Découvrez pourquoi l’acupression est si efficace

Quand nous parlons d’acupression, nous nous référons à cet ensemble de techniques, qui consistent selon la médecine traditionnelle chinoise, à taper légèrement ou à appuyer doucement avec les doigts sur différents points d’acupuncture. De ce fait, elles sont également connues comme « Techniques de pression du méridien ».

Mais quelle est la différence entre acupression et acupuncture ? Les techniques d’acupression permettent que toute personne, au moyen de petits coups ou de la manipulation sur lesdits points, puisse se concentrer intérieurement sur le thème concret qu’elle souhaite travailler, en y pensant ou en l’énonçant à voix haute. De cette manière, il est possible de travailler avec une plus grande précision sur la raison pour laquelle cette personne se sent mal, que ce soit du fait d’une phobie, d’une dépression, d’une irritation, d’une douleur physique, etc.

La finalité de ces techniques est donc le soulagement des douleurs émotionnelles, psychiques ou corporelles.

L’acupression a commencé à être utilisée en Occident dans les années 60, moment où la culture chinoise ouvrait la voie hors de ses frontières. Dès le début, la découverte ou la présentation d’un système de flux d’énergie, similaire au système circulatoire, nerveux ou lymphatique qui enveloppait le corps et qui était particulièrement réactif sur certains points (points d’acupuncture) a fasciné.

Actuellement, les techniques d’acupression font partie de la dénommée « psychologie énergétique ». Cette facette de la psychologie démontre qu’il existe une connexion directe entre le système énergétique du corps, la psyché, les émotions et la conduite.

Par conséquent, le système méridien ou le système des flux d’énergie n’est pas un système de plus parmi ceux qui composent l’organisme (lymphatique, circulatoire, musculaire, etc.) mais il répond à une fonction essentielle dans la résolution des problèmes de santé. C’est ainsi, car le système sert de connexion entre le système physique et la partie plus mentale, émotionnelle et spirituelle, en jouant un rôle central dans le traitement et la transmission des émotions corporelles négatives comme la douleur.

Selon Roger Callahan, pionnier de la psychologie énergétique, « La cause de toutes les émotions négatives ou maladies réside dans la perturbation du système énergétique du corps ». Par conséquent il s’agit également du système à partir duquel il est possible de remédier au problème.

Quand une sensation ou une émotion, une douleur physique ou un évènement de notre entourage est trop fort pour pouvoir l’assimiler, le système des méridiens peut cesser de traiter ladite impulsion et la bloquer, c’est-à-dire qu’il se produit clairement un court-circuit dans le système, qui cesse de fonctionner correctement.

La partie la plus complexe de notre système énergétique est que, lorsqu’un problème surgit sur un point, il parvient à affecter les autres méridiens avec lesquels il communique. Puis, ce court-circuit est stocké avec la sensation ou la pensée qui a provoqué le problème, ce qui le pousse à s’activer et à provoquer un nouveau court-circuit à chaque fois que la personne va éprouver à nouveau la même sensation ou la même pensée. Avec l’acupression, il est possible de modifier cette mauvaise connexion enregistrée et de réactiver le circuit pour que cela ne se reproduise plus.

Mais pour quelle classe de problèmes l’acupression est-elle ?
L’acupression peut être utilisée pour des problèmes très divers, par exemple pour mettre fin aux peurs et aux phobies, pour le traitement des pertes de mémoire chroniques, pour les émotions négatives comme la tristesse, la culpabilité ou la colère, pour le traitement des douleurs du dos, de toute gêne musculaire, du stress, pour améliorer la circulation lymphatique, etc.

Pour l’efficacité du traitement, il est important de tenir compte que plus cela est clair, quel que soit le problème que nous souhaitons solutionner, plus la correction du problème sera efficace ou rapide ou, de manière similaire, plus nous connaissons le nom du dossier que nous cherchons, plus nous le trouverons rapidement pour pouvoir le modifier.

Comment les pulsations doivent-elles être réalisées ?
Généralement les pulsations sont réalisées avec les doigts, concrètement avec l’index et le majeur et on exécute de 5 à 8 petits coups. De cette manière, il est possible de continuer un peu plus si nécessaire pour parvenir à la correction.

Pour pratiquer l’acupression, on utilise également le tapis d’acupression, composé de poils en fibre naturelle qui, lorsqu’il est placé sous notre corps, provoque une stimulation nerveuse des points principaux au niveau réflexologique en activant les méridiens d’acupuncture du corps.

Analía Iglesias (analia@sibuscas.com)

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