4 benefícios do Ubiquinol ¨CoQ10¨ que revelam a sua importância

O Ubiquinol, mais conhecido por CoQ10, já se encontra presente nas nossas células. Trata-se de uma enzima natural com uma função importante numa série de funções corporais. Apesar de ser sintetizada de forma natural pelo nosso corpo, pode dar-se o caso de ser necessário tomar um tipo de suplemento de acordo com a nossa idade ou estado de saúde.

ao longo da nossa juventude, os nossos corpos sintetizam níveis suficientes de ubiquinona em ubiquinol para fazer face aos radicais livres e criar energia suficiente. Mas à medida que envelhecemos, o nosso corpo não consegue produzir ubiquinol suficiente e os radicais livres ficam com mais margem para causar danos às nossas células.

Dispor de níveis baixos de ubiquinol, pode levar a uma perda de energia e acelerar os efeitos do envelhecimento.

O que é que o Ubiquinol pode fazer por si?

Quem dispõe de níveis adequados de ubiquinol, dispõe de um organismo melhor preparado para levar a cabo determinados processos orgânicos importantes para a nossa saúde.

A saúde cardiovascular: estudos levados a cabo demonstram que uma presença saudável de ubiquinol está vinculado a um coração saudável. O suplemento de ubiquinol ajudou os pacientes com insuficiência cardíaca a bombear sangue de forma mais eficaz, inclusivamente mais eficientemente do que quando administrada ubiquinona – a forma não sintetizada de ubiquinol, entre outros efeitos benéficos.

Níveis de açúcar no sangue: também foi possível demonstrar em investigações recentes que as pessoas com diabetes têm aproximadamente 75% menos ubiquinol nos seus organismos em comparação com o grupo de controlo não diabético, devido aos efeitos do stresse oxidativo. Assim, complementar estas carências pode contribuir para uma melhoria dos diabéticos.

 Produção de energia: o ubiquinol trabalha sintetizando energia mitocondrial e produzindo ATP (adenosina trifosfato). Trata-se da principal energia intermédia nos organismos vivos, pelo que o ubiquinol pode aumentar seriamente os níveis de energia. Recomendado para atletas de resistência e qualquer pessoa que sofra de fadiga, cansaço e letargia.

Antienvelhecimento: Combater os efeitos do envelhecimento é basicamente lutar contra os radicais livres.

Os radicais livres são os átomos que perderam um eletrão e se tornam instáveis. Para colmatar o eletrão em falta, roubam eletrões a outros átomos. O ubiquinol –CoQ10 é rico em eletrões e ajuda a proporcionar eletrões de substituição aos radicais livres. Isto evita que se produza uma reação em cadeia onde os átomos ficam retidos num ciclo de perda e roubo de eletrões.

Assim, ao aumentar os nossos níveis de ubiquinol, está a ajudar a reduzir os sintomas do envelhecimento.

Para além disso, ajuda a quebrar a estrutura dos radicais livres. Desta forma, neutraliza-os e evita qualquer dano adicional.