{"id":9245,"date":"2018-09-20T15:47:09","date_gmt":"2018-09-20T13:47:09","guid":{"rendered":"https:\/\/kinepharma.es\/blog\/?p=9245"},"modified":"2018-09-20T15:47:09","modified_gmt":"2018-09-20T13:47:09","slug":"la-conexion-entre-la-enfermedad-autoinmune-y-el-intestino","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kinepharma.es\/blog\/2018\/09\/20\/la-conexion-entre-la-enfermedad-autoinmune-y-el-intestino\/","title":{"rendered":"La conexi\u00f3n entre la enfermedad autoinmune  y el intestino"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-9247\" title=\"enfermedad autoinmune y microbioma intestinal\" src=\"https:\/\/kinepharma.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/enfermedad-autoinmune-y-microbioma-intestinal-1024x575.jpg\" alt=\"enfermedad autoinmune y microbioma intestinal\" width=\"614\" height=\"345\" 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la toxicidad ambiental pueden conducir a un aumento de la permeabilidad intestinal o la filtraci\u00f3n del intestino.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El intestino permeable\u00a0conduce a una disfunci\u00f3n inmune y establece el escenario para que la enfermedad autoinmune se desarrolle y progrese.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Cuando el cuerpo est\u00e1 sano, el sistema inmunol\u00f3gico hace un excelente trabajo al proteger al cuerpo de los invasores.\u00a0Produce anticuerpos contra virus, bacterias, par\u00e1sitos y otros pat\u00f3genos, y estos anticuerpos ayudan a mantener las infecciones bajo control.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0Una enfermedad autoinmune se desarrolla cuando el sistema inmune produce err\u00f3neamente autoanticuerpos (c\u00e9lulas inmunes) dirigidos contra c\u00e9lulas, tejidos u \u00f3rganos humanos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Estos autoanticuerpos y otras c\u00e9lulas inmunes \u00a0comienzan a atacar, dependiendo del tipo particular de enfermedad autoinmune, ciertas partes del cuerpo.\u00a0En un sentido general, la autoinmunidad puede provocar da\u00f1os a lo siguiente:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>piel<\/li>\n<li>cerebro<\/li>\n<li>articulaciones<\/li>\n<li>m\u00fasculos<\/li>\n<li>intestinos<\/li>\n<li>nervios<\/li>\n<li>otros tejidos y \u00f3rganos<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ahora se ha establecido que hay m\u00e1s de 80 enfermedades autoinmunes clasificadas, algunas m\u00e1s raras que otras.\u00a0Algunas de las enfermedades autoinmunes m\u00e1s comunes serian:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>Tiroiditis de Hashimoto<\/li>\n<li>Artritis Reumatoide<\/li>\n<li>Esclerodermia<\/li>\n<li>Diabetes, tipo I<\/li>\n<li>Esclerosis m\u00faltiple<\/li>\n<li>Enfermedad cel\u00edaca<\/li>\n<li>Enfermedad de Crohn<\/li>\n<li>Colitis ulcerosa<\/li>\n<li>Lupus<\/li>\n<li>Esofagitis eosinof\u00edlica<\/li>\n<li>La enfermedad de Graves<\/li>\n<li>Esclerosis de liquen<\/li>\n<li>Psoriasis<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">La buena noticia es que si desarrolla una enfermedad autoinmune, es posible parar su progresi\u00f3n e incluso conseguir la remisi\u00f3n de la autoinmunidad con los cambios adecuados en la dieta, el estilo de vida as\u00ed como con los suplementos nutricionales y herbales necesarios para cada caso.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El intestino permeable puede causar no solo s\u00edntomas dentro del tracto digestivo, sino tambi\u00e9n s\u00edntomas sist\u00e9micos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Normalmente las c\u00e9lulas que recubren los intestinos est\u00e1n fuertemente unidas y forman una delgada barrera que mantiene las sustancias no deseadas dentro del tracto gastrointestinal.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Con estr\u00e9s cr\u00f3nico, h\u00e1bitos alimentarios deficientes como el az\u00facar y el consumo de alimentos procesados \u200b\u200by la exposici\u00f3n a toxinas ambientales como el glifosato o\u00a0 metales pesados, esta pared celular\u00a0 se rompe y sustancias extra\u00f1as como bacterias, productos de degradaci\u00f3n de alimentos y toxinas entran libremente en el tejido circundante y corriente sangu\u00ednea.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Cuando ocurre esto, el sistema inmunitario se activa y comienza a producir c\u00e9lulas inmunes que incluyen anticuerpos contra estos invasores extra\u00f1os (ant\u00edgenos).\u00a0A veces, el sistema inmunitario se confunde y comienza a atacar el tejido humano en lugar del ant\u00edgeno.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Llaman a este fen\u00f3meno mimetismo molecular, que es cuando un ant\u00edgeno extra\u00f1o comparte similitudes estructurales con los autoant\u00edgenos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El efecto resultante es la sobreactivaci\u00f3n del sistema inmune contra los autoant\u00edgenos o el tejido humano, produciendo inflamaci\u00f3n.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A menos que se repare el intestino permeable, prevalecer\u00e1 este c\u00edrculo vicioso de activaci\u00f3n y disfunci\u00f3n inmunes y continuar\u00e1n los s\u00edntomas de la enfermedad autoinmune.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-9248\" title=\"autoinmunidad\" src=\"https:\/\/kinepharma.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/autoinmunidad-1024x768.jpg\" alt=\"autoinmunidad\" width=\"614\" height=\"461\" srcset=\"https:\/\/kinepharma.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/autoinmunidad.jpg 1024w, https:\/\/kinepharma.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/autoinmunidad-300x225.jpg 300w, https:\/\/kinepharma.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/autoinmunidad-768x576.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 614px) 100vw, 614px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><strong>Dieta<\/strong><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Estos son algunos de los principales cambios en la dieta (durante un mes o m\u00e1s dependiendo del caso, \u00a0que se recomienda a los que sufren una enfermedad autoinmune:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>Eliminar todos los granos o cereales, incluidos los granos sin gluten<\/li>\n<li>Eliminar todas las legumbres (lentejas, garbanzos, etc.)<\/li>\n<li>Eliminar todos los productos l\u00e1cteos<\/li>\n<li>Eliminar todas las verduras solan\u00e1ceas (patatas, pimientos, tomates, berenjenas)<\/li>\n<li>Eliminar todos los alimentos que contengan az\u00facar (la fruta se permite al igual que peque\u00f1as cantidades de miel, jarabe de arce y endulzantes no industriales como la estevia).<\/li>\n<li>Eliminar huevos<\/li>\n<li>Eliminar el alcohol y la cafe\u00edna<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Incluye en tu dieta de recuperaci\u00f3n:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>Verduras (excepto las solan\u00e1ceas)<\/li>\n<li>Frutas<\/li>\n<li>Nueces \/ semillas (con moderaci\u00f3n y si se dejan en remojo mejor)<\/li>\n<li>Carnes y pescados de calidad<\/li>\n<li>Grasas saludables<\/li>\n<\/ul>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><strong><br \/>\nEstilo de vida<\/strong><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Tambi\u00e9n es muy importante controlar el estr\u00e9s en tu vida.\u00a0Un factor estresante agudo no da\u00f1ar\u00e1 su tracto digestivo, pero el estr\u00e9s cr\u00f3nico a largo plazo puede debilitar la barrera intestinal que conduce a la disfunci\u00f3n inmune y al intestino permeable.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Es recomendable practicar rutinas de meditaci\u00f3n, yoga, paseos por la naturaleza o por la playa, la acupuntura, masajes relajantes, a fin de cuentas todo aquello que ayude a mantenerse relajado.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><strong><br \/>\nToxinas<\/strong><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Existen muchas toxinas ambientales, como metales pesados,\u00a0moho\u00a0\/ micotoxinas y qu\u00edmicos industriales y \/ o agr\u00edcolas que pueden desencadenar la autoinmunidad.\u00a0Es importante evitar estas y otras toxinas tanto como sea posible.\u00a0Para ello, es recomendable consumir alimentos ecol\u00f3gicos en la medida de las posibilidades.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Para poder realizar un test kinesiol\u00f3gico que nos sirva de diagn\u00f3stico de cualquier disfunci\u00f3n del sistema inmune y del estado del intestino puedes utilizar el <a href=\"https:\/\/www.kinepharma.es\/es\/kits-de-testaje\/258-kit-de-inmunidad.html\"><strong>kit de ampollas del test del sistema inmunitario<\/strong> <\/a>y el <a href=\"https:\/\/www.kinepharma.es\/es\/kits-de-testaje\/12-test-basico-ampliado.html\"><strong>kit de ampollas del test b\u00e1sico ampliado<\/strong><\/a>, donde es posible comprobar el estado de la mucosa intestinal, el sistema inmune intestinal, colon, as\u00ed como de los dem\u00e1s \u00f3rganos\u00a0 y tejidos corporales.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las enfermedades autoinmunes, como con la mayor\u00eda de las enfermedades cr\u00f3nicas, van en aumento, especialmente en los \u00faltimos 10 a\u00f1os\u00a0 y en los pa\u00edses desarrollados. 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