Tout ce que vous devez savoir sur le méridien du poumon

La semaine dernière, nous vous présentions un rapide résumé de quelques méridiens. Cette semaine, nous allons en apprendre davantage sur le méridien du poumon.

Le méridien du poumon est un méridien yin. Le muscle relié au méridien du poumon que nous devons tester en kinésiologie appliquée est le grand dentelé. Il est situé sur la face latérale supérieure du tronc et est chargé de fixer l’omoplate au trapèze afin que le bras puisse être utilisé.

Comme nous le savons, la respiration est essentielle pour nous garder en vie. Mais notre façon d’inspirer et d’expirer peut nous fournir des informations importantes sur la façon dont nous nous sentons, même lorsque nous ne sommes pas conscients de cette émotion à cet instant précis.

Pour la médecine traditionnelle chinoise, la respiration est l’une des manifestations du qi, l’énergie vitale. Nous puisons l’énergie à travers les poumons, nous l’utilisons, puis nous la relâchons par l’intermédiaire de l’expiration. La respiration est un échange constant à travers les frontières physiques et mentales.

Lorsque nous observons notre respiration, il convient de noter si elle est fluide, si elle est calme et rythmique, si le ventre se soulève, ou si au contraire, elle se bloque et qu’il est difficile de relâcher l’air ou de respirer librement ou avec fluidité.

Ceci peut indiquer par exemple une dépression, de la solitude ou de la tristesse.

La frontière inférieure et latérale du poumon, le diaphragme, engage le mouvement du poumon, et à chaque respiration, appuie sur les organes de l’abdomen tels que l’estomac, la rate, la vésicule biliaire, le foie, le gros intestin et l’intestin grêle, les reins et la vessie, ainsi que sur le cœur. Lorsque nous expirons, le diaphragme se détend et libère de l’espace pour les organes. Avec chaque respiration, les organes de l’abdomen sont vivifiés, comme s’ils subissaient un léger massage.

Dans le meilleur des cas, tous les organes conservent en permanence un léger mouvement. Le sang et la lymphe circulent correctement grâce au mouvement circulatoire, les impuretés pouvant mieux assimiler les éléments toxiques pour ensuite les éliminer à travers l’intestin.

Si nous traitons le méridien du poumon, nous soignons et renforçons la flexibilité vitale des liens entre les organes, ainsi que l’organe physique lui-même.

L’acupuncture est un autre outil particulièrement utile pour traiter certains points du méridien nécessitant une stimulation visant à rétablir le flux normal d’énergie.
Les points d’acupuncture du méridien du poumon traitent généralement la plupart des maladies ou troubles respiratoires, soit toutes sortes de toux, les douleurs thoraciques, les maux de gorge, les amygdales enflées, les éternuements, la fièvre, les polypes nasaux, la congestion nasale et les écoulements nasaux.

Il peut également s’agir de troubles structurels tels qu’une douleur à l’épaule, une douleur au coude et au niveau de la zone supérieure du bras impliquant une incapacité à lever le bras, des difficultés à déplier et replier les doigts de la main et des douleurs dans la partie supérieure du dos.

La dépression, la claustrophobie, l’agoraphobie, la confusion mentale, le manque de mémoire, l’insomnie ou la somnolence sont quelques-uns des troubles émotionnels liés au méridien du poumon.

Ainsi, en étant conscients de la façon dont nous respirons et en rééduquant notre façon d’inspirer et d’expirer, nous pouvons obtenir d’importants changements aussi bien physiques qu’émotionnels. D’où l’importance de pratiquer des techniques telles que la méditation, la concentration, le yoga ou le Tai Chi Chi Kung, qui nous aident à nous détendre et à mieux respirer.