Le rapport entre les maladies auto-immunes et l’intestin

Les maladies auto-immunes, comme la plupart des maladies chroniques, sont en augmentation, en particulier ces 10 dernières années et dans les pays développés.

Il existe de nombreuses causes possibles pour le développement d’une maladie auto-immune. Cependant, une mauvaise alimentation associée à un stress chronique et à une toxicité environnementale accrue peut entraîner une augmentation de la perméabilité intestinale ou une filtration de l’intestin.

Le tube digestif perméable entraîne un dysfonctionnement immunitaire et permet le développement et l’évolution de la maladie auto-immune.

Lorsque le corps est en bonne santé, le système immunitaire fait un excellent travail de protection du corps contre les envahisseurs. Il produit des anticorps contre les virus, les bactéries, les parasites et d’autres agents pathogènes, et ces anticorps aident à contrôler les infections.

Une maladie auto-immune se développe lorsque le système immunitaire produit par erreur des autoanticorps (cellules immunitaires) dirigés contre des cellules, des tissus ou des organes humains.

Ces autoanticorps et autres cellules immunitaires commencent à attaquer, en fonction de la particularité de la maladie auto-immune, certaines parties du corps. D’une manière générale, l’auto-immunité peut causer des dommages aux éléments suivants:

• peau
• cerveau
• articulations
• muscles
• intestins
• les nerfs
• autres tissus et organes

Maintenant, il a été établi qu’il existe plus de 80 maladies auto-immunes classées, certaines plus rares que d’autres. Certaines des maladies auto-immunes les plus courantes seraient:

• La thyroïdite de Hashimoto
• L’arthrite rhumatoïde
• La Sclérodermie
• Le diabète, type I
• La sclérose en plaques
• La maladie cœliaque
• La maladie de Crohn
• La colite ulcéreuse
• le Lupus
• L’œsophagite à éosinophiles
• La maladie de Graves
• La sclérose en plaques
• Le psoriasis

La bonne nouvelle est que si vous développez une maladie auto-immune, il est possible d’empêcher son développement et sa progression et même de soigner la maladie, en modifiant de manière appropriée votre mode de vie, votre régime alimentaire, et en prenant des compléments nutritionnels, ainsi que des compléments à base de plantes nécessaires à chaque cas de figure.

L’intestin qui fuit peut causer non seulement des symptômes dans le tube digestif, mais aussi des symptômes systémiques.

Normalement, les cellules qui tapissent les intestins sont étroitement liées et forment une mince barrière qui maintient les substances indésirables dans le tractus gastro-intestinal.

Le stress chronique, les mauvaises habitudes alimentaires telles que le sucre et la consommation d’aliments transformés, et l’exposition aux toxines environnementales telles que le glyphosate ou les métaux lourds, fait que cette paroi cellulaire se décompose. Des substances étrangères telles que bactéries, produits de dégradation et toxines entrent alors librement dans le tissu environnant et le tissus sanguin.

Lorsque cela se produit, le système immunitaire devient actif et commence à produire des cellules immunitaires comprenant des anticorps contre ces envahisseurs étrangers (antigènes). Parfois, le système immunitaire se trompe confus et commence à attaquer les tissus humains au lieu de l’antigène.

Ce phénomène s’appelle mimétisme moléculaire, c’est-à-dire lorsqu’un antigène étranger partage des similarités structurelles avec des auto-antigènes.
L’effet résultant est la suractivation du système immunitaire contre les auto-antigènes ou les tissus humains, produisant une inflammation.
Si l’intestin qui fuit n’est pas réparé, ce cercle vicieux d’activation et de dysfonctionnement immunitaire persistera et les symptômes de la maladie auto-immune continueront.

 

Conseils alimentaires

Ce sont les principaux changements qui peuvent être inclure dans l’alimentation pendant un mois ou plus, selon les cas, qui sont recommandés à ceux qui souffrent d’une maladie auto-immune:

• Éliminer tous les grains ou céréales, y compris les grains sans gluten
• Éliminer toutes les légumineuses (lentilles, pois chiches, etc.)
• éliminer tous les produits laitiers
• Éliminer tous les légumes solanacés (pommes de terre, poivrons, tomates, aubergines)
• Éliminer tous les aliments contenant du sucre (les fruits sont autorisés ainsi que de petites quantités de miel, de sirop d’érable et d’édulcorants non industriels tels que le stévia).
• Éliminer les oeufs
• Éliminer l’alcool et la caféine

Vous pouvez manger sans problème:
• légumes (sauf les solanacées)
• fruits
• Noix / Graines (avec modération et si on laisse tremper mieux)
• viandes et poissons de qualité
• graisses saines

Style de vie

Il est également très important de contrôler le stress dans votre vie. Un moment de stress aigu et ponctuelle ne devrait pas nuire à votre tube digestif, mais le stress chronique à long terme peut affaiblir la barrière intestinale qui entraîne un dysfonctionnement immunitaire et une fuite du tube digestif.
Il est conseillé de pratiquer de manière régulière de la méditation, du yoga, des promenades dans la nature ou sur la plage, de l’acupuncture, des massages relaxants… en fin de compte tout ce qui vous aide à vous détendre

Les toxines

Il existe de nombreuses toxines environnementales, telles que les métaux lourds, les moisissures/mycotoxines et les produits chimiques industriels et/ou agricoles pouvant déclencher une auto-immunité. Il est important d’éviter ces toxines et d’autres autant que possible. Il est donc conseillé de consommer autant que possible des aliments biologiques.

Pour diagnostiquer un dysfonctionnement du système immunitaire et de l’état, vous pouvez utiliser deux kits de kinésiologie : le test-kit de l’immunité et le test-kit de diagnostic basique élargi, où il est possible de vérifier l’état de la muqueuse intestinale, du système immunitaire intestinal, du côlon, ainsi que d’autres organes et tissus de l’organisme.