{"id":5818,"date":"2016-03-17T17:00:35","date_gmt":"2016-03-17T15:00:35","guid":{"rendered":"https:\/\/kinepharma.es\/blog\/?p=5818"},"modified":"2016-03-28T14:19:50","modified_gmt":"2016-03-28T12:19:50","slug":"numerose-ricerche-dimostrano-limportanza-della-vitamina-c","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kinepharma.es\/blog\/it\/2016\/03\/17\/numerose-ricerche-dimostrano-limportanza-della-vitamina-c\/","title":{"rendered":"Numerose ricerche dimostrano l\u2019importanza della vitamina C"},"content":{"rendered":"

\"l\u2019importanza<\/a><\/p>\n

Le vitamine antiossidanti, in particolare la Vitamina C e la E, sono state oggetto di ampie ricerche negli ultimi anni.<\/p>\n

L\u2019apporto di dosi addizionali elevate di tali vitamine \u00e8 un modo efficace e sicuro per ridurre l\u2019impatto dell\u2019invecchiamento nel corpo.<\/p>\n

Dal 1951, sono stati pubblicati circa 10.000 studi sulla vitamina C, in cui \u00e8 stato possibile evidenziare scientificamente l\u2019uso di tale vitamina per garantirsi una maggior longevit\u00e0 e per prevenire e guarire malattie come l\u2019Alzheimer, il tumore o le patologie cardiovascolari.<\/p>\n

Nel 1960, Linus Pauling, vincitore di ben due premi Nobel, ha cominciato a raccomandare dosi elevate di vitamina C o acido ascorbico per ridurre i sintomi del raffreddore e dell\u2019influenza.<\/p>\n

Alcuni anni pi\u00f9 tardi, Pauling ha condotto uno studio su pazienti affetti da tumore allo stadio terminale, dimostrando che somministrando quotidianamente a tali pazienti 10 grammi di vitamina C per via endovenosa, era possibile prolungarne la sopravvivenza da mesi ad anni. Ha inoltre osservato che tali dosi contribuivano a ridurre il dolore intenso che avvertivano i pazienti. In seguito, sono state realizzate altre ricerche che hanno suffragato tali risultati.<\/p>\n

L\u2019essere umano non \u00e8 in grado di produrre autonomamente la vitamina C: tra tutti i mammiferi che camminano, nuotano o volano, l\u2019uomo appartiene al gruppo ristretto che non sintetizza la vitamina C nel fegato a partire dal glucosio. Per questo motivo \u00e8 cos\u00ec importante assumerla regolarmente.<\/p>\n

Partendo dal presupposto che gli animali che producono vitamina C lo fanno proporzionalmente al loro peso corporeo, l\u2019equivalente negli umani in base a questi dati, sarebbe compreso tra 10 e 12 grammi di vitamina C al giorno, mentre la dose minima quotidiana raccomandata per un adulto \u00e8 pari a 60 a 100 milligrammi.<\/p>\n

Come si pu\u00f2 notare, la dose raccomandata di vitamina C, \u00e8 notevolmente inferiore rispetto a quella sintetizzata dal resto degli esseri viventi.<\/p>\n

\"vitamina<\/a><\/p>\n

A parte la nota azione antiossidante svolta dalla vitamina C, esistono molte reazioni biochimiche che richiedono la sua partecipazione, per esempio:<\/p>\n

-Per sintetizzare il collagene, il tessuto strutturale delle nostre ossa, della pelle, dei vasi sanguigni e dei muscoli.<\/p>\n

-Per assorbire correttamente il ferro e soprattutto per permetterci di metabolizzare il calcio.<\/p>\n

-La sua efficacia \u00e8 stata dimostrata nel contrastare le infezioni virali e batteriche.<\/p>\n

Inoltre, in base a studi recenti, si \u00e8 potuto dimostrare che:<\/p>\n

– Una dose di 500 milligrammi\/giorno pu\u00f2 ridurre la pressione arteriosa del 10%.<\/p>\n

– Dosi supplementari di 1000 milligrammi al giorno possono contribuire a riparare il danno nei vasi sanguigni causati dal colesterolo. Di conseguenza, si migliora l\u2019elasticit\u00e0 degli stessi.<\/p>\n

-Vari studi hanno dimostrato che protegge anche dall\u2019ictus e dai danni che ne conseguono.<\/p>\n

-Dosi elevate comprese tra 1000 e 10.000 milligrammi al giorno, aiutano l\u2019organismo a prevenire l\u2019influenza.<\/p>\n

-Le creme ricche di vitamina C, riducono le rughe sottili e l\u2019asprezza tipica della pelle invecchiata e migliorano la tonicit\u00e0 e l\u2019incarnato.<\/p>\n

-Favoriscono la prevenzione dell\u2019osteoporosi (in base ai dati di uno studio realizzato su donne di mezza et\u00e0 e anziane, che grazie all\u2019assunzione di quantit\u00e0 superiori presentavano una densit\u00e0 ossea ben maggiore rispetto alle altre donne).<\/p>\n

Per osservare pi\u00f9 nel dettaglio la necessit\u00e0 di antiossidanti nel nostro organismo, tra cui la vitamina C, possiamo realizzare un test kinesiologico, utilizzando la fiala dei radicali liberi del kit per Test basico ampliato<\/strong><\/a>, le fiale di SOD e GPSx di un\u00a0test del sistema endocrino<\/strong><\/a>, cos\u00ec come le fiale di vitamine<\/a> e minerali<\/a>.<\/strong><\/p>\n

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