Le shiatsu, un complément thérapeutique bénéfique

Le nom shiatsu se compose de deux syllabes, shi, qui signifie « doigts », et atsu, qui signifie « pression », nous donnant ainsi une idée des fondements de ce type de massage. Il vise à soulager et à guérir les maladies avec la simple pression des doigts.

Le shiatsu utilise non seulement les doigts, mais également les mains, les coudes et les pieds, en fonction de la force à exercer et de la partie du corps à soigner.

Les points où la pression est exercée, connus sous le nom de tsubos, sont situés le long des canaux ou méridiens, et leur influence atteint plusieurs appareils, organes et systèmes de l’organisme, au-delà des muscles et des articulations, zones propres au massage classique.

Le massage shiatsu est né au Japon entre 1900 et 1910, sur la base de méthodes traditionnelles chinoises connues sous le nom de do-in et anma. La première de ces méthodes de guérison, le do-in, est directement inspirée par le yoga indien, et la seconde, anma, ressemble à la méthode du massage classique.

L’association de ces deux méthodes de guérison, dont les résultats bénéfiques remontent à plusieurs siècles, a donné naissance au shiatsu, créant par là même une nouvelle façon d’appliquer les vieilles méthodes de médecine orientale.

Le shiatsu a acquis une grande popularité en occident, alors même que la méthode scientifique et les connaissances sur l’anatomie et la physiologie propres à la médecine occidentale influençaient fortement sa pratique.

Il existe au sein de notre corps un lieu spécifique où réside l’énergie essentielle, que les Japonais appellent hara, et qui est supposé être situé environ 4 cm au-dessous du nombril.

Et c’est un fait avéré que toutes les conditions pathologiques s’améliorent si la circulation sanguine et celle du liquide lymphatique sont stimulées, réaction précisément favorisée par le massage shiatsu.

S’il existait un véritable secret du bien-être, il résiderait dans la sérénité et le bien-être offerts par un massage de ce type via un contact physique appliqué avec des mains douces, aidant petits et grands à se sentir plus heureux et en meilleure santé.

Le shiatsu a trois effets sur le Chi :

-Il supprime les blocages de son flux.

-Il améliore le manque ou l’excès de Chi.

-Il améliore les déséquilibres de son flux.

Les manipulations des points où des déséquilibres ou des blocages ont été détectés peuvent dans un premier temps provoquer douleur ou inconfort, de sorte que les personnes qui se soumettent à ce type de massage doivent être averties comme il se doit. Cependant, il ne faut pas avoir peur, la douleur est locale et temporaire, alors même que les effets bénéfiques sont généraux et durables.