Les isoflavones et leurs puissants bénéfices chez l’homme et la femme

Le soja et certains de ses dérivés, le tofu et le tempeh (graines de soja auxquelles on ajoute un champignon particulier pour leur fermentation), semblent avoir un effet positif sur le cancer de l’utérus et le cancer du sein.

Les isoflavones peuvent bloquer les enzymes favorisant la croissance des tumeurs en plus de jouer le rôle d’hormones.

Le soja contient des isoflavones, génistéine et daidzéine, connues pour leurs effets bénéfiques sur la prévention de ce type de cancer. L’étude des isoflavones connaît actuellement un intérêt croissant et fait l’objet d’intenses recherches.

Les isoflavones se distinguent notamment par leur capacité à agir aussi bien en tant qu’œstrogéniques qu’en tant qu’anti-œstrogéniques. Cette double activité leur garantit un certain nombre de qualités qui permettent de réguler l’équilibre hormonal chez la femme, prévenant ainsi l’ostéoporose et agissant en tant que puissants antioxydants ayant un effet protecteur contre le développement du cancer du sein. Étant en concurrence avec l’œstrogène du corps lui-même, les isoflavones occupent les mêmes sites récepteurs des cellules, de sorte que certaines maladies induites par un excès d’œstrogènes peuvent être ainsi diminuées.

Tel que mentionné, les isoflavones, de par leur nature, peuvent également présenter une activité œstrogénique. Ainsi, si pendant la ménopause, le niveau naturel d’œstrogènes chute, les isoflavones peuvent compenser cette baisse, se liant aux sites du récepteur de la cellule normalement occupés par les œstrogènes. Cela permettra de soulager les symptômes de la ménopause, tels que les bouffées de chaleur, la fatigue, les sueurs nocturnes, les sautes d’humeur ainsi que d’augmenter la densité osseuse chez les femmes.

Elles possèdent également de puissantes propriétés antioxydantes, comparables à celles de la vitamine E, participant à la prévention des dommages générés par le radical libre dans l’ADN, et diminuant ainsi le risque de cancer à long terme.

Les isoflavones sont consommées par l’intermédiaire de graines de soja dans leurs nombreuses variantes ainsi que du trèfle rouge. Elles sont également présentes en moindres quantités dans le thé vert, les petits pois, les lentilles, les pois chiches et les cacahouètes.

Pour en savoir plus sur notre état hormonal, il est conseillé d’effectuer un test kinésiologique du système endocrinien. Nous pourrons ainsi connaître nos carences hormonales et apporter à notre organisme les isoflavones et tout le nécessaire afin de réguler ces déséquilibres hormonaux propres à la ménopause.

Les isoflavones diminuent également le risque de maladies cardio-vasculaires, inhibant la croissance des cellules constituant la plaque qui bouche les artères.

Leur rôle préventif contre les troubles de la prostate est tout aussi important. En mangeant des aliments riches en isoflavones, la personne se protège contre l’hypertrophie de la glande de la prostate.

En outre, des études prouvent qu’elles retardent la croissance du cancer de la prostate et éliminent les cellules cancéreuses initialement formées.

Pour un diagnostic plus précis sur les hormones sexuelles, vous pouvez utiliser le kit du test d’hormones sexuelles, qui permet de détecter les troubles hormonaux les plus courants.

Plusieurs études basées sur des populations montrent un lien étroit entre consommation d’isoflavones et diminution du risque de cancer. Un lien entre faible existence d’ostéoporose dans des pays tels que le Japon et la Chine et consommation régulière de soja est également à l’étude.

Analía Iglesias (analia.ig@sibuscas.com)

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