L’alimentation peut aider à régénérer 4 tissus corporels

Régénération du système nerveux:

Il y a une large gamme d’aliments naturels qui ont des effets régénératifs sur le système nerveux. Une étude publiée en 2010, dans la revue « Rejuvenation Research » a révélé qu’une combinaison de myrtille,  thé vert et carnosine aurait des effets régénérateurs  qui favorisent la régénération neuronale, ainsi que les cellules souches dans les cas de maladies neuro-dégénératives. Il y a d’autres substances qui seraient bénéfiques pour aider à la régénération neuronale :

Curcumin
Apigénine (présent dans des légumes tels que le céleri)
Myrtille
Ginseng
Ginkgo Biloba
Salvia rouge
Resvératrol
Gelée royale
L-Théanine (acide aminé présent uniquement dans le thé vert)
Ashwaganda
Café (en raison de la présence de l’alcaloïde trigonelline)

Un autre type de substances, bénéfique pour le système nerveux sont les composés contenant de la myéline qui stimulent la reconstitution de la couche de protection autour de l’axone des neurones appelés myéline. Cette couche est souvent endommagée en cas de troubles neurologiques  et / ou dysfonctionnements, en particulier à cause des maladies auto-immunes et des vaccins. Ces substances sont:
Berbérine
Acides gras polyinsaturés EPA
Mélatonine
L-Arginine

Il y a également eu des études qui montrent comment la musique, le sentiment amoureux et les activités, telles que tai-chi réussissent à stimuler la neurogenèse, la régénération et/ou la réparation des neurones, ce qui indique que les actions thérapeutiques peuvent être utilisées pour améliorer la santé et le bien-être de la personne et que très souvent, ce n’est pas nécessaire d’apporter des compléments.

Régénération des cellules cardiaques:

Il n’y a pas si longtemps que cela, les scientifiques pensaient que le tissu cardiaque ne pouvait pas se régénérer. Cependant, des études ont été faites, qui prouveraient qu’il existe une classe de composés régénérateurs du tissu cardiaque connus sous le nom de substances néo cardiogéniques. Cette théorie a de plus en plus d’adeptes. Les substances néo cardiogéniques sont capables de stimuler la formation de nouvelles cellules cardiaques, qui peuvent se différencier dans le tissu cardiaque sain et qui  comprennent:
Resvératrol
Ginseng de Sibérie (Eleuthero)
Extrait de vin rouge
Geum Japonicum
N-acétylcystéine

Régénération du foie:

Des études ont montré que la glycyrrhizine, un composé présent dans la réglisse, stimule la régénération de la masse et la fonction du foie.
D’autres substances qui aident à la régénération du foie sont :
Carvacrol (un composé volatil dans l’origan)
Curcumine
Rooibos
Vitamine E

Régénération hormonale:

Il existe des composés connus sous le nom de sécrétagogue, ces composés augmentent la capacité des glandes endocrines à sécréter plus d’hormones, et il existe des substances qui régénèrent réellement les hormones qui se sont dégradées.
L’une de ces substances est la vitamine C qui, peut fournir les électrons manquants pour régénérer la fonction hormonale. Selon des études, elle parvient à régénérer la forme et la fonction de l’œstradiol (œstrogène, E2), de la progestérone et de la testostérone. La vitamine C peut être un excellent complément dans un traitement hormonal substitutif.