![\"artrite\"](\"https:\/\/kinepharma.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/artritis-articulaci.jpg\" "\\"artrite\\"")
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Para aliviar a dor e aumentar a mobilidade nos casos de artrite, a medicina\u00a0 natural contempla, entre outros, os seguintes nutrientes:<\/p>\n
Curcuma \/ Curcumina<\/strong><\/p>\n A curcuma (Curcuma longa<\/em>) \u00e9 uma especiaria caracter\u00edstica da cozinha indiana, e a curcumina \u00e9 um ingrediente ativo respons\u00e1vel pelo aroma da curcuma e da cor alaranjada amarelada.\u00a0No entanto, a curcumina \u00e9 mais que um simples pigmento.\u00a0Tamb\u00e9m se trata de um poderoso rem\u00e9dio medicinal. A curcuma \u00e9 uma fonte antioxidante e elimina radicais livres mas as suas propriedades anti-inflamat\u00f3rias fazem com que seja particularmente eficaz no al\u00edvio da dor da artrite. Administrado por via oral, a curcuma pode parar a dor da artrite em todo o corpo.\u00a0Aplicado localmente, pode ser usado para tratar articula\u00e7\u00f5es espec\u00edficas.<\/p>\n A capsaicina \u00e9 o componente respons\u00e1vel pelo picante dos \u00a8pimentos picantes\u00a8. Aplicar capsaicina localmente \u00e9 uma terapia clinicamente testada e segura para aliviar a dor da artrite.\u00a0A capsaicina adere aos recetores nervosos e inicialmente provoca uma sensa\u00e7\u00e3o de dorm\u00eancia ardente, seguida por um efeito analg\u00e9sico ou bloqueio da dor. O creme de capsaicina \u00e9 muito f\u00e1cil de fazer.\u00a0Basta misturar uma por\u00e7\u00e3o de pimenta de caiena e cinco por\u00e7\u00f5es de vaselina aquecida e aplicar a solu\u00e7\u00e3o nas suas articula\u00e7\u00f5es doridas.<\/p>\n Trata-se de uma enzima extra\u00edda da planta do anan\u00e1s cuja efic\u00e1cia no tratamento das inflama\u00e7\u00f5es j\u00e1 ficou demonstrada.\u00a0Na verdade, a utiliza\u00e7\u00e3o de 250 mg de bromelina duas vezes por dia entre refei\u00e7\u00f5es revelou-se eficaz no tratamento da artrite reumatoide.\u00a0Num estudo realizado, mais de 70% dos pacientes a quem foi administrada bromelina, verificaram uma redu\u00e7\u00e3o de inflama\u00e7\u00e3o e dor nas articula\u00e7\u00f5es e mais mobilidade. Ao usar como aux\u00edlio \u00e0 digest\u00e3o, deve ser tomada ap\u00f3s as refei\u00e7\u00f5es, mas quando \u00e9 utilizada para o tratamento da inflama\u00e7\u00e3o e da dor, dever\u00e1 ser tomada entre as refei\u00e7\u00f5es.<\/p>\n Ao longo da d\u00e9cada de 1930, o Dr. William Kaufman documentou centenas de casos de pacientes severamente imobilizados com artrite\u00a0que se tornaram m\u00f3veis e aut\u00f3nomos ap\u00f3s a terapia a longo prazo com niacinamida.\u00a0Apesar da niacinamida (uma forma de vitamina B3) n\u00e3o ser considerada um composto anti-inflamat\u00f3rio ou analg\u00e9sico, aparentemente a sua capacidade para desencadear a repara\u00e7\u00e3o das superf\u00edcies das articula\u00e7\u00f5es reduz drasticamente a dor e a inflama\u00e7\u00e3o.<\/p>\n O sulfato de glucosamina tem um papel fundamental na produ\u00e7\u00e3o de prote\u00ednas que constituem uma cartilagem saud\u00e1vel. A rigidez e a dor nas articula\u00e7\u00f5es s\u00e3o sintomas de que estas prote\u00ednas essenciais est\u00e3o a decompor-se e, consequentemente, a cartilagem est\u00e1 a desgastar-se.\u00a0Para ajudar a prevenir esta eros\u00e3o, o sulfato de condroitina proporciona um fornecimento constante dos nutrientes necess\u00e1rios para reparar as prote\u00ednas danificadas e produzir novas prote\u00ednas.<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Para aliviar a dor e aumentar a mobilidade nos casos de artrite, a medicina\u00a0 natural contempla, entre outros, os seguintes nutrientes: Curcuma \/ Curcumina A curcuma (Curcuma longa) \u00e9 uma […]<\/p>\n","protected":false},"author":913,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1293,2915,5,11],"tags":[3208,3218,256,3207],"class_list":["post-8613","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-estructural","category-kinesiologia-4","category-ortomolecular","category-salud","tag-alternativas-a-la-artritis","tag-artrite","tag-artritis","tag-medicina-natural"],"yoast_head":"\nCapsaicina<\/h3>\n
Bromelina<\/h3>\n
Niacinamida<\/h3>\n
Glucosamina e condroitina<\/h3>\n