L’ostéoporose et son traitement en kinésiologie

L’ostéoporose est une maladie caractérisée par la décalcification des os.Une première étape, appelée l’ostéopénie, correspond à une diminution de la densité de la masse osseuse, qui, si elle n’est pas corrigée, entraine l’ostéoporose. L’ostéoporose se manifeste par une fragilité et une faiblesse extrême des os qui conduisent souvent à leurs ruptures.

L’ostéoporose a une prédilection pour les femmes. En effet, d’après les statistiques, elles sont quatre fois plus susceptibles d’être atteintes que les hommes. D’autres groupes sont également jugés à risque :

• Les personnes âgées, la probabilité d’être atteint augmente avec l’âge.
• Les personnes d’origine caucasienne et asiatique sont plus susceptibles.
• Les personnes ayant des antécédents familiaux sont plus à risque que les personnes sans antécédents.
• Les personnes minces ou petites sont plus à risque.
• Les femmes lors de la ménopause, avec de faibles taux d’œstrogène.
• Les hommes d’un certain âge avec une diminution des taux de testostérone.
• Les personnes ayant un excès d’hormone thyroïdienne (hyperthyroïdie).
• Les personnes ayant une déficience de la parathyroïde et des glandes surrénales.
• Les personnes ayant de faibles taux de calcium et de vitamine D, ce qui diminue la densité osseuse.
• Les personnes souffrant d’anorexie.
• Les personnes qui font peu d’exercice.
• Les personnes qui consomment régulièrement de l’alcool, car il peut interférer avec la capacité du corps à absorber le calcium.
• Les fumeurs.

Causes

Les principales causes sont les déséquilibres hormonaux et l’excès d’acidification dans le corps dû à une mauvaise alimentation, composée d’un excès d’aliments acidifiants tels que les protéines ou les glucides, ayant un indice glycémique élevé.

Dans les cas d’acidification, le corps doit équilibrer l’excès d’acide dans le sang. Il peut y parvenir de deux façons :

• En gardant les acides et en les stockant dans les tissus et les articulations, en attendant un apport alcalin plus important.
• En profitant des réserves alcalines, c’est-à-dire des bases minérales telles que le calcium, le potassium et le magnésium, puisées dans les os, les dents et la peau.

Test et traitement

Nous pouvons utiliser la fiole de l’os d’un test d’organes. Il existe également une fiole spécifique à l’ostéoporose qui nous confirmera le diagnostic.Cependant, les symptômes sont évidents chez la personne, les articulations dégénèrent, la peau est plus sèche que la normale, les infections sont plus nombreuses, et elle a une sensation de froid, même en été.

Nous pouvons confirmer le diagnostic dans les premiers stades de la maladie, lorsqu’il est encore incertain, avec une fiole d’acidité, et en vérifiant s’il existe un besoin en calcium et en autres bases minérales telles que le potassium et le magnésium et les vitamines comme la vitamine D.

Si le problème est causé par un dérèglement hormonal dû à un déséquilibre en œstrogène ou en progestérone, ou par une défaillance de la parathyroïde ou des glandes surrénales, nous devrons l’identifier avec un test du système endocrinien. En effet, le calcium ne sera pas correctement absorbé.Dans ces cas, nous recommandons un traitement par phytothérapie qui peut aider à corriger ce déséquilibre.

Il est important de faire de l’exercice, d’avoir un régime alcalin, de préférence avec des légumes en salades, des aliments généralement peu cuits, beaucoup d’eau et peu de protéines ou de produits qui empoisonnent notre corps tels que l’alcool, le tabac ou le café.

Les aliments recommandés sont les fruits et les légumes, en particulier les germes, les amandes, les noix, les légumes aux feuilles vert foncé, les algues, la luzerne, la levure de bière, le pollen, le soja germé et frais, les fromages, le tofu (il empêche la décalcification des os), le ginseng (cette racine renforce le système immunitaire et empêche la détérioration des os et des dents), les légumineuses, le jus de citron et l’orange.

Ángel Salazar Magaña (angelsalamag@gmail.com)

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