{"id":6245,"date":"2016-06-24T17:15:28","date_gmt":"2016-06-24T15:15:28","guid":{"rendered":"https:\/\/kinepharma.es\/blog\/2016\/06\/24\/porque-es-importante-la-coenzima-q10-si-queremos-envejecer-mejor-2\/"},"modified":"2016-06-24T17:42:33","modified_gmt":"2016-06-24T15:42:33","slug":"porque-es-importante-la-coenzima-q10-si-queremos-envejecer-mejor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kinepharma.es\/blog\/fr\/2016\/06\/24\/porque-es-importante-la-coenzima-q10-si-queremos-envejecer-mejor\/","title":{"rendered":"En quoi la coenzyme Q10 est-elle si importante pour bien vieillir\u2009?"},"content":{"rendered":"

\"<\/a><\/p>\n

Lorsque nous parlons d\u2019antioxydants, nous les identifions g\u00e9n\u00e9ralement aux vitamines et aux min\u00e9raux que nous introduisons dans notre organisme \u00e0 travers l\u2019alimentation ou les compl\u00e9ments alimentaires. Notre corps dispose cependant de la capacit\u00e9 \u00e0 produire ses propres antioxydants. Il lutte ainsi contre les radicaux libres issus de nos r\u00e9actions m\u00e9taboliques. La coenzyme\u00a0Q10 en est un bon exemple.<\/p>\n

Au fur et \u00e0 mesure que nous vieillissons, nos cellules produisent de moins en moins d\u2019antioxydants tels que la coenzyme\u00a0Q10. Cette diminution semble participer au vieillissement ainsi qu\u2019aux maladies chroniques directement li\u00e9es \u00e0 l\u2019\u00e2ge.<\/p>\n

Identifier les carences en antioxydants endog\u00e8nes est donc fondamental afin de les compenser avec des compl\u00e9ments alimentaires avant que des probl\u00e8mes de sant\u00e9 ne surviennent.<\/p>\n

En effet, il a \u00e9t\u00e9 constat\u00e9 que l\u2019augmentation des niveaux cellulaires de ces antioxydants naturels par le biais de compl\u00e9ments alimentaires peut contribuer \u00e0 contr\u00f4ler ou \u00e0 pr\u00e9venir des maladies ou des affections li\u00e9es \u00e0 l\u2019\u00e2ge, telles que le diab\u00e8te, les maladies cardiovasculaires ou la maladie d\u2019Alzheimer.<\/p>\n

Pour avoir une id\u00e9e de la fa\u00e7on dont les antioxydants tels que la coenzyme\u00a0Q10 fonctionnent au sein m\u00eame de notre organisme, nous devons observer le m\u00e9tabolisme de nos cellules.<\/p>\n

Des mitochondries, de minuscules \u00ab\u00a0moteurs\u00a0\u00bb qui ne cessent de travailler pour produire de l\u2019\u00e9nergie \u00e0 partir des glucides et des graisses que nous ing\u00e9rons \u00e0 travers notre alimentation, r\u00e9sident au sein de chacune de nos cellules. Ce processus connu sous le nom de \u00ab\u00a0m\u00e9tabolisme\u00a0\u00bb est \u00e0 l\u2019origine de la r\u00e9g\u00e9n\u00e9ration cellulaire.<\/p>\n

Lors du processus de m\u00e9tabolisme, d\u2019innombrables r\u00e9actions chimiques dans lesquelles les enzymes doivent toujours intervenir se produisent. Sans elles, le m\u00e9tabolisme cesserait imm\u00e9diatement de fonctionner. Les coenzymes sont tout aussi importantes, travaillant de concert avec les enzymes afin de leur permettre d\u2019exercer leurs fonctions.<\/p>\n

Une grande partie des vitamines B, de nombreux min\u00e9raux et certaines substances appel\u00e9es quinones (des composants biologiques de grande importance) sont des coenzymes.<\/p>\n

L\u2019une de ces quinones est l\u2019ubiquinone, le nom scientifique donn\u00e9 \u00e0 la Co\u00a0Q10.<\/p>\n

\"bien<\/a><\/p>\n

Pour avoir une id\u00e9e du volume de Co\u00a0Q10 existant dans les diff\u00e9rentes parties de notre organisme, nous partons du principe que plus le besoin en \u00e9nergie d\u2019un organe est important, plus la concentration en Co\u00a0Q10 sera \u00e9lev\u00e9e.<\/p>\n

Voil\u00e0 pourquoi les concentrations en Co\u00a0Q10 sont deux fois plus importantes dans les parois cardiaques que dans d\u2019autres muscles de notre corps. Cela vaut \u00e9galement pour le foie et les reins qui ont tous deux des besoins plus importants en \u00e9nergie et en Co\u00a0Q10 afin de neutraliser les toxines et de s\u2019en d\u00e9barrasser.<\/p>\n

\u00c0 20 ans, notre corps produit toute la CoQ10 dont il a besoin afin de garder le m\u00e9tabolisme pleinement op\u00e9rationnel, mais celle-ci diminue progressivement pour atteindre pr\u00e8s de 65\u00a0% en moins \u00e0 l\u2019\u00e2ge de 80 ans.<\/p>\n

Les recherches ont ainsi prouv\u00e9 que les personnes souffrant de maladies cardiaques ou de maladies associ\u00e9es au foie ou aux reins pr\u00e9sentent un faible taux de Co\u00a0Q10.<\/p>\n

Pour que notre corps fabrique cette substance antioxydante, nos cellules ont besoin de vitamines B, de divers min\u00e9raux et de vitamine C.<\/p>\n

Si nous ne mangeons pas ces nutriments en quantit\u00e9s suffisantes, nous courons le risque de ne pas disposer des antioxydants endog\u00e8nes suffisants pour vieillir en bonne sant\u00e9 et sans maladies typiques de l\u2019\u00e2ge.<\/p>\n

Pour pr\u00e9venir cela, nous pouvons effectuer des tests pr\u00e9ventifs de carences\u00a0: vitamines<\/a>, min\u00e9raux<\/a> et oligo-\u00e9l\u00e9ments, enzymes et coenzymes<\/a><\/strong>, etc., et, bien s\u00fbr, en cas de maladie cardiaque, h\u00e9patique ou r\u00e9nale, il convient de v\u00e9rifier s\u2019il existe une carence dans la production de Co\u00a0Q10.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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