Les avantages de la lumière solaire

L’exposition régulière au soleil a des effets très positifs sur le corps grâce à la longueur d’onde de la lumière ultraviolette qui possède des effets génocidaires, luttant ainsi efficacement contre les germes, les acariens, les champignons, les bactéries et les virus. La lumière solaire, grâce à son remarquable effet stimulant du système immunitaire, est l’un des principaux inhibiteurs de maladies.

Depuis quelques décennies, l’idée que la lumière solaire est mauvaise pour la santé s’est malheureusement propagée. Cette idée est promue par la médecine conventionnelle, en particulier par les spécialistes du cancer, et notamment, bien sûr, par les fabricants de crème solaire. Ces deniers ne nous donnent pas réellement d’arguments valables. En effet, il n’existe aucune preuve scientifique démontrant que l’exposition modérée à la lumière solaire puisse provoquer un cancer. Bien au contraire, la vitamine D générée par l’exposition solaire augmente l’immunité et empêche la formation de tumeurs, en plus de lutter contre toutes sortes de maladies.

Ce que peu de personnes savent, c’est que, malheureusement, le spectre ultraviolet de la lumière solaire est facilement éliminé à travers les vitres, les lunettes de soleil, les vêtements, et en particulier, les crèmes. Avant 1930, à l’époque où les antibiotiques n’existaient pas, les communautés scientifique et médicale savaient apprécier, tout du moins en Europe, le pouvoir curatif du soleil. En effet, la thérapie fondée sur l’exposition solaire, appelée héliothérapie, était considérée comme l’un des outils les plus efficaces pour lutter contre les maladies infectieuses.

Certaines études ont démontré que l’exposition contrôlée de patients au rayonnement solaire diminue leur pression artérielle, en plus de leurs niveaux de cholestérol sanguin, permet au sucre des diabétiques d’être métabolisé plus efficacement et augmente les niveaux de globules blancs, permettant de mieux lutter contre les maladies.

Le médecin et écrivain Auguste Rollier était l’un des médecins les plus célèbres ayant utilisé l’héliothérapie. Il a débuté dans sa clinique de Leysin en Suisse, en 1903, et en quelques années, il dirigeait plus de 36 cliniques, dont beaucoup se situaient au-delà des 1 500 m au-dessus du niveau de la mer, une altitude qui permettait aux patients de recevoir une quantité de rayons UV plus importante. Il utilisait cette thérapie pour soigner des maladies telles que la tuberculose, le rachitisme, la variole, le lupus, etc.

Rollier suivait les pas du médecin danois Niels Finsen, lauréat du prix Nobel en 1903 pour le traitement de la tuberculose à la lumière ultraviolette. Rollier a constaté que l’exposition solaire dès les premiers rayons, combinée à un régime alimentaire nutritif, apportait les meilleurs résultats. La surprenante guérison de la tuberculose et d’autres maladies obtenue par ces médecins ont fait la Une des titres de l’époque.

En 1933, il a été prouvé que la lumière solaire et ses traitements représentaient une thérapie idéale pour plus de 165 maladies différentes. Cependant, en 1954, après la mort de Rollier et la montée en puissance de l’industrie pharmaceutique, l’utilisation de l’héliothérapie a commencé à chuter. Dans les années 1960, les médicaments miracles créés par l’homme ont remplacé la fascination médicale pour les pouvoirs curatifs du soleil. Au cours des années 1980, la population s’est vue de plus en plus bombardée d’annonces dénonçant l’exposition solaire supposant un risque accru de contracter un cancer de la peau.

Avantages de la lumière ultraviolette, entre autres :

• Améliore les résultats des électrocardiogrammes
• Diminue la pression artérielle et la fréquence cardiaque au repos
• Améliore les performances du cœur si nécessaire
• Diminue le cholestérol si besoin est
• Augmente les réserves de glycogène dans le foie
• Équilibre le niveau de sucre dans le sang
• Augmente l’énergie, la résistance et la force musculaire
• Améliore la résistance de l’organisme face aux infections dues à l’augmentation du taux de lymphocytes et de phagocytes
• Augmente la capacité de transport d’oxygène du sang
• Augmente les hormones sexuelles
• Augmente la tolérance au stress et diminue la dépression.

Selon une étude publiée dans la revue Cancer en mars 2002, une exposition insuffisante aux ultraviolets peut représenter un facteur de risque en Europe occidentale et en Amérique du Nord. L’étude a démontré au moins 13 types de tumeurs associées au manque de lumière solaire, la plupart de l’appareil reproducteur et de l’appareil digestif, par ordre d’importance : le cancer du sein, du colon et des ovaires puis les tumeurs de la vessie, de l’utérus, de l’œsophage, du rectum et de l’estomac. En outre, elle est également connue pour prévenir la sclérose en plaques, les maladies cardiaques, la gastrite et le diabète.

Ces thérapies, combinées à une bonne alimentation riche en fruits et en légumes et avec une faible teneur en protéines animales, ainsi qu’à la pratique d’un sport sain, sont également connues pour être les compléments idéaux afin de rester sain et en bonne santé pendant de nombreuses années.

Ángel Salazar Magaña (angelsalamag@gmail.com)

Kinepharma.