{"id":9028,"date":"2018-05-30T17:39:25","date_gmt":"2018-05-30T15:39:25","guid":{"rendered":"https:\/\/kinepharma.es\/blog\/?p=9028"},"modified":"2018-05-30T17:53:26","modified_gmt":"2018-05-30T15:53:26","slug":"quali-sono-i-fattori-che-causano-la-stipsi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kinepharma.es\/blog\/it\/2018\/05\/30\/quali-sono-i-fattori-che-causano-la-stipsi\/","title":{"rendered":"Quali sono i fattori che causano la stipsi?"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-9020\" title=\"stipsi\" src=\"https:\/\/kinepharma.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/estre\u00f1imiento-1-1024x714.jpg\" alt=\"stipsi\" width=\"614\" height=\"428\" srcset=\"https:\/\/kinepharma.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/estre\u00f1imiento-1-1024x714.jpg 1024w, https:\/\/kinepharma.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/estre\u00f1imiento-1-300x209.jpg 300w, https:\/\/kinepharma.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/estre\u00f1imiento-1-768x535.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 614px) 100vw, 614px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La funzione di evacuazione intestinale ideale dovrebbe consistere in due o tre evacuazioni giornaliere. La frequenza corretta di evacuazione giornaliera dovrebbe essere almeno di una volta al giorno ma se si verifica che tale funzione avviene a intervalli temporali pi\u00f9 prolungati si manifesta una sintomatologia intestinale detta stipsi.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">D\u2019altra parte, si consumano generalmente tre pasti giornalieri, ognuno dei quali produce sostanze di scarto che devono essere eliminate.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Per riuscire ad alleviare tale sintomatologia intestinale \u00e8 innanzitutto necessario determinare qual \u00e8 o quali sono le cause principali scatenanti.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Una volta accertato che la stipsi non deriva da malattie gastro-intestinali (quali SII (Sindrome dell\u2019Intestino Irritabile), disbiosi, candidosi ecc.) \u00e8 opportuno considerare i seguenti fattori quali possibili cause di questa sintomatologia intestinale.<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>Carenza di fibra nella dieta alimentare<\/strong><\/li>\n<li><strong>Valvola ileocecale chiusa<\/strong><\/li>\n<li><strong>Assunzione giornaliera insufficiente di acqua<\/strong><\/li>\n<li><strong>Assunzione di integratori a base di ferro<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Carenza di fibra nella dieta alimentare<br \/>\n<\/strong>Generalmente un organismo richiede un\u2019assunzione minima giornaliera di fibra che varia dai 25 ai 30 grammi per evitare che si manifestino i sintomi della stipsi.\u00a0Purtroppo, le tecniche moderne di trasformazione dei prodotti alimentari tendono frequentemente a eliminare la fibra dagli alimenti, di conseguenza, l\u2019assunzione giornaliera di molte persone \u00e8 inferiore ai 20 grammi.\u00a0In tal caso per alleviare i sintomi della stipsi, \u00e8 sufficiente aumentare l\u2019assunzione giornaliera di fibra.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-9021\" title=\"fibra nella dieta alimentare\" src=\"https:\/\/kinepharma.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/fibra-1024x677.jpg\" alt=\"fibra nella dieta alimentare\" width=\"614\" height=\"406\" srcset=\"https:\/\/kinepharma.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/fibra.jpg 1024w, https:\/\/kinepharma.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/fibra-300x198.jpg 300w, https:\/\/kinepharma.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/fibra-768x508.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 614px) 100vw, 614px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Valvola ileocecale chiusa<br \/>\n<\/strong>La valvola ileocecale \u00e8 posizionata tra l\u2019intestino tenue e l\u2019intestino crasso.\u00a0In buona sostanza essendo situata nella stessa area dell\u2019appendice molto frequentemente quello che si ritiene sia un problema di irritazione all&#8217;appendice, si rivela come un problema a carico di questa valvola.\u00a0Questa piccola valvola svolge due funzioni molto importanti.\u00a0In primo luogo funge da barriera impedendo al contenuto tossico dell\u2019intestino crasso di riversarsi nell\u2019intestino tenue.\u00a0In secondo luogo, impedisce alle sostanze alimentari contenute nell&#8217;intestino tenue di passare nell&#8217;intestino crasso prima che i processi digestivi siano completati.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Questa valvola talvolta pu\u00f2 incepparsi o bloccarsi, dando origine alla cosiddetta valvola ileocecale chiusa. Questa condizione pu\u00f2 causare sintomi di stipsi.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Fortunatamente, mediante un test kinesiologico, possiamo <a href=\"https:\/\/kinepharma.es\/blog\/it\/2018\/02\/05\/el-test-de-la-valvula-ileocecal-y-la-falsa-apendicitis\/\"><strong>controllare lo stato della valvola ileocecale <\/strong><\/a>ed eseguire <strong>semplici manipolazioni <\/strong>che permettono di riaprire la valvola qualora essa sia bloccata.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><br \/>\nAssunzione giornaliera insufficiente di acqua<br \/>\n<\/strong>A volte l\u2019organismo necessita solamente di un apporto pi\u00f9 regolare di acqua in modo tale che la funzione intestinale si svolga correttamente.\u00a0\u00c8 stato dimostrato che bere giornalmente dai sei agli otto bicchieri d\u2019acqua pu\u00f2, in alcune persone, correggere i sintomi della stipsi.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><br \/>\nAssunzione di integratori a base di ferro<br \/>\n<\/strong>L&#8217;assunzione di ferro in varie forme, utilizzando integratori per il trattamento dell\u2019anemia oppure contenuto in qualche complesso multi-vitaminico pu\u00f2, in alcune persone, causare sintomi di stipsi.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">In questi casi, \u00e8 consigliabile assumere il complesso multi-vitaminico o l&#8217;integratore durante il pasto pi\u00f9 abbondante della giornata, generalmente a mezzogiorno, quando i livelli di acido cloridrico nello stomaco sono elevati. Per essere assimilato e digerito adeguatamente, il ferro richiede livelli appropriati di acido cloridrico.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La funzione di evacuazione intestinale ideale dovrebbe consistere in due o tre evacuazioni giornaliere. 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