Pourquoi surveiller les taux d’œstrogène pour maintenir le poids idéal

La femme produit autant d’œstrogènes que de progestérone. Cependant, il existe la possibilité d’avoir trop d’œstrogènes par rapport à la progestérone. Plusieurs facteurs semblent expliquer ce déséquilibre, mais celui à prendre le plus en considération semble être le facteur faisant référence à l’obésité.

L’obésité ou excès de graisse corporelle occasionne la dominance de l’œstrogène. Les cellules grasses produisent de l’œstrogène. De façon naturelle, les femmes ont un pourcentage de graisse corporelle plus important, apportant une source d’énergie pour le développement d’un possible bébé, tout en étant une source de réserve d’œstrogène qui pourrait être nécessaire à des fins reproductrices. Cependant, l’excès de graisse et l’œstrogène additionnel produit peuvent devenir un problème.

Ces dernières années, l’idée que la consommation excessive d’hydrates de carbone est un responsable sous-jacent important des problèmes d’obésité, s’est renforcée. Concrètement, des études réalisées ont permis de trouver un lien significatif entre les taux élevés d’œstrogène, la puberté précoce avec le cancer du sein et la quantité de boissons au contenu élevé d’hydrates de carbone (boissons rafraîchissantes) que les jeunes buvaient.

Les xénoestrogènes (composés similaires aux œstrogènes) sont solubles en graisse et ne se décomposent pas facilement. Ils tendent à s’accumuler avec le temps et ils sont stockés par le corps dans les cellules de graisse. Cela soumet l’organisme à un interminable assaut toxique et un processus inflammatoire qui altère les fonctions intercellulaires des cellules de graisse.

Il a été démontré que l’excès de graisse corporelle altère les taux de plusieurs hormones, comme l’insuline, la leptine et l’œstrogène de telle manière qu’il augmente l’obésité. L’œstrogène ralentit le métabolisme et augmente la production d’insuline, ce qui fait que le corps stocke plus de calories sous forme de graisse au lieu de les utiliser pour obtenir de l’énergie. En résumé, plus on a de graisse, plus les taux d’œstrogène seront élevés, et plus les taux d’œstrogène sont élevés, plus nous nous exposons à l’obésité.

Pour vérifier s’il y a un excès d’œstrogènes dans notre corps, il est possible de réaliser un test d’hormones sexuelles ou bien pour un diagnostic plus complet, utiliser le test de système endocrinien.

Analía Iglesias

analia@sibuscas.com