{"id":5018,"date":"2015-10-22T11:31:03","date_gmt":"2015-10-22T09:31:03","guid":{"rendered":"https:\/\/kinepharma.es\/blog\/?p=5018"},"modified":"2015-10-22T12:02:33","modified_gmt":"2015-10-22T10:02:33","slug":"la-kinesiologia-applicata-puo-regolare-il-nostro-orologio-interno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kinepharma.es\/blog\/it\/2015\/10\/22\/la-kinesiologia-applicata-puo-regolare-il-nostro-orologio-interno\/","title":{"rendered":"La kinesiologia applicata pu\u00f2 regolare il nostro orologio interno?"},"content":{"rendered":"

\"orologio<\/a><\/p>\n

Quando parliamo di ritmi biologici,<\/strong>\u00a0bioritmi<\/strong>, ci riferiamo a un orologio interno, tipico di tutti gli esseri viventi, che ci consente di seguire un ritmo costante di attivit\u00e0 per mantenere la omeostasi o l\u2019equilibrio nel funzionamento interno del nostro organismo.<\/p>\n

Esiste un ritmo giornaliero, settimanale e annuale<\/strong> che ci regola a nostra insaputa. Tuttavia, interrompere la regolarit\u00e0<\/strong> di questo orologio interno, pu\u00f2, a lungo termine, essere la causa di vari disordini a livello psico-fisico<\/strong>.<\/p>\n

Le persone che viaggiano spesso per lavoro e sono soggetti a fusi orari diversi o coloro che cambiano turno di lavoro settimanalmente o mensilmente rischiano di deregolamentare il loro orologio interno e di manifestare alcuni problemi di salute.<\/p>\n

Questi disturbi<\/strong> possono essere di natura molto diversa<\/strong>: sintomi di affaticamento, disorientamento e insonnia, disturbi psichiatrici e neurologici, cos\u00ec come bipolarismo e alcuni disturbi del sonno che possono degenerare in potenziali patologie viscerali e che, a lungo termine, portano potenzialmente a conseguenze multi-sistemiche.<\/p>\n

Il ritmo biologico ci indica quando \u00e8 il momento di riposare e quando dobbiamo metterci in moto, ovvero, i periodi di sonno e di veglia.<\/p>\n

Il nostro sistema nervoso ha il compito di rilevare i cambiamenti di luce durante il giorno, esortando la ghiandola pineale<\/strong> a secernere melatonina<\/strong> alla percezione del buio.<\/p>\n

Tutti gli essere viventi seguono un ritmo interno<\/strong>. I fiori delle piante si aprono al mattino e si chiudono col sopraggiungere del buio, ritirando gran parte delle sostanze contenute nelle parti esposte fino alle radici o ai bulbi durante la notte. Gli animali, per esempio gli uccelli migratori, seguono cicli esatti e precisi nelle loro migrazioni annuali.<\/p>\n

Conseguentemente, anche noi, dobbiamo saper ascoltare il nostro orologio interno<\/strong> e concederci un periodo di riposo quando necessario. Questo ci consente di recuperare le energie cos\u00ec che il nostro sistema continui a funzionare nel modo corretto.<\/p>\n

E, per quanto forziamo la nostra macchina, la nostra energia non \u00e8 illimitata e, esattamente come la nostra auto ha bisogno di riposare, anche a noi serve un riposo settimanale e annuale mediante il quale ridurre il corso dell\u2019incessante attivit\u00e0 e riposarci, fisicamente o mentalmente.<\/p>\n

Se interrompiamo questo ritmo naturale, il corpo ci chieder\u00e0 in qualche modo di riprenderlo, attraverso la fatica o una determinata forma patologica.<\/p>\n

\"ruota<\/a><\/p>\n

La kinesiologia applicata<\/strong> ritiene che esista una correlazione diretta tra i muscoli, gli organi e i meridiani di agopuntura. Tale legame ci permette di conoscere, realizzando il test muscolare, lo stato di forza o debolezza del muscolo esaminato e dell\u2019organo meridiano associato.<\/p>\n

La kinesiologia applicata \u00e8 quindi uno strumento favoloso per restituire l\u2019energia <\/strong>di quegli organi e meridiani che hanno smesso di seguire il ritmo biologico e non stanno funzionando in simbiosi con il resto degli organi.<\/p>\n

Il corpo, nel tentativo di ottimizzare l\u2019energia disponibile e trasmettere a ogni organo tutta quella necessaria, fa appello al cosiddetto ritmo circadiano periferico o degli organi<\/strong>. Questo ritmo, si riferisce all\u2019orario naturale prestabilito<\/strong> di maggiore attivit\u00e0 per ognuno degli organi del nostro corpo.<\/p>\n

Su tale ritmo circadiano periferico si basa il concetto della <\/strong>ruota muscolare<\/strong> con la quale opera la kinesiologia applicata.<\/p>\n

Anal\u00eda Iglesias (analia@sibuscas.com)<\/p>\n

Kinepharma<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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