La déshydratation

L’eau est le principal élément régulateur ou nutritif fonctionnel de toutes les réactions biologiques qui existent dans la nature. Elle est donc fondamentale à une nutrition appropriée ainsi qu’au fonctionnement adéquat des relations métaboliques.

L’eau est plus importante pour la vie que la nourriture solide. Une personne peut survivre plusieurs semaines sans manger, mais elle ne survivra que quelques jours sans eau. Il s’agit d’un élément essentiel du sang, de la lymphe, des fluides corporels (fluide extracellulaire) et des cellules corporelles (fluide intracellulaire). Plus de la moitié du poids d’un adulte (60 % chez les hommes et 54 % chez les femmes) est constitué de cet élément. Le milieu extracellulaire contient un tiers de l’eau totale du corps, y compris le plasma et le fluide occupant les espaces interstitiels. Le milieu intracellulaire contient, quant à lui, les deux tiers restants. Une communication adéquate entre les cellules n’aura lieu que si l’hydratation est appropriée. Si tel n’est pas le cas, une maladie surviendra.

L’eau est le milieu universel. Tous les organes ont ainsi besoin de ce liquide pour fonctionner. Elle est impliquée dans la digestion, l’absorption, la circulation et l’excrétion. Elle est fondamentale dans la régulation de la température du corps et joue un rôle important dans les fonctions mécaniques, servant de lubrifiant aux articulations et permettant le déplacement des viscères dans la cavité abdominale. Les déchets et les toxines des tissus sont transportés jusqu’au sang dans des solutions aqueuses dont la teneur en eau atteint les 80 %, pour ensuite être expulsés par l’urine, contenant plus de 90 % d’eau.

L’eau joue un rôle fondamental dans les sucs digestifs qui sont sécrétés par les glandes, dans le transport des enzymes jusqu’à l’appareil digestif et dans le transport des nutriments digérés vers le sang et la lymphe. Plus de 4 litres d’eau circulent en permanence dans le sang. Le rein a besoin de grandes quantités d’eau pour transporter les toxines ou les déchets dissous.

Au niveau du système respiratoire, l’eau fluidifie les mucosités, dans le système urinaire, elle favorise une diurèse adéquate, dans le système digestif, elle maintient les selles pâteuses et favorise donc une défécation appropriée, et au niveau cutané, elle contribue aux processus de purification (boutons, eczéma, urticaire, etc.), canalisant l’élimination des substances toxiques par les émonctoires corporels.

Le corps perd de l’eau à travers quatre voix :

  • À travers la peau, sous forme de transpiration,
  • À travers les poumons, sous forme de vapeur d’eau
  • Dans l’air expiré, à travers les reins, sous forme d’urine, et
  • À travers les intestins, sous forme de selles.

La perte d’eau quotidienne varie entre 1,8 et 2,8 l d’eau, en fonction de la constitution, du climat et de l’activité de la personne.

Il convient donc de boire au moins 4 à 6 verres d’eau par jour, soit entre 1 et 1,5 l d’eau, pour le fonctionnement adéquat des fonctions organiques. La quantité d’eau restante est absorbée à travers les aliments, par le biais de fruits et de légumes, ainsi que de la nourriture que nous mangeons. Il est donc conseillé de consommer des aliments à forte teneur en eau, riches en eau physiologique. Ils doivent faire partie intégrante de notre alimentation quotidienne dans une proportion significative, et notamment les légumes et les fruits frais, les légumineuses et les graines.

Une fois ingérée, l’eau est rapidement absorbée à travers le tube digestif, pour atteindre ensuite le sang et la lymphe. Au niveau du côlon, il reste donc un surplus suffisant contenant les déchets alimentaires ce qui facilite leur évacuation correcte.

Test

Afin de vérifier s’il y a déshydratation, nous tirerons doucement les cheveux du patient. Si ce test donne un AR (Arm Reflex), il témoigne d’un manque d’eau. Si tel est le cas, le test des indices photoniques entrainera également des troubles. En effet, il est basé sur la communication adéquate des cellules. En cas de déshydratation, ce test peut nous indiquer que les produits ne sont pas adéquats, lorsque le problème est que le corps du patient manque d’eau. Ce test doit donc être le premier à effectuer.

Un manque d’eau sera également indiqué si plusieurs muscles tremblent lorsqu’ils sont testés en effectuant la roue musculaire. Il est important de compenser cette déshydratation avec de l’eau non contaminée, jamais l’eau du robinet et de préférence de l’eau pure.

 

Angel Salazar Magaña (angelsalamag@gmail.com)

Kinepharma.

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