{"id":9324,"date":"2018-11-02T21:37:02","date_gmt":"2018-11-02T19:37:02","guid":{"rendered":"https:\/\/kinepharma.es\/blog\/2018\/11\/02\/por-que-es-importante-realizar-un-test-de-intolerancias-alimentarias-2\/"},"modified":"2018-11-02T21:59:53","modified_gmt":"2018-11-02T19:59:53","slug":"por-que-es-importante-realizar-un-test-de-intolerancias-alimentarias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kinepharma.es\/blog\/pt-pt\/2018\/11\/02\/por-que-es-importante-realizar-un-test-de-intolerancias-alimentarias\/","title":{"rendered":"Porque raz\u00e3o todos deviam fazer um teste de intoler\u00e2ncias alimentares"},"content":{"rendered":"

\"intoler\u00e2ncias<\/p>\n

As intoler\u00e2ncias alimentares subjacentes s\u00e3o um aspeto que, por vezes, passa despercebido na nossa sa\u00fade geral.\u00a0Ao contr\u00e1rio de alergias alimentares (que muitas vezes apresentam sintomas mais agudos), as intoler\u00e2ncias alimentares n\u00e3o implicam sintomas graves, no entanto, acabam por afetar o trato gastrintestinal, a permeabilidade intestinal e originam uma s\u00e9rie de sintomas secund\u00e1rios que podem variar de pessoa para pessoa.<\/p>\n

Quando falamos de intoler\u00e2ncias alimentares, referimo-nos aos alimentos que o nosso organismo n\u00e3o descomp\u00f5e enzimaticamente, conduzindo a uma integridade intestinal enfraquecida. Em caso de intoler\u00e2ncia alimentar, geralmente os sintomas manifestam-se algumas horas ap\u00f3s a ingest\u00e3o.<\/p>\n

No entanto, os sintomas podem demorar at\u00e9 48 horas a manifestar-se e podem durar horas ou mesmo dias, o que faz com que estes alimentos sejam especialmente dif\u00edceis de identificar. Para al\u00e9m disso, se consumirmos frequentemente alimentos aos quais somos intolerantes, pode ser dif\u00edcil relacionar os sintomas com um determinado alimento.<\/p>\n

Se estas intoler\u00e2ncias n\u00e3o forem detetadas ao longo de meses ou anos, consumindo alimentos a que somos intolerantes, os sintomas tornam-se problemas cr\u00f3nicos, decorrentes da inflama\u00e7\u00e3o sist\u00e9mica que provoca artrite, enxaquecas, dist\u00farbios digestivos, problemas de pele e doen\u00e7as autoimunes.<\/p>\n

Se, pelo contr\u00e1rio, detetamos as intoler\u00e2ncias alimentares que nos afetam e eliminarmos completamente os alimentos atrav\u00e9s de uma dieta de elimina\u00e7\u00e3o, pode curar o intestino, aumentar a integridade da mucosa intestinal e substituir as culturas de probi\u00f3ticos efetivamente, o que leva a uma diminui\u00e7\u00e3o de sintomas cr\u00f3nicos secund\u00e1rios.<\/p>\n

Embora as intoler\u00e2ncias alimentares n\u00e3o sejam a causa de todos os desequil\u00edbrios, o facto de conhecermos as que nos afetam desempenha um papel importante em qualquer plano abrangente para a sa\u00fade e bem-estar, e muitas vezes \u00e9 uma poss\u00edvel solu\u00e7\u00e3o para eliminar os sintomas persistentes e \u00abaleat\u00f3rios\u00bb que n\u00e3o podem ser associados a qualquer outra coisa.<\/p>\n

Ao substituir ou eliminar as intoler\u00e2ncias alimentares, o intestino tem uma capacidade not\u00e1vel de melhorar o seu estado, e ap\u00f3s um tratamento adequado de recupera\u00e7\u00e3o, \u00e9 poss\u00edvel voltar a introduzir esses alimentos.<\/p>\n

De uma forma geral, se o seu intestino estiver bom de sa\u00fade, o resto do corpo tamb\u00e9m estar\u00e1.<\/p>\n

Embora os sintomas de intoler\u00e2ncia alimentar variarem, envolvem frequentemente o sistema digestivo, a pele e o sistema respirat\u00f3rio.<\/p>\n

\"intolerancias<\/p>\n

Os sintomas mais comuns incluem:<\/p>\n

Diarreia
\nPris\u00e3o de ventre
\nIncha\u00e7o
\nErup\u00e7\u00f5es
\nDores de cabe\u00e7a
\nN\u00e9voa mental
\nN\u00e1useas
\nFadiga extrema
\nDores musculares
\nDores abdominal
\nCorrimento nasal
\nRefluxo
\nVermelhid\u00e3o na pele<\/p>\n

As intoler\u00e2ncias alimentares s\u00e3o geralmente diagnosticadas com dietas de elimina\u00e7\u00e3o, destinadas especificamente a reduzir o alimento prejudicial.<\/p>\n

Nas dietas de elimina\u00e7\u00e3o\u00a0suspende-se o consumo de alimentos frequentemente associados \u00e0s intoler\u00e2ncias durante um per\u00edodo de tempo at\u00e9 reduzir os sintomas.\u00a0Seguidamente, os alimentos s\u00e3o reintroduzidos um a um, enquanto se procede \u00e0 monitoriza\u00e7\u00e3o dos sintomas.<\/p>\n

Este tipo de dieta ajuda a identificar quais os alimentos que est\u00e3o na origem dos sintomas.<\/p>\n

No entanto, para acelerar este processo de diagn\u00f3stico e obter resultados bem-sucedidos, podemos realizar um teste kinesiol\u00f3gico para intoler\u00e2ncias alimentares. Para tal, testaremos todos os filtros de cada um dos alimentos que fazem parte do kit de intoler\u00e2ncias alimentares.<\/strong><\/a><\/p>\n

Atrav\u00e9s da resposta da nossa cadeia muscular perante o est\u00edmulo provocado pelo filtro do alimento, \u00e9 poss\u00edvel determinar corretamente quais os alimentos que devemos deixar de consumir e quais podemos continuar a consumir.<\/p>\n

Para al\u00e9m disso, \u00e9 necess\u00e1rio realizar um teste completo, enfatizando o nosso sistema digestivo para especificar o tratamento de recupera\u00e7\u00e3o a seguir. Ser\u00e1 igualmente importante comprovar se existe algum tipo de inflama\u00e7\u00e3o aguda ou cr\u00f3nica que seja necess\u00e1rio tratar e como trat\u00e1-la.<\/p>\n

\n

\u00a0<\/strong><\/p>\n

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\n

\n

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\u00a0<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

\u00a0<\/strong><\/p>\n

\u00a0<\/strong><\/p>\n

\u00a0<\/strong><\/p>\n

\u00a0<\/strong><\/p>\n

\u00a0<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

<\/h1>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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