De nombreuses études prouvent l’importance de la vitamine C

Les vitamines antioxydantes, en particulier la vitamine C et la vitamine E, ont fait l’objet de recherches approfondies au cours des dernières années.

L’apport d’importantes doses supplémentaires de ces vitamines est une méthode efficace et sûre pour diminuer l’impact du vieillissement sur le corps.

Depuis 1951, près de 10 000 études ont été publiées sur la vitamine C, dans lesquelles l’utilisation de cette vitamine afin de vivre plus longuement et de prévenir ou de guérir des maladies telles que la maladie d’Alzheimer, le cancer ou des maladies cardiovasculaires, a été scientifiquement prouvée.

Dès 1960, Linus Pauling, deux fois Prix Nobel, recommandait l’utilisation de doses importantes de vitamine C ou acide ascorbique pour diminuer les symptômes du rhume et de la grippe.

Quelques années plus tard, Pauling a mené une étude sur des patients atteints de cancer en phase terminale, vérifiant qu’une administration quotidienne de 10 grammes de vitamine C par voie intraveineuse permettait à ces patients de prolonger leur période de survie de quelques mois à des années. Il a également constaté que de telles doses contribuaient à diminuer les douleurs atroces ressenties par les patients. Des recherches ont été poursuivies ultérieurement, obtenant des résultats favorables à cet égard.

L’être humain ne peut pas fabriquer de vitamine C par lui-même. De tous les mammifères qui marchent, nagent ou volent, nous appartenons au petit groupe qui ne synthétise pas la vitamine C à partir du glucose dans le foie. Voilà pourquoi il est si important de l’ingérer sur une base régulière.

Les animaux qui produisent de la vitamine C le faisant proportionnellement à leur poids corporel, l’équivalent chez l’être humain serait compris entre 10 et 12 grammes de vitamine C par jour, tandis que la dose quotidienne minimale recommandée pour un adulte est de 60 à 100 milligrammes.

Comme nous pouvons le constater, la dose recommandée de vitamine C se situe sous le seuil de ce que les autres êtres vivants synthétisent par eux-mêmes.

Outre l’action antioxydante connue de la vitamine C, de nombreuses autres réactions biochimiques nécessitent sa contribution, par exemple :

-Pour synthétiser le collagène, le tissu constituant nos os, la peau, les vaisseaux sanguins et même les muscles.

-Pour absorber correctement le fer ou notamment pour métaboliser le calcium.

-Son efficacité a été prouvée dans la lutte contre les infections virales et bactériennes.

En outre, selon des études récentes, il a été démontré que :

– Une dose de 500 milligrammes/jour peut diminuer la pression artérielle de 10 %.

– Des compléments de 1 000 milligrammes par jour peuvent contribuer à inverser les dommages provoqués par le cholestérol sur les vaisseaux sanguins. Autrement dit, elle améliore leur élasticité.

-De nombreuses études ont prouvé qu’elle protège également contre les accidents vasculaires cérébraux et les dommages qui en découlent.

-Des doses élevées allant de 1 000 à 10 000 milligrammes par jour contribuent à résister à la grippe.

-Les crèmes riches en vitamine C diminuent les fines rides et les rugosités typiques du vieillissement cutané, améliorant le tonus et le teint.

-Elles contribuent à prévenir l’ostéoporose (selon les données d’une étude réalisée sur des femmes d’âge moyen et d’âge mûr, la prise de compléments alimentaires leur permettait de présenter une densité osseuse beaucoup plus élevée que les autres).

Pour plus de détail sur les besoins en antioxydants de notre organisme, y compris de la vitamine C, nous pouvons effectuer un test kinésiologique en utilisant la fiole de radicaux libres du kit pour le test de base élargi. Las fioles de SOD et GPx d’un test du système endocrinien, ainsi que les fioles de vitamines et minéraux.

Les doses infinitésimales et les 8 principes de l’homéopathie

Le soleil est à l’origine de nombreuses réactions biochimiques chez les êtres vivants, et bien que ses rayons manquent de matière, ils visent uniquement à transporter de l’énergie, provoquant des effets physiques et émotionnels sur la personne.

Nous connaissons leur capacité à augmenter la production de mélanine dans la peau et à bronzer, ou encore à augmenter la production de certains neurotransmetteurs et à produire un effet antidépresseur.

Et tout cela, sans que les rayons du soleil ne contiennent aucun principe chimique ayant une influence sur notre organisme.

Voici comment agissent les doses homéopathiques, grâce à une quantité de matière si extraordinairement petite, quasi imperceptible, mais qui, quand bien même, dispose de la capacité physique à provoquer des réactions biologiques chez tous les êtres vivants, qu’il s’agisse d’une personne, d’un animal ou d’une plante.

Cette dose de substances chimiquement active, si infiniment petite, est connue sous le nom de dose infinitésimale.

L’homéopathie s’appuie sur 8 principes de base.

1 Le principe de similitude : « Similia Similibus Curentur » qui signifie « Que les semblables guérissent les semblables »

2 La force vitale : elle se réfère à l’énergie qui régit les fonctions vitales de chaque individu.

3. La Vix Medicatrix : il s’agit du pouvoir d’autoguérison de la nature elle-même, qui aspire toujours à maintenir l’intégrité de l’individu. Notre corps subit des déséquilibres (maladies) et le rôle de l’homéopathie ainsi que de l’ensemble de la médecine naturelle est d’aider l’organisme à retrouver son équilibre tout seul.

4. L’individualité morbide : chaque être vivant subit les maladies d’une façon particulière.

5. L’individualité médicamenteuse : il s’agit de la prescription d’un médicament individuel en fonction des symptômes de chaque patient.

6. Expérimentation pure : c’est l’étude des symptômes causés par une substance et de la démonstration de leur capacité de guérison.

7 La dose minimale : au regard de la dose des médicaments homéopathiques, à des concentrations très faibles.

8. Les miasmes : il s’agit de maladies chroniques, ainsi que de l’hérédité et des tendances individuelles à subir certaines maladies.

Le principe de similitude affirme que les semblables guérissent les semblables. Autrement dit, toute substance capable de produire certains symptômes chez un individu sain est également capable de guérir le malade qui les présente.

Un bon exemple serait l’effet produit par un oignon que nous coupons sur les muqueuses. Le nez se met à couler et les yeux à larmoyer, les symptômes étant semblables à ceux du rhume. Pour cette raison, l’oignon « Allium cepa », administré à doses homéopathiques, est un médicament homéopathique courant pour traiter un rhume.

Le principe de la dose minimale de l’homéopathie est fondamental, l’efficacité du médicament en dépendant. Il consiste à déterminer la quantité minimale de substance capable de provoquer la réaction souhaitée chez l’individu.

Les médicaments homéopathiques sont fabriqués à partir de toute substance d’origine animale, végétale, minérale ou de synthèse qui, préparée d’une façon donnée et en suivant de rigoureux processus de dilution et de dynamisation, démontre un potentiel thérapeutique.

Environ 40 % des médicaments homéopathiques sont d’origine végétale, 10 % d’origine animale et 50 % d’origine minérale, chimique, etc.

En suivant des protocoles particulièrement stricts de dilutions et d’agitations successives, les toxines des substances utilisées après le processus de fabrication deviennent inoffensives.

Ces médicaments sont ensuite imprégnés dans un excipient de sucre lactique inerte, de taille et de formes différentes, qu’il s’agisse de globules, de granulés comprimés, ou dans certains pays, de petit sucre.

Le test d’homéopathie permet de déterminer quel médicament homéopathique est conseillé et quelle dose est nécessaire pour soigner notre patient.

L’importance du zinc et comment tester sa carence en kinésiologie

Cet oligo-élément fondamental a été découvert en 1869 en tant que facteur indispensable à la croissance des plantes et a été isolé pour la première fois en 1886 dans des algues marines telles que le fucus. Il a ultérieurement été identifié dans des céréales, dans des légumineuses et dans près de 100 plantes comestibles à feuilles vertes.

Mais ce n’est qu’en 1950 qu’il a été révélé que nos cheveux et notre sang contenaient du zinc, vérifiant que de nombreuses personnes souffraient de graves carences.

Origine des carences

Le principal problème qui existe face à la carence en zinc par rapport à d’autres oligo-éléments est la difficulté à la diagnostiquer, les symptômes étant communs à d’autres maladies.

La carence est généralement due à un manque d’absorption du minéral, notamment chez les enfants et les personnes âgées.

 Les enfants nourris au lait artificiel présentent généralement des carences en zinc. Elles peuvent cependant être prévenues grâce à un apport en suppléments de minéraux ou à la consommation de lait enrichi.

L’alcool entraine également des carences, provoquant une élimination accrue. Il en est de même avec la prise continue de certains médicaments, et notamment de contraceptifs.

Pourquoi le zinc est-il si important ?

Le zinc est nécessaire au développement optimal d’importantes fonctions organiques. Et notamment, au fonctionnement adéquat de l’appareil génital, en particulier masculin, intervenant dans la formation du liquide séminal et dans le bon fonctionnement de la prostate.

Il protège également les acides nucléiques ADN et ARN ainsi que la membrane des cellules.

Il stimule le système immunitaire grâce aux lymphocytes T-4.

Il régule le pancréas, l’hypophyse et les organes génitaux.

Il est fondamental à la croissance des enfants.

Il conserve les glandes surrénales en bon état ainsi que leur adaptabilité.

Il conserve les organes du goût, de l’odorat et de la vision en bon état.

Il prévient le vieillissement prématuré.

Si une anomalie est constatée lors du test des organes dans quelque glande que ce soit, dans le pancréas ou dans l’hypophyse, il convient d’effectuer le test kinésiologique de carences afin de vérifier si le problème est attribué à un manque de zinc.

Certains des symptômes qui nous permettent d’identifier une carence sont :

Taches blanches sur les ongles.

Mauvaise cicatrisation des plaies.

Infections récurrentes.

Sens du goût peu développé.

Perte soudaine de l’odorat.

Anorexie

Retard de croissance.

Faible production de sperme

Stérilité masculine.

Chute de cheveux.

Anémie.

Il convient également d’effectuer le test de carences en minéraux et oligo-éléments afin de vérifier les taux de zinc, notamment chez les alcooliques, en cas de dysménorrhée, de maladies hépatiques et rénales, de stress, de diabète, de chute de cheveux, d’acné, et en particulier, en cas de troubles de la fertilité, d’impuissance ou de frigidité, le zinc étant reconnu comme étant l’oligo-élément de la reproduction.

Test kinésiologique de carences en minéraux et oligo-éléments

Afin de détecter le manque de minéraux, nous nous appuyons sur le témoin général de minéraux et oligo-éléments dans le kit pour le test de base élargi.

Si un problème est constaté dans la sphère chimique de notre patient, nous pouvons placer ce témoin dans le chakra du nombril. S’il modifie l’AR, nous serons face à une carence en minéraux ou oligo-éléments.

Afin de vérifier si nous sommes face à un cas de manque de zinc, nous fixerons l’information et utiliserons le filtre de zinc du kit de minéraux, si l’AR est à nouveau modifié, alors la personne présente une carence en zinc.

Analía Iglesias ( analia@sibuscas.com)

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Quelques curiosités à connaître sur les chakras

Les centres énergétiques de notre corps sont logés au sein même de notre colonne vertébrale. Ils sont reliés au canal connu sous le nom de canal Sushumna. Ce canal part du périnée (point situé entre l’anus et les organes génitaux) et remonte jusqu’à la couronne.

Les chakras tournent sur eux-mêmes en tourbillon, le sens de rotation étant inversé d’un chakra à l’autre, ainsi que de l’homme à la femme.

En fonction de la polarité des chakras, la rotation peut se faire dans le sens des aiguilles d’une montre ou dans le sens inverse.

Toute rotation vers la droite se caractérise par la prédominance du principe masculin ou yang. En harmonie, il représente la volonté et l’activité, et en disharmonie, l’agressivité et la violence.

Toute rotation vers la gauche est associée au principe féminin ou yin. En harmonie, il représente la sensibilité, la réactivité et l’accord, et en disharmonie, la faiblesse.

Les 1^er, 3^e, 5^e et 7^e chakras seraient masculins tandis que les 2^e, 4^e et 6^e seraient féminins.

Sachant que la rotation s’inverse en fonction du sexe de la personne :

– Chez la femme, les chakras masculins se déplacent vers la gauche et les chakras féminins vers la droite.

– Au contraire, chez l’homme, les chakras masculins se déplacent vers la droite et les chakras féminins vers la gauche.

Voilà ce qui explique beaucoup de stéréotypes profondément ancrés dans notre culture. Par exemple, chez l’homme, le chakra de base ou 1^er chakra tourne vers la droite, exprimant plus activement le sens de la conquête et de la domination dans la sphère matérielle et sexuelle.

Au contraire chez la femme, le chakra de base tourne vers la gauche, la rendant plus sensible à la force vivifiante et génératrice de vie de la terre.

Dans le 2^e chakra, les signes sont inversés. Chez les femmes, il va vers la droite, témoignant d’une plus grande énergie dans l’expression des sentiments, et chez l’homme, il tourne vers la gauche, s’inclinant vers la réceptivité, voir même, vers l’attitude passive.

Une autre curiosité des chakras concerne leur évolution. Certains experts dans le domaine des chakras défendent des cycles évolutifs dans les centres énergétiques, et plus précisément, des cycles de 7 ans pour chacun des centres.
D’après ces théories, pendant chaque cycle de 7 ans, nous sommes ouverts à certaines influences ou expériences, autrement dit, nous vivons des expériences associées à un chakra (en commençant toujours par le 1^er ou le 7^e chakra).

Selon la tradition hindoue, la période de plus grande activation de chaque chakra dure environ sept ans (ce qui signifie qu’elle ne peut pas arriver à tout autre moment de la vie).

Le 1^er chakra serait en gestation entre 0 et 7 ans.

Le 2^e chakra entre 7 et 14 ans.

Le 3^e chakra entre 14 et 21 ans .

Le 4^e chakra entre 21 et 28 ans.

Le 5^e chakra entre 28 et 35 ans.

Cela ne signifie pas que les sept types d’énergie ne fonctionnent pas simultanément en fonction de l’étape de la vie, mais qu’en fonction de l’étape, l’un prime plus que l’autre.
Si un chakra n’est pas parvenu à se développer correctement à l’âge correspondant, cette carence évolutive restera en suspens lors des étapes ultérieures et ce chakra présentera alors des déséquilibres.

Les expériences que nous rencontrons dans la vie nous offrent fort heureusement la possibilité d’un repêchage nous permettant de récupérer l’apprentissage non acquis. D’où l’importance de garder tous les chakras débloqués et en fonctionnement en même temps. En dépendra notre état de paix et d’harmonie.

La kinésiologie est un excellent outil de diagnostic de l’état de nos chakras. À cette fin, vous pouvez utiliser le kit de test de chakras et vérifier s’ils fonctionnent correctement ou non.

Analía Iglesias (analia@sibuscas.com)

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Le pouvoir de l’EFT « tapping » et comment nous aider avec la kinésiologie émotionnelle

En anglais, le Tapping est connu sous l’acronyme EFT, Technique de libération émotionnelle. Cet outil qui a prouvé sa puissance se base sur l’idée que toutes les émotions négatives résultent d’un déséquilibre ou d’une perturbation du système énergétique naturel du corps et que toute émotion négative, qu’il s’agisse de peur, de tristesse ou de colère, se manifeste dans notre système énergétique en provoquant des blocages et des perturbations.

La technique EFT Tapping utilise les mêmes méridiens énergétiques que ceux connus en acupuncture et en acupression. En tapotant doucement sur les points clés des méridiens principaux, nous contribuons à rétablir un équilibre serein et nous rendons à notre canal énergétique sa liberté de mouvement.

Voici quelques-uns des points d’acupuncture les plus importants dans la pratique du Tapping :

1-      Le côté externe de la main correspond au méridien Intestin grêle 3. Il est connu sous le nom de point karaté, étant situé sur les bords des deux mains et coïncidant avec la zone de frappe d’un karatéka.

2-      Naissance du sourcil, autrement dit, le plus point le plus proche du nez. Ce point est bilatéral et correspond au méridien Vessie 2.

3-      Côté de l’œil ou coin de l’œil, autrement dit, le côté le plus proche de l’oreille. Ce point correspond au méridien Vésicule biliaire 1 et est également bilatéral, de sorte que nous devons pratiquer le tapping sur les deux côtés à la fois.

4-      Sous l’œil, juste en dessous du début de l’os. Ce point correspond au méridien Estomac 1.

5-      Sous le nez, juste au-dessus de la lèvre supérieure. Ce point correspond au méridien Vaisseau gouverneur 26.

6-      Au niveau du menton, en dessous de la lèvre inférieure. Ce point correspond au point 24 du méridien Vaisseau conception.

7-      Au début des deux clavicules. Ce point correspond au méridien Rein 27.

8-      Sous le bras, en-dessous des deux aisselles au niveau des côtes. Ce point correspond au méridien Rate 21.

9-      Dans la zone de la couronne située au niveau de la partie supérieure centrale de la tête. Ce point correspond au méridien Vaisseau gouverneur 20.

 Lorsque nous pratiquons la technique du tapping, il est fondamental de se concentrer sur les pensées associées à notre douleur, aux mauvais souvenirs, aux émotions désagréables, aux envies de nourriture ou sur tout autre problème sur lequel nous souhaitons travailler.

Lorsque cette technique est correctement pratiquée, les facteurs émotionnels sous-jacents participant au problème sont généralement libérés en même temps que les blocages énergétiques.

L’amélioration de l’état émotionnel ou de santé peut être permanente, tandis que dans d’autres cas, le processus doit se poursuivre, en d’autres termes, la procédure doit être répétée chaque fois que les symptômes se produisent. Nous vérifierons qu’ils diminuent ou qu’ils sont supprimés rapidement.

De nombreuses situations émotionnelles se produisent dans une seule et même journée, raison pour laquelle le patient n’arrive parfois pas à déterminer l’émotion ou le problème dont il souffre. La kinésiologie émotionnelle permet justement de le savoir.

À cette fin, vous pouvez utiliser l’un des kits de test émotionnel et énergétique. Le kit de test émotionnel permet de détecter quel type d’émotions le patient présente, et le kit d’émotions négatives vous aidera à creuser plus profondément et à déterminer l’émotion précise sur laquelle travailler avec les techniques de libération émotionnelle.

Analía Iglesias (analia@sibuscas.com)

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Les avantages du sélénium dans la prévention du cancer

Le sélénium est un minéral antioxydant essentiel et efficace qu’il est important de prendre en compte et que nous devons introduire régulièrement dans notre alimentation.

Parmi les qualités de ce minéral bien connu, citons notamment l’amélioration de la métabolisation de la vitamine E, participant à son utilisation optimale par notre corps.

Il est en outre particulièrement efficace dans la prévention de maladies cardiaques et dans la prévention d’infections virales.

Cependant, l’un de ses plus importants pouvoirs, qui a d’ailleurs été étudié en profondeur, est la protection contre le cancer de la prostate.

Le sélénium a été classé parmi les agents chimiopréventifs, grâce à sa capacité à stopper le cancer avant qu’il ne prenne davantage de force.

Dans les années quatre-vingt-dix, une étude a été menée sur 974 patients présentant des antécédents de cancer de la prostate. Les individus ont été séparés en deux groupes d’étude, 200 microgrammes de sélénium ayant été administrés à l’un des groupes et un placebo à l’autre.

Après 6 ans de traitement, il a été constaté que dans le groupe ayant pris le sélénium, seuls 13 cas de cancer de la prostate se sont déclarés, tandis que dans le groupe placebo, 35 cas sont apparus.

Le pourcentage de cas chez les personnes traitées avec du sélénium a également diminué lors d’études menées sur l’incidence de ce minéral sur le cancer du poumon et colorectal.

Par conséquent, il apparaît évident que l’introduction dans notre alimentation de cet important minéral peut contribuer à prévenir l’apparition de la maladie. Cependant, il n’apparaît pas clairement si ces avantages sont dus au fait que le cancer est capable de réduire ou d’épuiser les réserves en sélénium dans l’organisme, stimulant ainsi le développement de la maladie, ou si le sélénium agit par lui-même en qualité de remède anti-cancer.

Les études visant à rechercher les effets de la consommation de compléments alimentaires sur le long terme suggèrent que de faibles taux de sélénium augmentent le risque de déclarer la maladie.

En outre, lors d’études menées in vitro, il a été constaté que la sélénométhionine, une forme courante de sélénium, provoque la mort cellulaire des cellules du cancer de la prostate, tandis que les cellules de la prostate restent en parfait état face à l’action du sélénium.

Il a également été prouvé que ce minéral protège notre ADN, les protéines et les graisses du corps contre les dommages oxydatifs grâce à son action antioxydante. Sachant que l’oxydation des cellules expose le corps au développement du cancer, de nombreux scientifiques sont d’avis que le sélénium et d’autres antioxydants, tels que la vitamine E, sont réellement bénéfiques afin de nous protéger contre l’apparition de cellules cancéreuses.

Certains des aliments riches en sélénium sont l’ail, les oignons, le riz complet, la farine d’avoine, le son ainsi que les œufs, les fruits de mer, le poulet et le foie.

Quoi qu’il en soit, le manque de minéraux dans les terres agricoles ou la perte de sélénium lors de la transformation des aliments peut parfois impliquer une carence en sélénium dans l’alimentation. Il peut donc s’avérer utile de vérifier s’il existe des carences en sélénium, en vitamine E ou en tout autre antioxydant, et le cas échéant, d’administrer un complément alimentaire.

Afin de détecter d’éventuelles carences en minéraux ou en vitamines, nous pouvons effectuer le test kinésiologique en utilisant le kit de témoins de minéraux et de vitamines.

Analía Iglesias (analia@sibuscas.com)

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L’importanza delle vitamine nella prevenzione e nel miglioramento delle patologie

Contrairement aux médicaments, les vitamines travaillent en collaboration avec l’organisme pour le développement adéquat de toutes les fonctions vitales.

Dans un état de santé optimal, notre corps a besoin de doses infimes de vitamines pour répondre à ses besoins de base. Cependant, certaines raisons expliquent pourquoi une personne peut présenter une carence en vitamines.

Notre corps n’en fabriquant presque pas, nous devons principalement les puiser dans notre régime alimentaire.

La carence en vitamines la plus courante provient d’une alimentation inappropriée ou pauvre en nutriments. Cependant, des carences peuvent également être détectées suite à des complications de l’appareil digestif découlant de troubles de l’absorption de ces nutriments.
Nous pouvons clairement distinguer deux groupes de vitamines en fonction de leurs caractéristiques :

Les vitamines hydrosolubles, autrement dit, solubles dans l’eau.
Elles sont éliminées dans l’urine et nous devons les consommer au quotidien si nous voulons couvrir le pourcentage nécessaire au bon fonctionnement organique.
La vitamine C et les vitamines du complexe B sont des vitamines hydrosolubles.

Les vitamines liposolubles, autrement dit, solubles dans la graisse.
Elles restent stockées dans notre corps beaucoup plus longtemps, de sorte qu’il est plus difficile de présenter des déficits en ces vitamines.
La vitamine A, D, E et K sont des vitamines liposolubles.

Les vitamines contribuent non seulement au fonctionnement de la plupart des actions biochimiques de l’organisme, en préservant notre santé, mais tel que cela a été démontré, elles présentent également de grandes qualités permettant d’inverser et de guérir de nombreuses maladies.

Par exemple, l’efficacité de la vitamine E a été prouvée lors de recherches scientifiques menées chez des patients souffrant de troubles cardiaques, diminuant le taux de crises cardiaques de 70 % par rapport au groupe placebo.

Les vitamines peuvent être la solution à de nombreux problèmes, inversant ou ralentissant le développement de nombreuses maladies. Cependant, le fait d’incorporer dans notre alimentation quotidienne des aliments qui nous fournissent une source importante de vitamines et de minéraux n’aura pas forcément un impact positif sur notre santé à venir.

Si nous nous habituons à une alimentation riche en fruits et en légumes, nous constaterons qu’au fil des ans, nous aurons moins tendance à tomber malade que les autres. Par exemple, dans le cas de maladies aussi courantes que celles associées à un taux important de cholestérol, l’hypertension artérielle ou les douleurs dans les os et dans les articulations en général.

Le processus de vieillissement se produit à des degrés divers en fonction de l’état de nos cellules. Étant donné que celles-ci restent énergiques et vigoureuses en grande partie grâce aux effets positifs des vitamines, nous pouvons parvenir à ce que nos organes et nos systèmes soient régulés par des cellules saines en bon état, obtenant ainsi un cœur qui pompe avec plus de vigueur, un pancréas en meilleure santé ou une peau plus soignée et plus souple.

La kinésiologie est un bon moyen de déterminer si notre corps présente des carences en vitamines. Pour ce faire, vous pouvez effectuer le test de vitamines avec le kit de témoins de toutes les vitamines puis recommander si nécessaire un traitement avec des suppléments vitaminiques.

Analía Iglesias (analia@sibuscas.com)

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Rééquilibrez vos méridiens avec la technique d’ancrage de Cook

Wayne Cook, pionnier de la recherche dans le domaine de la bioénergie, a créé cette merveilleuse technique qui a prouvé son efficacité afin de rééquilibrer l’ensemble du système énergétique de la personne.

Nous avons déjà tous eu la sensation d’être décentrés, d’avoir des difficultés de concentration, d’être nerveux ou stressés, sans trouver comment arriver à se détendre à nouveau. Et bien, ces symptômes indiquent généralement un déséquilibre des méridiens et une énergie corporelle en disharmonie et chaotique.

Avec l’ancrage de Cook, nous pouvons harmoniser les méridiens d’acupuncture et la polarité du corps.

Il semble que cette technique soit également efficace dans le traitement du bégaiement, de la dyslexie ou du déficit de l’attention. Au niveau psychologique, cette technique permet d’éclairer notre esprit lorsque nous nous sentons confus, que nous avons des pensées obsessionnelles, que nous souffrons de dépression ou que nous sommes secoués par un excès de colère.

Elle permet de remettre nos idées en ordre, elle apporte de la clarté mentale, elle contribue à restaurer notre concentration, à améliorer notre capacité d’apprentissage ainsi que notre capacité à faire face aux situations difficiles ou stressantes sans nous stresser de la même façon. D’après Wayne Cook, c’est le résultat de l’équilibrer des hormones de stress.

Comment effectuer l’ancrage de Cook ?

La technique comprend 2 positions différentes qui doivent être effectuées consécutivement.

Elle peut être réalisée assis, debout ou couché. La position assise peut être effectuée n’importe où et à tout moment de la journée, tandis que la position couchée peut être réservée aux moments les plus calmes ou en consultation.

L’option que vous choisirez n’aura pas d’incidence sur son efficacité, mais il est important de se sentir à l’aise et de prendre de profondes respirations.

Couché ou debout

1- Avec la kinésiologie, nous vérifions quelle est la position qui, en croisant les jambes, donne un AR. À cette fin, croiser les jambes dans les deux positions tout en entrelaçant les mains et en les croisant sur la poitrine. Garder la position qui donne un AR pendant quelques minutes.

2- Joindre ensuite le bout des doigts des deux mains et les appuyer sur la poitrine, décroiser les pieds et les rejoindre. Rester à nouveau détendus dans cette position quelques minutes.

Assis

1- Croiser la jambe gauche sur la jambe droite, attraper la cheville gauche avec la main droite, en angle droit, et passer la main gauche au-dessus afin de toucher les orteils du pied gauche.

2- Suivre ensuite les étapes décrites pour les positions couchée ou debout. Joindre le bout des doigts et les appuyer sur la poitrine, décroiser les pieds et les rejoindre.

 Que la technique soit effectué assis, debout ou couché, il est important que la langue touche le palais, que les yeux soient fermés et de visualiser comment l’énergie sous forme de lumière blanche circule par la partie centrale de notre corps, de la vessie à la tête (méridien du vaisseau conception).

Pour les déséquilibres les plus graves, qui touchent le niveau organique ou qui exigent une plus grande attention, il est recommandé d’effectuer le test de diagnostic des méridiens à l’aide du kit de témoins des méridiens d’acupuncture. Il sera alors possible de préciser où se situe le blocage d’énergie.

Analía Iglesias (analia@sibuscas.com)

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La théorie des 5 éléments en kinésiologie

En kinésiologie, il convient de différencier la roue des méridiens (roue musculaire) de la théorie des 5 éléments, fondée sur la médecine traditionnelle chinoise.

Les points d’acuponcture des méridiens d’énergie sont présents depuis les origines de la kinésiologie. Cependant, outre la roue musculaire bien connue, il est intéressant de connaître la théorie des cinq éléments afin de pouvoir l’appliquer si nécessaire lors de notre test kinésiologique.

La kinésiologie et la MTC ont en commun la façon holistique de voir l’être humain. Ainsi, le concept d’unité est présent dans ces deux approches.

 L’être humain est considéré comme une unité en mouvement grâce à la dualité que la MTC définit selon les 8 principes diagnostiques.

 Ying/Yang                Froid/Chaud           Interne/Externe                 Lourd/Léger

La MTC considère quant à elle qu’il existe 3 mouvements physiologiques de fluides qui donnent la vie au genre humain.

« Qi » : l’énergie.

« Xue » : le sang.

« Jin Ye » : les liquides corporels.

Nous allons nous concentrer sur le flux énergétique, où la MTC distingue les 2 méridiens connus sous le nom de « méridiens merveilleux » (VC et VG) des 12 méridiens bilatéraux qui forment une boucle d’énergie.

En kinésiologie, la roue des méridiens est ordonnée conformément à cette boucle d’énergie sans fin. Les organes, en tant que fonctions au sein de la MTC, sont ordonnés selon la théorie des 5 éléments.

La boucle des méridiens se base sur un rythme circadien-quotidien et la théorie des 5 éléments est, quant à elle, fondée sur un rythme annuel des saisons.

Les organes et leurs méridiens, et pour nous en kinésiologie, les tests musculaires associés, s’organisent comme suit par rapport aux 5 éléments.

Chaque élément du cercle est auto-équilibré. En effet, il est constitué de son organe Yin et de son viscère Yan.

L’élément EAU :

– Sur son côté ou aspect YIN, il est constitué de l’organe REIN. Organe plein qui stocke le sang, prépare et stocke l’énergie.

– Sur son côté ou aspect YAN, il est constitué du viscère VESSIE, qui est creux à l’intérieur et qui se charge de recevoir, stocker et éliminer l’urine.

Cependant, l’équilibre entre les 5 éléments est plus complexe et dépend de l’harmonie entre deux types de cycles.

–Le cycle de génération (Shen) : ce cycle travaille la relation « Mère-enfant », dans laquelle la mère nourrit l’enfant, dans le sens des aiguilles d’une montre. Autrement dit, le Feu nourrit la Terre, la Terre nourrit le Métal, le Métal l’Eau, et ainsi de suite.
À cet égard, le Feu (Intestin grêle, Cœur) est la Mère de la Terre, la Terre (Estomac, Rate pancréas) est la Mère du Métal, etc.

– Le cycle de contrôle (Ko) sert à équilibrer le cycle précédent, sinon, la « Mère » donnerait toute son énergie à l’« Enfant » et finirait par s’épuiser. Par exemple, dans l’élément Feu, si le « Cœur » cédait la majorité de son énergie à l’organe de l’élément Terre Rate pancréas, celui-ci ne disposerait pas de réserves pour fonctionner, entraînant des complications au niveau du cœur.

Ainsi, le cycle de contrôle est tel un cycle de compensation d’énergie basé sur le système « Grand-père – Petit-fils ». Grâce à ce cycle, l’énergie est redistribuée, volant au petit-fils une partie de son trop-plein d’énergie.

 Les organes Yin sont à l’intérieur et les Yan à l’extérieur. De telle sorte que si nous observons les éléments Métal, Eau et Terre :

Poumon- Yin (PU) ——–nourrit———Rein-Yin (RI)

Gros intestin-Yan (IG) ——nourrit———Vessie-Yang (VE)

Rate pancréas-Yin (BP) ——–-contrôle———–Rein-Yin (RI)

Estomac-Yang (ES) ——–contrôle—————-Vessie-Yang (VE)

Analía Iglesias ( analia@sibuscas.com)

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Quelques données intéressantes que vous devez connaître sur les acides aminés

Les protéines sont des molécules essentielles à la formation des hormones, des enzymes, des anticorps et des neurotransmetteurs de notre organisme.

 Elles confèrent une structure à notre corps et à nos cellules et contribuent en qualité d’outil au contrôle et à la régulation de l’ensemble des régulations chimiques à la base de la vie.

 Les protéines sont constituées de l’union de nombreuses petites molécules appelées acides aminés, qui s’unissent entre elles comme s’il s’agissait de maillons d’une chaîne. Les chaînes peuvent contenir un nombre très variable de maillons. Certaines protéines sont constituées de milliers d’acides aminés unis entre eux.

 Certaines protéines sont constituées de chaînes de moins de 100 acides aminés, et d’autres, de plus d’un millier. Cependant, il n’existe que 24 acides aminés distincts qui diffèrent par leur composition chimique.

 Cette composition chimique particulière confère à chaque type d’acide aminé des propriétés très différentes, par exemple, des acides aminés chargés positivement, des acides aminés chargés négativement, des acides aminés ayant une répulsion pour l’eau (hydrophobe), d’autres ayant une affinité pour l’eau (hydrophile), de plus grande ou de plus petite taille, etc.

 En fonction de la somme des différents acides aminés constituant la chaîne de protéine, la protéine acquerra une forme ou une autre, par exemple, les acides aminés fuyant l’eau se dissimuleront ou se plieront vers l’intérieur de la chaîne afin de ne pas entrer en contact avec l’eau et les acides aminés ayant des affinités pour l’eau resteront plus en surface.

 Certains scientifiques assimilent les protéines aux outils, acquérant une forme de maillet, d’écrou ou de clé anglaise, et chaque outil sera utile à un aspect différent de l’organisme.

La routine quotidienne génère une usure progressive des protéines des tissus et il devient alors nécessaire de les réparer. Lorsque le corps ne reçoit pas quotidiennement les protéines dont il a besoin pour la formation des tissus, il recherche dans ses propres tissus les protéines qui lui manquent, conduisant à une désintégration des protéines organiques.

Parmi les 24 acides aminés contenant les protéines alimentaires, il en existe 10 que notre organisme ne peut pas synthétiser. Il s’agit des acides aminés essentiels. Nous devons les intégrer dans notre alimentation afin de les ingérer régulièrement.

Parmi les 10, il convient notamment de citer la lysine et le tryptophane, que nous devons particulièrement surveiller. En effet, certains aliments ne les contiennent pas en quantités suffisantes pour répondre aux besoins nutritionnels du corps humain, et si une carence survient, nous ne pourrons pas former nos propres protéines en quantité suffisante.

Il a été reconnu que les acides aminés essentiels doivent être administrés presque simultanément afin que l’effet physiologique ait lieu. Certains scientifiques affirment qu’une heure de retard est suffisante pour que l’utilisation des autres devienne impossible, alors que d’autres chercheurs estiment que la marge oscille entre 4 et 6 heures.

Le manque d’un seul acide aminé essentiel est à l’origine d’une perte d’appétit, d’une irritabilité nerveuse et d’une sensation de fatigue. Cependant, dès lors que cette carence est comblée, les symptômes disparaissent.

Aliments riches en lysine : les œufs, les produits laitiers, le soja, la viande, le poisson, les légumineuses et la plupart des fruits et légumes.
Les céréales et les graines oléagineuses n’en contiennent pratiquement pas.

Aliments riches en tryptophane : les œufs, les épinards et le lait maternel.
La viande, le poisson, les céréales, les légumineuses (sauf le soja), les graines oléagineuses et la plupart des légumes en contiennent peu.

Test kinésiologique

Afin de détecter une carence en acides aminés, nous devrons effectuer le test d’acides aminés avec des témoins pour chaque type d’acide aminé. Il est également possible de détecter un manque d’acides aminés en touchant le point 25VG du patient. Si un changement est constaté dans l’AR, alors il y a un manque d’un acide aminé quelconque.

Analía Iglesias (analia@sibuscas.com)

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