{"id":4539,"date":"2015-08-12T17:00:29","date_gmt":"2015-08-12T15:00:29","guid":{"rendered":"https:\/\/kinepharma.es\/blog\/2015\/08\/12\/kinesiologia-y-metabolismo-2\/"},"modified":"2015-07-29T19:46:58","modified_gmt":"2015-07-29T17:46:58","slug":"kinesiologia-y-metabolismo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kinepharma.es\/blog\/it\/2015\/08\/12\/kinesiologia-y-metabolismo\/","title":{"rendered":"Kinesiologia e metabolismo"},"content":{"rendered":"

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Senza dubbio mangiare bene \u00e8 una delle migliori abitudini consigliate per avere un metabolismo adeguato, mentre le cattive abitudini come fumare, bere alcol o la vita sedentaria comportano problemi a volte disastrosi. Per questo motivo le persone che presentano problemi metabolici le devono evitare. Ma vediamo come questi fattori sono connessi al metabolismo<\/strong>.<\/p>\n

A volte ci sono persone che sebbene non seguano un corretto stile di vita vivono bene perch\u00e9 hanno la fortuna di avere buoni geni. Le persone che non danno importanza a uno stile di vita \u201ctossico\u201d possono al contrario aver condotto una vita fisicamente attiva curandosi in altro modo come ad esempio, gestendo lo stress in modo efficace ed essendo felice in ambito personale.<\/p>\n

Questo tipo di \u201cabitudini\u201d possono non essere cos\u00ec rilevanti dal punto di vista della salute, come le abitudini alimentari e relative al consumo di tabacco, caff\u00e8 o alcol, ma sono senza dubbio importanti a tale scopo.<\/p>\n

Tuttavia nessuno \u201cla spunta\u201d se ha condotto una vita non sana. A volte si beve troppo caff\u00e8 o si mangiano grandi quantitativi di alimenti raffinati o non si dorme abbastanza.<\/p>\n

Nonostante tali violazioni al buonsenso, magari ti senti abbastanza in salute. Ma come puoi abusare del tuo corpo in questo modo e vederlo ugualmente funzionare? La risposta pu\u00f2 essere connessa al metabolismo.<\/strong><\/p>\n

\u00a0Il funzionamento del metabolismo<\/strong><\/h2>\n

Tutte le energie di cui il nostro corpo ha bisogno per funzionare passano attraverso il metabolismo, tramite una serie di reazioni chimiche che avvengono nelle nostre cellule e alle quali prendono parte una serie di enzimi, ormoni e altre sostanze quali vitamine, sali minerali od oligoelementi le quali sono controllate da proteine specifiche responsabili delle varie reazioni chimiche.<\/p>\n

Esistono sostanzialmente due tipi di metabolismo:<\/p>\n