Stresse e saúde

Um estilo de vida stressante, sem tempo para si próprio pode alterar o equilíbrio delicado do organismo. Há fatores causais muito importantes que não estão relacionados apenas com o trabalho. Não ter tempo suficiente para si próprio é em si mesmo uma das principais razões de frustração que pode levar a um desequilíbrio hormonal significativo.

A raiva e a frustração têm um efeito devastador no corpo, produzindo mais adrenalina e noradrenalina do que as nossas glândulas supra-renais segregam no sangue. Consequentemente, e se esta situação não for permanente no tempo, este desequilíbrio hormonal aumenta o ritmo e a intensidade dos nossos batimentos cardíacos, aumenta a nossa pressão arterial e constringe os vasos sanguíneos nas glândulas excretoras do sistema digestivo. Além disso, reduzem o fluxo de sucos digestivos, incluindo os sucos gástricos e a bílis, em suma, retardam os nossos movimentos intestinais e, portanto, a absorção dos alimentos, inibindo a excreção da urina e das fezes, ou seja, causam prisão de ventre.

Isto faz com que, entre outras coisas, a função a nível digestivo não seja desempenhada corretamente, impedindo que os alimentos sejam corretamente digeridos e também que haja uma retenção de uma quantidade significativa de resíduos no nosso corpo. Isto produz um efeito congestivo da resposta ao stresse e origina uma indisposição significativa a nível celular que o corpo interpreta como uma alteração emocional.

Ficou provado, através de uma série de investigações, que o stresse crónico, ou melhor, a incapacidade de controlar este estado, é responsável por cerca de 90% das doenças, comumente designadas doenças psicossomáticas. Para o evitar, seria necessário não só uma limpeza física profunda ao nível dos emunctórios (rim, fígado, intestino) e um restabelecimento do equilíbrio da flora intestinal, mas também um tratamento que contribua para o relaxamento e que reforce o nosso auto-controlo emocional.

Teste stresse crónico

Para o provar em cinesiologia, podemos fazer um teste com um kit do sistema endócrino onde encontraremos uma ampola da designada substância P que é um neurotransmissor envolvido no aumento da resposta inflamatória e na regulação da resposta ao stresse e à ansiedade. Este neuropeptídeo está envolvido na permeabilidade celular. Quando confrontada com um estímulo stressante, potencialmente tóxico ou prejudicial para o organismo, e em condições de funcionamento fisiológico ideal, a substância P é ativada, impedindo a passagem do tóxico para a Barreira Hematoencefálica (HBB), e impedindo assim que as toxinas cheguem ao cérebro e o danifiquem.

Também podemos corroborar este diagnóstico testando a ampola de cortisol que normalmente estará em maior proporção em relação ao normal à tarde e à noite, impedindo um descanso adequado.

A resposta positiva e prioritária a estas substâncias no teste implicaria um problema real no controlo da ansiedade e do stresse por parte do doente e tudo o que leva a que a longo prazo os processos inflamatórios e as doenças degenerativas metabólicas e cancerígenas possam ser favorecidos.

Assim, no tratamento que devemos procurar a um nível depurativo, também devemos acrescentar uma mudança de hábitos e um tratamento que traga relaxamento e sobretudo que estimule o auto-controlo emocional, com diferentes terapias de relaxamento, e práticas tais como meditação, yoga, exercício físico, ouvir música relaxante, etc.