{"id":6767,"date":"2016-11-04T17:00:13","date_gmt":"2016-11-04T15:00:13","guid":{"rendered":"https:\/\/kinepharma.es\/blog\/?p=6767"},"modified":"2016-12-13T14:32:57","modified_gmt":"2016-12-13T12:32:57","slug":"testar-el-estres-con-la-tecnica-del-pre-estresing-en-kinesiologia-3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kinepharma.es\/blog\/it\/2016\/11\/04\/testar-el-estres-con-la-tecnica-del-pre-estresing-en-kinesiologia-3\/","title":{"rendered":"Diagnosticare il livello di stress con la tecnica di pre-stress in kinesiologia"},"content":{"rendered":"

\"stress\"<\/a>Molte persone soffrono di stress. La nostra routine \u00e8 solitamente caratterizzata da azioni quotidiane che tutti i giorni provocano in noi stress. Oggigiorno, siamo cos\u00ec abituati a essere stressati che la possibilit\u00e0 di passare del tempo in completo relax ci destabilizza.<\/p>\n

Lo stress \u00e8 una reazione fisiologica<\/strong> <\/a>dell\u2019organismo, nel quale intervengono diversi meccanismi di difesa grazie ai quali affrontiamo quelle situazioni percepite come pericolose o che richiedono uno sforzo (fisico, di attenzione, di memoria, ecc…).<\/p>\n

Possiamo quindi dire che \u00e8 una reazione a un problemache si presenta.Alcuni sintomi son facili da identificare, come il nervosismo, l\u2019inquietudine e l\u2019ansia, mentre altri meno, basti pensare all\u2019 aumento delle pulsazioni e della sudorazione o alla dilatazione delle pupille.<\/p>\n

Nonostante sia una reazione naturale e necessaria per la nostra sopravvivenza, il ritmo di vita e l\u2019eccesso di obblighi provocano un abuso del sistema di difesa e porta con s\u00e9 problemi di salute.<\/p>\n

Quando questo meccanismo avviene troppo spesso, si manifesta un sovraccarico per l\u2019organismo che crea tensione e provoca alcune malattie che ostacolano il corretto sviluppo e il buon funzionamento del corpo.<\/p>\n

I primi sintomi che percepiamo sono, ad esempio, problemi di memoria, difficolt\u00e0 di concentrazione e sbalzi di umore.<\/p>\n

Le situazioni che ci causano stress sono varie e molteplici, soprattutto quando qualcosa non va, quando dobbiamo affrontare un cambiamento, iniziare un nuovo lavoro, chiudere una relazione, sposarci, fare un esame, un trasloco, accettare una malattia, quella di un familiare o la perdita di un caro.<\/p>\n

Lo stress produce poi alcuni disturbi, come la perdita o la caduta dei capelli, la depressione, l\u2019obesit\u00e0 o il sovrappeso, la diminuzione del desiderio sessuale e della fertilit\u00e0, un ciclo mestruale irregolare, l\u2019acne, l\u2019ulcera, l\u2019insonnia, problemi digestivi e malattie cardiache.<\/p>\n

\"tecnica<\/a><\/p>\n

Ci sono persone che manifestano i disturbi provocati da stress solo nel momento in cui si trovano nella situazione scatenante. Se ci\u00f2 accade, durante il test kinesiologicodell\u2019AR il paziente non dar\u00e0 risposte affermative in relazionealle parti del corpo implicate. Il test muscolare, ossia quello sui muscoli collegati alla sintomatologia da stress, daranno un AR<\/span> come risposta, dimostrandosi forti.<\/p>\n

Per aiutare il corpo a ricordare un qualunque tipo di stress, possiamo utilizzare la tecnica del pre-stress.<\/p>\n

Questa tecnica consiste nello stimolare i punti pre-stress mediante il tapping:<\/p>\n

9VC<\/strong><\/p>\n

24VC<\/strong><\/p>\n

26VG<\/strong><\/p>\n

Dopo aver realizzato il tapping in questi tre punti, il nostro corpo ha riattivato o ricordato le reazioni latenti che ci provoca la situazione stressante, mostrandoci quali muscoli sono deboli e sui quali dobbiamo lavorare.<\/p>\n

Abbiamo a disposizione circa 20 minuti per realizzare nuovamente il test muscolare. Grazie allo stimolo dei punti pre-stress, verificheremo che i muscoli, gli organi e i meridiani deboli che prima non davano risposta con un AR, ora lo fanno.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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