Possíveis causas da fibromialgia e suplementos para melhorar

O termo fibromialgia refere-se à dor muscular e à inflamação do tecido de ligação fibroso das articulações, os tendões e ligamentos. Supostamente, pode ser causada pela exposição à humidade ou ao frio, vírus, bactérias, toxemia, trauma e stresse emocional.

No entanto, devemos considerar outras causas prováveis.

É necessário garantirmos que o problema não está relacionado com um caso crónico de prisão de ventre ou diarreia . Estas condições podem aumentar significativamente o nível de toxinas no corpo e provocar dores musculares e das articulações.

 Entre o intestino delgado e o grosso, próximo do apêndice, existe uma estrutura chamada válvula ileocecal.

Quando permanece aberta, provoca diarreia e, consequentemente, as toxinas do intestino grosso voltam ao intestino delgado, onde serão absorvidas pelo corpo.

Se a válvula permanecer fechada, os alimentos que supostamente deviam sair do corpo apodrecem e causam uma acumulação tóxica. Para além disto, é necessário considerar a permeabilidade intestinal ou um desequilíbrio da flora intestinal.

Para além das toxinas, verifica-se a dor muscular, fadiga e muitos dos sintomas associados à fibromialgia.

Se não houver problemas intestinais, é importante rever também o sistema linfático. Qualquer terapia ou tratamento que permita melhorar a circulação linfática, geralmente ajuda a reduzir os sintomas da fibromialgia.

Para realizar um diagnóstico mais correto sobre o estado da válvula ileocecal, bem como dos principais órgãos do sistema linfático, pode utilizar o kit do teste básico ampliado.

Suplementos que ajudam a combater a fibromialgia

Em termos de nutrição, o ácido málico suplementar e o magnésio podem ser uma ajuda preciosa.

Num estudo no qual participaram 15 pacientes com fibromialgia, foi-lhes administrado 1,200 a 2,400 mg de ácido málico e 300 a 600 mg de magnésio por via oral durante oito semanas. A maior parte notou uma melhoria substancial nos primeiros dias. Transcorridas as oitos semanas, os pacientes sentiam entre um terço e metade da sensibilidade dor.

Outro suplemento nutricional que pode se útil no caso da fibromialgia é o triptofano. Ao comparar o plasma de 29 pacientes com fibromialgia, constatou-se que tinham os níveis de triptofano significativamente mais baixos.