{"id":6760,"date":"2016-11-04T17:00:39","date_gmt":"2016-11-04T15:00:39","guid":{"rendered":"https:\/\/kinepharma.es\/blog\/?p=6760"},"modified":"2016-12-13T14:19:38","modified_gmt":"2016-12-13T12:19:38","slug":"testar-el-estres-con-la-tecnica-del-pre-estresing-en-kinesiologia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kinepharma.es\/blog\/2016\/11\/04\/testar-el-estres-con-la-tecnica-del-pre-estresing-en-kinesiologia\/","title":{"rendered":"Testar el estr\u00e9s con la t\u00e9cnica del pre-estresing en kinesiolog\u00eda"},"content":{"rendered":"

\"estr\u00e9s\"<\/a><\/p>\n

El estr\u00e9s<\/strong> es el mal de muchos. Nuestra rutina suele estar marcada por actos cotidianos que nos provocan estr\u00e9s casi diariamente. En la actualidad, nos hemos acostumbrado tanto a sentirnos estresados que nos cuesta estar en un estado natural de relajaci\u00f3n y de inactividad cuando disponemos de tiempo para ello.<\/p>\n

El estr\u00e9s es una reacci\u00f3n fisiol\u00f3gica<\/a><\/strong> del organismo en el que intervienen diferentes mecanismos de defensa para que podamos afrontar una situaci\u00f3n que percibimos como amenazante o de demanda incrementada (de fuerza, de atenci\u00f3n, de memoria, etc.)<\/p>\n

Podr\u00edamos decir, que es un s\u00edntoma causado como reacci\u00f3n a alg\u00fan tipo de problema. Algunos de estos s\u00edntomas son f\u00e1ciles de notar como son; el nerviosismo, la inquietud o la ansiedad. Y, otros no tan f\u00e1ciles de percibir, como cuando se nos acelera el coraz\u00f3n, las pupilas se dilatan o aumenta la sudoraci\u00f3n.<\/p>\n

A pesar de que es una reacci\u00f3n natural y necesaria para sobrevivir, el ritmo de vida y el exceso de obligaciones, provocan el abuso de este sistema de defensa y\u00a0 trae consigo \u00a0problemas de salud.<\/p>\n

Cuando este mecanismo act\u00faa en exceso, se produce una sobrecarga y tensi\u00f3n en el organismo humano, lo que conlleva ciertas enfermedades que dificultan el desarrollo \u00f3ptimo y de funcionamiento del cuerpo.<\/p>\n

Los primeros s\u00edntomas que solemos percibir son por ejemplo, la mala memoria, dificultad de concentraci\u00f3n y alteraciones en el estado de \u00e1nimo.<\/p>\n

Son muchas y variadas las situaciones que nos causan estr\u00e9s, sobre todo cuando sabemos que algo no va bien, cuando tenemos que adaptarnos a los cambios, como empezar un nuevo trabajo, romper una relaci\u00f3n, casarse, antes de hacer un examen, una mudanza, la enfermedad propia o de un familiar o la p\u00e9rdida de un ser querido.<\/p>\n

Algunos de los trastornos producidos por el estr\u00e9s son: La p\u00e9rdida o ca\u00edda del cabello, la depresi\u00f3n, obesidad o sobrepeso, reducci\u00f3n del deseo sexual, menstruaci\u00f3n irregular, acn\u00e9, \u00falceras, insomnio, disminuci\u00f3n de la fertilidad, problemas digestivos y enfermedades del coraz\u00f3n.<\/p>\n

\"t\u00e9cnica<\/a><\/p>\n

T\u00e9cnica Pre-estresing<\/strong><\/p>\n

Pero, hay personas que s\u00f3lo muestran los trastornos o molestias que le provoca el estr\u00e9s<\/strong>\u00a0<\/a> cuando est\u00e1n inmersos en la causa o situaci\u00f3n que les estresa. Si ocurre esto, durante el test kinesiol\u00f3gico del AR, el paciente no dar\u00e1 respuestas afirmativas al testar las partes implicadas. Al realizar el test muscular, los m\u00fasculos involucrados en la sintomatolog\u00eda del estr\u00e9s, dar\u00e1n como respuesta un NO AR, es decir, se mostrar\u00e1n fuertes.<\/p>\n

Para ayudar a recordar al cuerpo cualquier tipo de estr\u00e9s, podemos utilizar la t\u00e9cnica del pre-estresing.<\/p>\n

Esta t\u00e9cnica consiste en estimular mediante tapping, los puntos pre-estresing:<\/p>\n

9VC<\/p>\n

24VC<\/p>\n

26VG<\/p>\n

Despu\u00e9s de realizar tapping en estos tres puntos, nuestro cuerpo ha reactivado o recordado las reacciones latentes que nos provoca la situaci\u00f3n estresante y nos mostrar\u00e1 qu\u00e9 m\u00fasculos est\u00e1n d\u00e9biles y d\u00f3nde debemos trabajar.<\/p>\n

Dispondremos de 20 minutos aproximadamente para volver a realizar el test muscular. Comprobaremos que gracias al est\u00edmulo de los puntos pre-estresing, aquellos m\u00fasculos-\u00f3rgano-meridiano d\u00e9biles que antes no respond\u00edan con un AR, ahora s\u00ed lo hacen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

El estr\u00e9s es el mal de muchos. Nuestra rutina suele estar marcada por actos cotidianos que nos provocan estr\u00e9s casi diariamente. En la actualidad, nos hemos acostumbrado tanto a sentirnos […]<\/p>\n","protected":false},"author":913,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[13,1,4],"tags":[124,1101],"class_list":["post-6760","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-kinesiologia","category-sin-categoria","category-testaje","tag-estres","tag-tapping"],"yoast_head":"\nTestar el estr\u00e9s con la t\u00e9cnica del pre-estresing en kinesiolog\u00eda<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Hay personas que s\u00f3lo muestran los trastornos o molestias que le provoca el estr\u00e9s cuando est\u00e1n inmersos en la causa o situaci\u00f3n que les estresa.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/kinepharma.es\/blog\/2016\/11\/04\/testar-el-estres-con-la-tecnica-del-pre-estresing-en-kinesiologia\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Testar el estr\u00e9s con la t\u00e9cnica del pre-estresing en kinesiolog\u00eda\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Hay personas que s\u00f3lo muestran los trastornos o molestias que le provoca el estr\u00e9s cuando est\u00e1n inmersos en la causa o situaci\u00f3n que les estresa.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/kinepharma.es\/blog\/2016\/11\/04\/testar-el-estres-con-la-tecnica-del-pre-estresing-en-kinesiologia\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog sobre kinesiolog\u00eda\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2016-11-04T15:00:39+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2016-12-13T12:19:38+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/kinepharma.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/stress.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"614\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"450\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@kinepharma\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@kinepharma\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kinepharma.es\\\/blog\\\/2016\\\/11\\\/04\\\/testar-el-estres-con-la-tecnica-del-pre-estresing-en-kinesiologia\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kinepharma.es\\\/blog\\\/2016\\\/11\\\/04\\\/testar-el-estres-con-la-tecnica-del-pre-estresing-en-kinesiologia\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"\",\"@id\":\"\"},\"headline\":\"Testar el estr\u00e9s con la t\u00e9cnica del pre-estresing en kinesiolog\u00eda\",\"datePublished\":\"2016-11-04T15:00:39+00:00\",\"dateModified\":\"2016-12-13T12:19:38+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kinepharma.es\\\/blog\\\/2016\\\/11\\\/04\\\/testar-el-estres-con-la-tecnica-del-pre-estresing-en-kinesiologia\\\/\"},\"wordCount\":563,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kinepharma.es\\\/blog\\\/2016\\\/11\\\/04\\\/testar-el-estres-con-la-tecnica-del-pre-estresing-en-kinesiologia\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/kinepharma.es\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/11\\\/stress.jpg\",\"keywords\":[\"estres\",\"tapping\"],\"articleSection\":{\"0\":\"Kinesiolog\u00eda\",\"2\":\"Testaje\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/kinepharma.es\\\/blog\\\/2016\\\/11\\\/04\\\/testar-el-estres-con-la-tecnica-del-pre-estresing-en-kinesiologia\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kinepharma.es\\\/blog\\\/2016\\\/11\\\/04\\\/testar-el-estres-con-la-tecnica-del-pre-estresing-en-kinesiologia\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kinepharma.es\\\/blog\\\/2016\\\/11\\\/04\\\/testar-el-estres-con-la-tecnica-del-pre-estresing-en-kinesiologia\\\/\",\"name\":\"Testar el estr\u00e9s con la t\u00e9cnica del pre-estresing en kinesiolog\u00eda\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kinepharma.es\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kinepharma.es\\\/blog\\\/2016\\\/11\\\/04\\\/testar-el-estres-con-la-tecnica-del-pre-estresing-en-kinesiologia\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kinepharma.es\\\/blog\\\/2016\\\/11\\\/04\\\/testar-el-estres-con-la-tecnica-del-pre-estresing-en-kinesiologia\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/kinepharma.es\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/11\\\/stress.jpg\",\"datePublished\":\"2016-11-04T15:00:39+00:00\",\"dateModified\":\"2016-12-13T12:19:38+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"\"},\"description\":\"Hay personas que s\u00f3lo muestran los trastornos o molestias que le provoca el estr\u00e9s cuando est\u00e1n inmersos en la causa o situaci\u00f3n que les estresa.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kinepharma.es\\\/blog\\\/2016\\\/11\\\/04\\\/testar-el-estres-con-la-tecnica-del-pre-estresing-en-kinesiologia\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/kinepharma.es\\\/blog\\\/2016\\\/11\\\/04\\\/testar-el-estres-con-la-tecnica-del-pre-estresing-en-kinesiologia\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kinepharma.es\\\/blog\\\/2016\\\/11\\\/04\\\/testar-el-estres-con-la-tecnica-del-pre-estresing-en-kinesiologia\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kinepharma.es\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/11\\\/stress.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/kinepharma.es\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/11\\\/stress.jpg\",\"width\":\"614\",\"height\":\"450\",\"caption\":\"estr\u00e9s\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kinepharma.es\\\/blog\\\/2016\\\/11\\\/04\\\/testar-el-estres-con-la-tecnica-del-pre-estresing-en-kinesiologia\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\\\/\\\/kinepharma.es\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Testar el estr\u00e9s con la t\u00e9cnica del pre-estresing en kinesiolog\u00eda\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kinepharma.es\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kinepharma.es\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Blog sobre kinesiolog\u00eda\",\"description\":\"Blog relacionado con el mundo de la kinesiolog\u00eda y de los materiales para su pr\u00e1ctica\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/kinepharma.es\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kinepharma.es\\\/blog\\\/author\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Testar el estr\u00e9s con la t\u00e9cnica del pre-estresing en kinesiolog\u00eda","description":"Hay personas que s\u00f3lo muestran los trastornos o molestias que le provoca el estr\u00e9s cuando est\u00e1n inmersos en la causa o situaci\u00f3n que les estresa.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/kinepharma.es\/blog\/2016\/11\/04\/testar-el-estres-con-la-tecnica-del-pre-estresing-en-kinesiologia\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Testar el estr\u00e9s con la t\u00e9cnica del pre-estresing en kinesiolog\u00eda","og_description":"Hay personas que s\u00f3lo muestran los trastornos o molestias que le provoca el estr\u00e9s cuando est\u00e1n inmersos en la causa o situaci\u00f3n que les estresa.","og_url":"https:\/\/kinepharma.es\/blog\/2016\/11\/04\/testar-el-estres-con-la-tecnica-del-pre-estresing-en-kinesiologia\/","og_site_name":"Blog sobre kinesiolog\u00eda","article_published_time":"2016-11-04T15:00:39+00:00","article_modified_time":"2016-12-13T12:19:38+00:00","og_image":[{"width":614,"height":450,"url":"https:\/\/kinepharma.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/stress.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@kinepharma","twitter_site":"@kinepharma","twitter_misc":{"Escrito por":"","Tiempo de lectura":"3 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/kinepharma.es\/blog\/2016\/11\/04\/testar-el-estres-con-la-tecnica-del-pre-estresing-en-kinesiologia\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/kinepharma.es\/blog\/2016\/11\/04\/testar-el-estres-con-la-tecnica-del-pre-estresing-en-kinesiologia\/"},"author":{"name":"","@id":""},"headline":"Testar el estr\u00e9s con la t\u00e9cnica del pre-estresing en kinesiolog\u00eda","datePublished":"2016-11-04T15:00:39+00:00","dateModified":"2016-12-13T12:19:38+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/kinepharma.es\/blog\/2016\/11\/04\/testar-el-estres-con-la-tecnica-del-pre-estresing-en-kinesiologia\/"},"wordCount":563,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/kinepharma.es\/blog\/2016\/11\/04\/testar-el-estres-con-la-tecnica-del-pre-estresing-en-kinesiologia\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/kinepharma.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/stress.jpg","keywords":["estres","tapping"],"articleSection":{"0":"Kinesiolog\u00eda","2":"Testaje"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/kinepharma.es\/blog\/2016\/11\/04\/testar-el-estres-con-la-tecnica-del-pre-estresing-en-kinesiologia\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/kinepharma.es\/blog\/2016\/11\/04\/testar-el-estres-con-la-tecnica-del-pre-estresing-en-kinesiologia\/","url":"https:\/\/kinepharma.es\/blog\/2016\/11\/04\/testar-el-estres-con-la-tecnica-del-pre-estresing-en-kinesiologia\/","name":"Testar el estr\u00e9s con la t\u00e9cnica del pre-estresing en kinesiolog\u00eda","isPartOf":{"@id":"https:\/\/kinepharma.es\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/kinepharma.es\/blog\/2016\/11\/04\/testar-el-estres-con-la-tecnica-del-pre-estresing-en-kinesiologia\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/kinepharma.es\/blog\/2016\/11\/04\/testar-el-estres-con-la-tecnica-del-pre-estresing-en-kinesiologia\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/kinepharma.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/stress.jpg","datePublished":"2016-11-04T15:00:39+00:00","dateModified":"2016-12-13T12:19:38+00:00","author":{"@id":""},"description":"Hay personas que s\u00f3lo muestran los trastornos o molestias que le provoca el estr\u00e9s cuando est\u00e1n inmersos en la causa o situaci\u00f3n que les estresa.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/kinepharma.es\/blog\/2016\/11\/04\/testar-el-estres-con-la-tecnica-del-pre-estresing-en-kinesiologia\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/kinepharma.es\/blog\/2016\/11\/04\/testar-el-estres-con-la-tecnica-del-pre-estresing-en-kinesiologia\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/kinepharma.es\/blog\/2016\/11\/04\/testar-el-estres-con-la-tecnica-del-pre-estresing-en-kinesiologia\/#primaryimage","url":"https:\/\/kinepharma.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/stress.jpg","contentUrl":"https:\/\/kinepharma.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/stress.jpg","width":"614","height":"450","caption":"estr\u00e9s"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/kinepharma.es\/blog\/2016\/11\/04\/testar-el-estres-con-la-tecnica-del-pre-estresing-en-kinesiologia\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/kinepharma.es\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Testar el estr\u00e9s con la t\u00e9cnica del pre-estresing en kinesiolog\u00eda"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/kinepharma.es\/blog\/#website","url":"https:\/\/kinepharma.es\/blog\/","name":"Blog sobre kinesiolog\u00eda","description":"Blog relacionado con el mundo de la kinesiolog\u00eda y de los materiales para su pr\u00e1ctica","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/kinepharma.es\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Person","@id":"","url":"https:\/\/kinepharma.es\/blog\/author\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kinepharma.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6760","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kinepharma.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kinepharma.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kinepharma.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/913"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kinepharma.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6760"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/kinepharma.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6760\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6930,"href":"https:\/\/kinepharma.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6760\/revisions\/6930"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kinepharma.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6760"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kinepharma.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6760"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kinepharma.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6760"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}