{"id":9818,"date":"2019-10-07T16:16:00","date_gmt":"2019-10-07T14:16:00","guid":{"rendered":"https:\/\/kinepharma.es\/blog\/?p=9818"},"modified":"2019-10-20T12:45:26","modified_gmt":"2019-10-20T10:45:26","slug":"la-luteina-y-la-zeaxantina-aumentan-la-potencia-cerebral","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kinepharma.es\/blog\/2019\/10\/07\/la-luteina-y-la-zeaxantina-aumentan-la-potencia-cerebral\/","title":{"rendered":"La lute\u00edna y la zeaxantina aumentan la potencia cerebral"},"content":{"rendered":"
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El rendimiento cognitivo, as\u00ed como la funci\u00f3n cerebral en general pueden mejorarse gracias a la lute\u00edna y la zeaxantina. As\u00ed lo han confirmado recientes estudios llevados a cabo sobre las propiedades de ambos carotenoides. Estas sustancias est\u00e1n presentes de manera natural en algunos alimentos. Ve\u00e1mos sus funciones y beneficios para la salud.<\/p>\n

Propiedades de la lute\u00edna y la zeaxantina<\/h2>\n

La lute\u00edna es un pigmento de color amarillento que se encuentra en alimentos como las algas, ciertas frutas, as\u00ed como verduras y hortalizas. El consumo regular de una dieta rica en lute\u00edna nos ayuda a proteger nuestra vista de las agresiones ambientales, as\u00ed como de la luz solar.<\/p>\n

Por su lado, la zeaxantina tambi\u00e9n es una sustancia de color amarillento. Un carotenoide presente en algas y ciertas plantas o vegetales (espinacas, acelgas, ma\u00edz, calabaza, yema de huevo, etc). Su consumo tambi\u00e9n ayuda a protegernos de las enfermedades oftalmol\u00f3gicas, como, por ejemplo, las cataratas.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 relaci\u00f3n tienen estas sustancias con la potencia cerebral? Muchas personas no se dan cuenta de la estrecha conexi\u00f3n que existe entre el cerebro y los ojos. Cuando un m\u00e9dico observa la retina y el nervio \u00f3ptico, tambi\u00e9n est\u00e1 examinando las c\u00e9lulas cerebrales. Por lo tanto, los niveles de lute\u00edna y zeaxantina en la retina est\u00e1n relacionados con los sus propios niveles en el tejido cerebral.<\/p>\n

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Funci\u00f3n cerebral mejorada gracias a la lute\u00edna y zeaxantina<\/h2>\n

Se define la funci\u00f3n neurol\u00f3gica de una persona como la capacidad de su cerebro para procesar las se\u00f1ales y est\u00edmulos llegados del exterior, as\u00ed como para llevar a cabo trabajos de procesamiento de la informaci\u00f3n. Una investigaci\u00f3n realizada en el a\u00f1o 2017 concluy\u00f3 que las personas con mayores niveles de lute\u00edna y zeaxantina pose\u00edan una mayor eficacia neuronal en cuanto a memoria y aprendizaje se refiere.
\nPosteriormente, en 2019, otra investigaci\u00f3n demostr\u00f3 concretamente en qu\u00e9 \u00e1reas se produc\u00edan esas mejoras de potencia cerebral:<\/p>\n