cependant être utilisé afin de sucrer les aliments ou les boissons.

D’autre part, la consommation d’hydrates de carbone doit être diminuée et les aliments raffinés, tels que le pain blanc, les pâtes, le riz et les huiles raffinées, doivent être remplacés par des céréales complètes et des huiles végétales de première pression à froid, telles que l’huile d’olive extra vierge.

Afin de compenser les éventuelles carences en calories, nous augmenterons légèrement la consommation d’aliments contenant des protéines en remplaçant la plupart des graisses saturées par des graisses monoinsaturées et polyinsaturées.

En effet, le glucose tend à épaissir le sang, favorisant ainsi l’accumulation de lipides (lipoprotéines) dans les parois des artères, de sorte qu’une consommation excessive de graisses saturées peut entraîner une athérosclérose, une thrombose, un infarctus, la cécité ou une gangrène des parties distales du corps, telles que les mains et les pieds.

Ainsi, nous consommerons des protéines riches en acides gras polyinsaturés, telles que du poisson, riche en oméga 3, ou des légumineuses, et notamment le soja, qui outre de nombreuses protéines et graisses polyinsaturées, contient des vitamines A, E, B et des minéraux. En outre, si nous consommons de la viande, il faudra privilégier celle de poulet ou de dinde étant donné leur faible teneur en graisses saturées.

Enfin, tous les aliments ayant un faible indice glycémique, et notamment, les légumineuses telles que les lentilles, les pois chiches, les haricots secs ou le soja, toutes les céréales complètes et les fruits, tels que les pommes, les pamplemousses, les poires, les cerises, les kiwis, les oranges et les prunes, ainsi que tous les légumes, peuvent être consommés sans restriction aucune, à l’exception de la betterave, des carottes ou des pommes de terre qui doivent l’être avec modération.

Plantes médicinales et oligo-éléments

En complément du régime, la levure de bière et le germe de blé, riches en vitamine B1, qui a des effets similaires à l’insuline, et en vitamine E, qui est hypoglycémiante, sont recommandés. La levure de bière contient également du chrome, un important régulateur de la glycémie.

En outre, il existe de nombreuses plantes médicinales ayant un important effet hypoglycémiant, telles que le copalchi et la travalera, connues sous le nom d’insuline végétale, ou la gymnema sylvestre, qui en plus d’être hypoglycémiante a le pouvoir de régénérer les cellules bêta du pancréas, responsables de la synthèse et de la sécrétion de l’insuline. Des plantes plus courantes, telles que le noyer, l’eucalyptus ou l’artichaut, sont également de bons suppléments pour le diabétique.

Parmi les oligo-éléments, le Zinc – Nickel – Cobalt se distingue étant très utile dans les dysfonctionnements hypophyso-pancréatiques, régulant en grande partie les taux de glucose dans le sang et réduisant les envies de sucrerie. Ceci peut être vérifié en utilisant un kit du système endocrinien.

Analía Iglesias (analia@sibuscas.com)

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Les thérapies de la médecine énergétique

La médecine énergétique se définit comme l’ensemble des techniques qui, à partir de l’énergie émanant du corps, restaurent son harmonie, obtenant ainsi le rétablissement de l’équilibre biophysique, mental et émotionnel des personnes. Ces techniques agissent en restaurant la communication cellulaire par l’intermédiaire de la lecture des vibrations électromagnétiques afin d’améliorer tous les aspects de l’être humain.

Cette méthodologie considère l’être humain, tout comme les autres êtres et éléments de l’univers, comme de l’« énergie pure » dans le sens littéral du terme et travaille afin que cette dernière soit en équilibre. Les aspects extérieurs, tels que le stress, la pression, une mauvaise hygiène de vie ou les pensées négatives, peuvent nuire à l’équilibre énergétique de la personne, et sont donc à l’origine de dysfonctionnements de l’organisme.

Dans de nombreux cas, la médecine énergétique n’a pas besoin d’être renforcée par d’autres traitements médicaux alternatifs ou traditionnels. En effet, elle peut guérir des maladies en stabilisant les énergies du corps, activant alors la capacité de guérison de l’organisme lui-même. C’est pourquoi nous parlons de plus en plus d’« auto-guérison ». Ce n’est plus quelque chose ou quelqu’un autre que nous-même qui nous guérit. En effet, la maladie est une façon pour le corps de nous dire que nous sommes sur la mauvaise voie et cela se reflète dans le domaine énergétique sous la forme d’un déséquilibre.

Ce type de technique est recommandé aux personnes victimes d’anxiété, de stress, de fatigue excessive ou qui sentent que leur corps ne fonctionne pas correctement. La somatisation des émotions existe vraiment, l’extraction des mauvaises énergies du corps afin de stabiliser les vibrations physiologiques (énergie fonctionnelle normale du corps) peut ainsi être utile lors du traitement de maladies ou de pathologies plus complexes.

Quelques techniques de médecine énergétique

Il existe plusieurs techniques de médecine énergétique dans le monde, l’Asie ayant été l’un de ses plus grands précurseurs, à l’origine de pratiques telles que l’acupuncture, le Qi-Gong ou Chi-Kung, Therapie des Chakras, ou le Reiki, entre autres.

Ce dernier fonctionne par l’intermédiaire de la canalisation de l’énergie universelle à travers les mains du guérisseur, lui permettant d’équilibrer les énergies du patient via l’imposition des mains, le dessin ou la visualisation de symboles guérisseurs.

D’autres méthodes de médecine énergétique connues sont la thérapie florale, la chromothérapie (utilisation de la lumière afin de stabiliser l’énergie), l’homéopathie, la gemmothérapie et la thérapie des cristaux, une technique qui utilise des cristaux de quartz qui, au contact du corps humain, contribuent à équilibrer le flux électromagnétique des cellules en rétablissant l’harmonie physique, mentale et spirituelle de la personne.

La thérapie des champs magnétiques est une autre technique appartenant à ce courant. Elle vise à rechercher l’équilibre énergétique souhaité via la création de champs magnétiques statiques produits par divers aimants ou paires biomagnétiques, parvenant, via l’exposition à ce champ pendant un temps donné, à supprimer les vibrations pathologiques (énergie électromagnétique négative) qui empêchent cet équilibre.

Avantages de la médecine énergétique

Le plus grand avantage des thérapies alternatives est qu’elles ne sont pas invasives, de sorte que le corps est libre de tout élément non-naturel en son sein. Si la plupart d’entre elles se concentrent sur le traitement du corps et de l’esprit, les thérapies énergétiques vont au-delà. En effet, elles comprennent que l’être humain est également composé d’un domaine spirituel et émotionnel duquel il ne peut pas être séparé. Elles travaillent donc sur ce point afin que le corps soit en équilibre dans tous les aspects.

Et ce n’est pas tâche facile. Ce type de thérapie exige un engagement du patient visant à définir des routines de vie saines et à préserver l’équilibre obtenu lors de la thérapie. Garder le stress ou les autres mauvaises énergies à distance n’est pas si simple, mais avec une aide professionnelle appropriée, c’est possible.

Ángel Salazar Magaña (angelsalamag@gmail.com)

Kinepharma.

Nutrition et kinésiologie

Le jeûne, les compléments alimentaires et les aliments rétablissent l’équilibre (homéostasie du corps), contribuent à la désintoxication et combattent les éventuelles carences nutritionnelles. Pour une approche nutritionnelle personnalisée, il est fondamental d’effectuer un test kinésiologique.

Nutrition et kinésiologie

L’utilisation de la kinésiologie vise à obtenir des informations sur le système bio-énergique du corps ainsi qu’à contribuer à découvrir les déséquilibres nutritionnels cachés, tels que les carences nutritionnelles ou les intolérances alimentaires, qui peuvent affecter de façon continue, mais imperceptible, la santé de notre patient.

La thérapie nutritionnelle abordée d’un point de vue kinésiologique peut contribuer à améliorer de nombreux troubles de santé, et notamment :

• Les inconforts digestifs
• Le syndrome du côlon irritable
• La candidose
• Les ballonnements
• La fatigue
• La migraine
• Le rhume des foins
• La faible immunité
• L’eczéma
• L’infertilité

La kinésiologie est un outil d’évaluation qui utilisera principalement le test d’allergies alimentaires, auquel nous ajouterons les connaissances apportées par la thérapie nutritionnelle ainsi que par les théories d’auteurs tels que Jean Seignalet, Catherine Kousmine ou Hereber Shelton, afin de contribuer à définir les bases appropriées d’une bonne alimentation.

Nous définirons ainsi ce qui est bon pour chaque individu au niveau alimentaire dans des règles générales (combinaison appropriée d’aliments, génétique alimentaire, aliments interdits, etc.) qui nous aideront à rétablir les déséquilibres nutritionnels et à jeter les bases d’une bonne santé future.

Nutrition et sensibilités aux aliments

On estime que 45 % des personnes souffrent de symptômes d’intolérance. Chacun de nous a une biochimie unique, un aliment particulier pouvant provoquer des troubles de santé chez un individu et être parfaitement assimilé par un autre.

Le terme kinésiologie se rapporte à l’étude des muscles et du mouvement dans le corps. Par conséquent, en matière de médecine naturelle, cette discipline est utilisée dans un contexte de diagnostic dans tous les domaines de la santé, les muscles devenant moteurs de stress et de déséquilibres dans l’ensemble du corps. Dans le domaine qui nous concerne, nous pourrons détecter les carences nutritionnelles, les intolérances, les combinaisons alimentaires appropriées et les préférences alimentaires.

N’oublions pas qu’une mauvaise alimentation peut finir par provoquer de graves troubles de l’immunité, en particulier si nous n’en sommes pas conscients et qu’elle est maintenue dans le temps. Il arrive fréquemment que, n’étant pas conscients de ce dommage, nous gardions nos mauvaises habitudes pendant une longue période, et ce, jusqu’à ce que le dommage soit assez important et plus difficile à corriger, d’où l’importance d’obtenir un profil nutritionnel de notre patient. De nombreuses maladies de « cause inconnue » dont il souffre peuvent disparaître en corrigeant l’alimentation.

Outre un dysfonctionnement général du système digestif qui peut même augmenter la toxicité cellulaire de notre organisme, empêchant un métabolisme cellulaire adéquat, article du 27 novembre du Blog de Kinepharma « L’intoxication cellulaire et son traitement », les conséquences peuvent être, entre autres :

• Constipation et diarrhée.
• Troubles digestifs.
• Baisse de l’immunité.
• Troubles auto-immuns (maladie de Crohn, maladies neurodégénératives, etc.).
• Maladies dégénératives.
• Cancer.

Ces maladies, en particulier les maladies auto-immunes provoquées par une mauvaise alimentation, sont particulièrement bien expliquées dans le livre du médecin et chercheur Jean Seignalet « L’alimentation ou la troisième médecine ».

Ángel Salazar Magaña (angelsalamag@gmail.com)

Kinepharma.

Utilización de kinesiotape en el tratamiento terapéutico

Quizá hayas notado durante los últimos años la existencia de cada vez más personas con cintas de colores brillantes en sus cuerpos dentro y fuera del campo deportivo. Este tipo de cinta llamada “cinta kinesiológica, kinesiotape o vendaje neuromuscular y es diferente de la cinta tradicional. La cinta tradicional no es elástica y se utiliza para apoyar y restringir una articulación lesionada.

La fisioterapia y la cinta kinesiológica

La diferencia y la ventaja de la cinta kinesiológica es su elasticidad, por lo que es cómoda de llevar y menos restrictiva. Dependiendo de cómo se aplica puede ser utilizada por fines diferentes, tales como:

• Ayudar a reducir el dolor y la inflamación, mejorando la circulación de un músculo / tendón / ligamento dañado. (Puede ser útil usar cinta kinesiológica desde el principio cuando el paciente se recupera de una lesión, ya sea un desgarro o una distensión muscular).
• Prestar apoyo a una articulación lesionada al tiempo que permite el movimiento. En vez de restringir el movimiento de la articulación la cinta kinesiología puede ayudar a facilitar el trabajo de los músculos y así apoyar activamente a la articulación.
• Ayudar a las cepas de ligamentos menos graves para que más tarde en el proceso de rehabilitación apoyen al resto de ligamentos en el retorno a la actividad.
• Ayudar en la recuperación y en el retorno a la actividad, después de la lesión. La propiedad elástica de la cinta puede distribuir la carga lejos del tejido blando dañado / inflamado mientras que continúa recuperándose.
• Mejorar el rendimiento en los atletas y ayudar a su recuperación muscular (ayudando a eliminar el ácido láctico, lo que reduce la fatiga, calambres y dolores musculares).

Tratamientos de fisioterapia con la cinta kinesiológica

Esta no es una lista exhaustiva, pero sí, algunos ejemplos de los tipos de lesiones a las que la cinta kinesiológica puede ayudar cuando se combina con tratamiento de fisioterapia:

• Artritis
• Bursitis
• Inestabilidad articular / hipermovilidad
• Desgarro / músculos tensos
• Dolor muscular (fibromialgia)
• Espasmos musculares
• Tendinopatía / tendinitis (como codo de tenista, tendinitis glúteo, tendinopatía rotuliana, tendinopatía de Aquiles).
• Fascitis plantar, enfermedad de Osgood Schlatter.
• Problemas posturales.

El uso de cintas de colores es a menudo divertido y eficaz para la recuperación, pero está diseñado para trabajar con mayor eficacia cuando se combina con el tratamiento de fisioterapia / ejercicio y se extiende para tratar la lesión o condición real.

Y si alguna vez se ha preguntado si los diferentes colores y patrones significan algo, la respuesta es sí, aparte de ser cromoterapia (la utilización de los colores que curan), los colores cálidos en general concentran la temperatura y los fríos la dispersan. No obstante, ya que somos terapeutas lo mejor es realizar un sencillo test kinesiológico y seleccionar el color que más ayude.

Pero más allá de lo que la cinta sea, lo más importante es conocer qué papel juega la utilización de esta técnica en la fisioterapia cuyo fin es la evaluación y el tratamiento de la función física, con el propósito de promover su buen funcionamiento y el alivio del dolor. Por lo que hemos visto su ayuda puede ser muy importante en esta misión, sobre todo en la práctica deportiva y en el aumento del rendimiento y la recuperación de los atletas.

Ángel Salazar Magaña (angelsalamag@gmail.com)

Kinepharma.