![\"enzymes](\"https:\/\/kinepharma.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/enzimas-digestivas-y-probi\u00f3ticos.png\" "\\"enzymes")
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Afin de d\u00e9composer les aliments de mani\u00e8re efficace et effective, notre corps a besoin d’une quantit\u00e9 suffisante d’enzymes digestives.
\nCertaines de ces enzymes digestives viennent du pancr\u00e9as, d’autres se produisent dans l’estomac et d’autres sont s\u00e9cr\u00e9t\u00e9es par les glandes salivaires et les glandes de l’intestin gr\u00eale. Les aliments crus contiennent des enzymes naturelles qui rendent leur digestion plus facile, mais les autres aliments n\u00e9cessitent des enzymes digestives que notre corps doit produire lui-m\u00eame, pour absorber correctement les nutriments.
\nMalheureusement, avec l’\u00e2ge, l’intestin devient moins efficace et nous commen\u00e7ons \u00e0 produire moins d’enzymes digestives. En cons\u00e9quence, notre tube digestif devient progressivement plus alcalin et cela devient plus difficile de briser compl\u00e8tement les cha\u00eenes de prot\u00e9ines, de graisses et de glucides des aliments que nous mangeons. Ce processus peut conduire \u00e0 un certain nombre de probl\u00e8mes de sant\u00e9 digestive, allant depuis l’a\u00e9rophagie, des ballonnements \u00e0 des allergies ou des intol\u00e9rances alimentaires.
\nIl y a beaucoup de malentendus au sujet des diff\u00e9rentes fonctions des enzymes digestives et des probiotiques, \u00e9tant donn\u00e9 que ces deux \u00e9l\u00e9ments sont indispensables pour une bonne digestion et qu’ils sont impliqu\u00e9s dans la d\u00e9composition des aliments.<\/p>\n
Les enzymes digestives<\/u><\/strong> agissent comme des dissolvants qui broie la nourriture en petits morceaux (fragments) \u00a0qui leur permettent d’\u00eatre absorb\u00e9s et utilis\u00e9s par le corps. Ils travaillent dans tout le tractus gastro-intestinal inf\u00e9rieur, mais sont particuli\u00e8rement abondants dans l’estomac et dans les sections sup\u00e9rieures.<\/p>\n Les bact\u00e9ries probiotiques<\/u><\/strong> se trouvent principalement dans le tractus gastro-intestinal inf\u00e9rieur, ce sont des organismes vivants qui vivent en symbiose avec nous. Ces organismes fabriquent des produits d\u00e9riv\u00e9s, d’o\u00f9 leurs b\u00e9n\u00e9fices. Ces substances (par exemple l’acide lactique) \u00e9quilibrent de mani\u00e8re positive le milieu digestif, inhibent la croissance de bact\u00e9ries nocives et sont favorables \u00e0 la sant\u00e9 en g\u00e9n\u00e9rale. Nous recevons en h\u00e9ritage des bact\u00e9ries \u00a0intestinales probiotiques de nos m\u00e8res, et ces micro-organismes peuvent se perdre d\u00e9finitivement \u00e0 cause de l’utilisation d’antibiotiques, d’une mauvaise alimentation, du stress ou de toxiques excessives dans le corps.<\/p>\n Malgr\u00e9 la diff\u00e9rence entre ces deux \u00e9l\u00e9ments, \u00a05000 diff\u00e9rents types d’enzymes travaillent\u00a0 dans notre corps. De ces 5000 vari\u00e9t\u00e9s, environ 3000 sont fabriqu\u00e9es par des bact\u00e9ries intestinales. Cela nous oblige donc \u00e0 v\u00e9rifier dans le test de kin\u00e9siologie, aussi bien l’\u00e9tat de la capacit\u00e9 enzymatique <\/a>que l’\u00e9tat\u00a0 de la flore intestinale<\/a>.<\/p>\n \n Anal\u00eda Iglesias<\/p>\n analia@sibuscas.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Afin de d\u00e9composer les aliments de mani\u00e8re efficace et effective, notre corps a besoin d’une quantit\u00e9 suffisante d’enzymes digestives. Certaines de ces enzymes digestives viennent du pancr\u00e9as, d’autres se produisent […]<\/p>\n","protected":false},"author":913,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[13,10],"tags":[2612,2612,3069,1059,1059,3063,3063,3070],"class_list":{"0":"post-8290","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"hentry","6":"category-kinesiologia","7":"category-nutricion","8":"tag-enzimas-digestivas","10":"tag-enzymes-digestives","11":"tag-flora-intestinal","13":"tag-probioticos","15":"tag-probiotiques"},"yoast_head":"\n