{"id":5068,"date":"2015-10-30T17:00:47","date_gmt":"2015-10-30T15:00:47","guid":{"rendered":"https:\/\/kinepharma.es\/blog\/?p=5068"},"modified":"2015-10-30T15:21:56","modified_gmt":"2015-10-30T13:21:56","slug":"che-cosa-dobbiamo-sapere-sullartrite-reumatoide","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kinepharma.es\/blog\/it\/2015\/10\/30\/che-cosa-dobbiamo-sapere-sullartrite-reumatoide\/","title":{"rendered":"Che cosa dobbiamo sapere sull’artrite reumatoide?"},"content":{"rendered":"

\"Artrite<\/a><\/p>\n

L’artrite reumatoide \u00e8 una disfunzione del sistema immunitario che provoca debolezza, affaticamento, febbre, anemia e altri problemi, caratterizzata da uno stato infiammatorio che interessa principalmente le articolazioni. \u00c8 una delle patologie autoimmuni<\/strong>, in cui l’organismo attacca i propri tessuti sani, confondendoli per aggressori esterni.<\/p>\n

Per una buona diagnosi kinesiologica delle patologie autoimmuni, si raccomanda la consultazione del nostro breve articolo sulle \u201cPatologie autoimmuni in kinesiologia<\/em>\u201d.<\/a><\/p>\n

Nella sua forma pi\u00f9 lieve, l’artrite reumatoide si caratterizza per la comparsa di disturbi articolari che determinano la perdita di cartilagine ed erosione ossea. Solitamente le aree maggiormente interessate sono mani e piedi, polsi, caviglie, ginocchia, gomiti e spalle.<\/p>\n

In base al tipo di artrite da cui si \u00e8 affetti, la risposta infiammatoria<\/strong> associata alla patologia pu\u00f2 manifestarsi in pi\u00f9 articolazioni, limitarsi a una sola articolazione o estendersi perfino a muscoli, tendini, legamenti, organi interni e anche alla pelle.<\/p>\n

Esistono vari fattori che sembrano influire sull’origine dell’artrite reumatoide:<\/p>\n

L’artrite si sviluppa in soggetti predisposti tramite l’azione di un fattore ambientale di tipo batterico, virale, fungino, immunologico o chimico. Tale fattore ambientale produce una risposta immunitaria anomala in cui le difese stesse dell’individuo attaccano l’articolazione, provocando una reazione infiammatoria.<\/p>\n

Il fattore genetico<\/strong> \u00e8 la causa principale della predisposizione di un individuo a contrarre questa patologia.<\/p>\n

Anche la scarsa lubrificazione delle articolazioni<\/strong> pu\u00f2 concorrere alla sua manifestazione. Il responsabile della lubrificazione delle nostre articolazioni \u00e8 il liquido sinoviale che, tuttavia, potrebbe perdere la sua funzione benefica a causa di una cattiva alimentazione. Per porvi rimedio, dobbiamo ingerire alimenti ricchi di aminoacidi, acidi grassi essenziali, vitamine, oligoelementi e minerali.<\/p>\n

Pu\u00f2 esservi anche uno squilibrio ormonale<\/strong>, con conseguenti alterazioni di calcio nell’organismo. Ci\u00f2 significa che il problema non \u00e8 la carenza di calcio ma che la sua regolazione si verifica in modo non corretto o non equilibrato, provocando depositi in luoghi sbagliati invece che nelle ossa e nelle articolazioni.<\/p>\n

Questo comporter\u00e0 la creazione di porosit\u00e0 in tali ossa o articolazioni predisponendoli a una maggiore degradazione.<\/p>\n

Per evitare questa condizione, \u00e8 opportuno fare esercizio fisico moderato, non seguire una dieta acidificante, vale a dire evitando caff\u00e8, alcol, alimenti con zucchero bianco (raffinato), farine raffinate, non consumare troppa carne n\u00e9 grassi saturi, evitare lo stress eccessivo e mantenere il controllo degli ormoni tiroidei nel sangue, poich\u00e9 lo squilibrio di questi ormoni si ripercuote a sua volta sulla regolazione del calcio.<\/p>\n

\"alimentazione\"<\/a><\/p>\n

Come si pu\u00f2 notare, lo stile di vita<\/strong> ha un impatto notevole sullo sviluppo e sul trattamento dell’artrite reumatoide.<\/p>\n

Inoltre, \u00e8 stato osservato che nelle societ\u00e0 con un tipo di alimentazione pi\u00f9 primitiva non si riscontrano soggetti affetti da artrite reumatoide ed esiste, invece, una relazione diretta con societ\u00e0 sviluppate che basano la loro dieta su alimenti industrializzati, raffinati e manipolati.<\/strong><\/p>\n

Pertanto, pi\u00f9 la nostra alimentazione \u00e8 naturale, pi\u00f9 il nostro organismo ne giover\u00e0 e meno probabilit\u00e0 avremo di contrarla. Allo stesso modo, \u00e8 bene evitare sostanze tossiche alimentari quali conservanti, coloranti, antiossidanti, aromatizzanti, pesticidi o metalli pesanti.<\/p>\n

Una dieta inadeguata \u00e8 solitamente associata a un deficit di vitamine, minerali e oligoelementi<\/strong>, carenza che va compensata il prima possibile.<\/p>\n

Qualora necessario, tra le vitamine che dovremmo apportare in modo complementare vi sono le<\/strong> vitamine C, A, E, D, B2, B5, B6, B12 e l’acido folico<\/strong>. In particolare, la vitamina B5 migliora la rigidit\u00e0 mattutina, il dolore e la limitazione funzionale. Normalmente, nei casi di artrite reumatoide si riscontrano livelli considerevolmente bassi di questa vitamina.<\/p>\n

Per quanto riguarda minerali e oligoelementi, giocheranno un ruolo importante calcio, magnesio, silicio, manganese, fosforo, zolfo, fluoro, zinco, rame e boro.<\/strong><\/strong><\/p>\n

Altro aspetto importante da non sottovalutare \u00e8 il controllo degli alimenti che tendono a causare allergie<\/strong>. In alcuni casi, la persona potrebbe non essere consapevole del fatto che un alimento le stia provocando una particolare intolleranza e che semplicemente eliminandolo dalla sua dieta potrebbe prodursi un miglioramento sostanziale della patologia e persino la sua remissione.<\/p>\n

Nel tempo, si \u00e8 inoltre riscontrato che problemi nella flora intestinale<\/strong> possono causare permeabilit\u00e0 intestinale provocando il passaggio nel sangue di sostanze tossiche che possono accumularsi nelle nostre ossa e articolazioni. Quando il nostro sistema immunitario avverte questi aggressori esterni, come reazione attacca il nostro stesso organismo. Pertanto, \u00e8 importante mantenere in costante equilibrio la flora intestinale di altre mucose e della pelle.<\/p>\n

\u00a0Anal\u00eda Iglesias (analia@sibuscas.com)<\/p>\n

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