Rééquilibrez vos méridiens avec la technique d’ancrage de Cook

Wayne Cook, pionnier de la recherche dans le domaine de la bioénergie, a créé cette merveilleuse technique qui a prouvé son efficacité afin de rééquilibrer l’ensemble du système énergétique de la personne.

Nous avons déjà tous eu la sensation d’être décentrés, d’avoir des difficultés de concentration, d’être nerveux ou stressés, sans trouver comment arriver à se détendre à nouveau. Et bien, ces symptômes indiquent généralement un déséquilibre des méridiens et une énergie corporelle en disharmonie et chaotique.

Avec l’ancrage de Cook, nous pouvons harmoniser les méridiens d’acupuncture et la polarité du corps.

Il semble que cette technique soit également efficace dans le traitement du bégaiement, de la dyslexie ou du déficit de l’attention. Au niveau psychologique, cette technique permet d’éclairer notre esprit lorsque nous nous sentons confus, que nous avons des pensées obsessionnelles, que nous souffrons de dépression ou que nous sommes secoués par un excès de colère.

Elle permet de remettre nos idées en ordre, elle apporte de la clarté mentale, elle contribue à restaurer notre concentration, à améliorer notre capacité d’apprentissage ainsi que notre capacité à faire face aux situations difficiles ou stressantes sans nous stresser de la même façon. D’après Wayne Cook, c’est le résultat de l’équilibrer des hormones de stress.

Comment effectuer l’ancrage de Cook ?

La technique comprend 2 positions différentes qui doivent être effectuées consécutivement.

Elle peut être réalisée assis, debout ou couché. La position assise peut être effectuée n’importe où et à tout moment de la journée, tandis que la position couchée peut être réservée aux moments les plus calmes ou en consultation.

L’option que vous choisirez n’aura pas d’incidence sur son efficacité, mais il est important de se sentir à l’aise et de prendre de profondes respirations.

Couché ou debout

1- Avec la kinésiologie, nous vérifions quelle est la position qui, en croisant les jambes, donne un AR. À cette fin, croiser les jambes dans les deux positions tout en entrelaçant les mains et en les croisant sur la poitrine. Garder la position qui donne un AR pendant quelques minutes.

2- Joindre ensuite le bout des doigts des deux mains et les appuyer sur la poitrine, décroiser les pieds et les rejoindre. Rester à nouveau détendus dans cette position quelques minutes.

Assis

1- Croiser la jambe gauche sur la jambe droite, attraper la cheville gauche avec la main droite, en angle droit, et passer la main gauche au-dessus afin de toucher les orteils du pied gauche.

2- Suivre ensuite les étapes décrites pour les positions couchée ou debout. Joindre le bout des doigts et les appuyer sur la poitrine, décroiser les pieds et les rejoindre.

 Que la technique soit effectué assis, debout ou couché, il est important que la langue touche le palais, que les yeux soient fermés et de visualiser comment l’énergie sous forme de lumière blanche circule par la partie centrale de notre corps, de la vessie à la tête (méridien du vaisseau conception).

Pour les déséquilibres les plus graves, qui touchent le niveau organique ou qui exigent une plus grande attention, il est recommandé d’effectuer le test de diagnostic des méridiens à l’aide du kit de témoins des méridiens d’acupuncture. Il sera alors possible de préciser où se situe le blocage d’énergie.

Analía Iglesias (analia@sibuscas.com)

Kinepharma