![\"stanchezza](\"https:\/\/kinepharma.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/estr\u00e9s-cr\u00f3nico-y-fatiga-adrenal-1024x768.jpg\" "\\"stanchezza")
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La stanchezza surrenale (Hypoadrenia) \u00e8 la condizione che si verifica quando le ghiandole surrenali non sono in grado di produrre ormoni in quantit\u00e0 sufficienti, in particolare il cortisolo, che contribuisce al controllo dello stress da parte dell\u2019organismo.<\/p>\n
Una produzione sub-ottimale di tale ormone causa sintomatologie di diversa natura (stanchezza, difficolt\u00e0 di concentrazione ecc.).\u00a0Tuttavia, tali sintomi possono manifestarsi anche quando il livelli di cortisolo sono superiori ai parametri ottimali.\u00a0In entrambi i casi, la causa \u00e8 da ricercarsi \u00abnell’esaurimento\u00bb delle ghiandole surrenali.<\/p>\n
Nella medicina allopatica, la stanchezza surrenale \u00e8 nota come malattia di Addison o insufficienza surrenalica cronica, se si riscontrano livelli estremamente bassi di cortisolo. Al contrario, quando si riscontrano nell’organismo livelli eccessivi di tale ormone ci si riferisce alla sindrome di Cushing o ipercortisolismo.<\/p>\n
Purtroppo, le ghiandole surrenali sono sovente considerate in buona salute qualora non sia presente nessuno dei due tipi di patologie sovra elencate.\u00a0In ogni caso, il monitoraggio dello stato di salute delle ghiandole surrenali non si limita esclusivamente al controllo dei livelli di cortisolo.<\/p>\n
\u00c8 parimenti importante considerare la funzione dell’asse ipotalamo-ipofisi-surrene (HPA), responsabile del meccanismo di feedback tra l’ipotalamo, l’ipofisi e le ghiandole surrenali nonch\u00e9 principale effettore della risposta individuale di stress, di concerto con le branche simpatica e parasimpatica del sistema nervoso autonomo.\u00a0L’asse ipotalamo-ipofisi-surrene (HPA), in poche parole, regola la risposta allo stress dell\u2019organismo.<\/p>\n
Per esempio, se incontriamo un cinghiale mentre camminiamo in un bosco, il nostro cervello interpreta tale situazione come un fattore di stress. L’ipotalamo come risposta rilascia l’ormone inducente corticotropico (CRH) all\u2019interno dell\u2019eminenza mediana, il quale a sua volta agisce sull’ipofisi per stimolare il rilascio dell’ormone adrenocorticotropico (ACTH).\u00a0L\u2019ACTH, a sua volta, viene immesso nella circolazione sanguigna, tramite la quale, raggiunge la corteccia surrenale per indurre il rilascio di cortisolo.
\nQuest\u2019ultimo, consente di aumentare la produzione di glicogeno, le scorte energetiche utili all\u2019azione, in presenza di un agente (stressor) stress-provocante, come nell\u2019esempio sovra-riportato, l\u2019incontro con un cinghiale.<\/p>\n
Inoltre il cortisolo aumenta la pressione sanguigna e modula la risposta immunitaria.\u00a0In piccole quantit\u00e0, la secrezione e il rilascio di cortisolo nel sangue \u00e8 benefico e l’organismo non potrebbe eseguire le proprie funzionalit\u00e0 in assenza di tale ormone.<\/p>\n
Le problematiche insorgono quando i livelli di cortisolo permangono eccessivamente elevati e per un arco di tempo troppo prolungato.<\/p>\n
Nel corso della vita, molte situazioni o preoccupazioni divengono fattori di stress cronici i quali, a livello biochimico, esercitano una particolare sollecitazione dell’asse HPA.
\nTali fattori determinano una stimolazione continua dell\u2019asse HPA, la quale a sua volta, \u201ccostringe\u201d l\u2019organismo in uno stato di \u201callerta permanente\u201d definita come \u201creazione fight-or-flight\u201d o come primo stadio della sindrome generale di adattamento.\u00a0Se si sperimentano numerose situazioni di stress durante l\u2019arco della giornata, i meccanismi feedback di attivazione dell\u2019HPA non si disattivano e i livelli ormonali, incluso il cortisolo, divengono disequilibrati.<\/p>\n
\u00a0Pu\u00f2 accadere infatti, che tali reazioni continue conducano a un eccesso oppure a una produzione sub-ottimale di cortisolo causando quindi uno squilibrio di tale ormone.\u00a0Inoltre, possono essere influenzati da tale condizione anche altri ormoni surrenali come il deidroepiandrosterone (DHEA), l’aldosterone, l’epinefrina o la noradrenalina.<\/p>\n
![\"sintomi](\"https:\/\/kinepharma.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/fatiga-adrenal-1024x1024.jpg\" "\\"sintomi")
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Quali sono i sintomi della stanchezza surrenale?<\/strong><\/p>\n \u00a0I sintomi che si possono manifestare sono:<\/p>\n Per ricalibrare le ghiandole surrenali, si devono apportare delle variazioni alla dieta alimentare e allo stile di vita.<\/p>\n Di seguito, alcuni suggerimenti basilari che aiuteranno significativamente il nostro organismo a riequilibrare la funzionalit\u00e0 delle ghiandole surrenali:<\/p>\n\n