![\"\"](\"https:\/\/kinepharma.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/Beneficios-del-sol-1024x1024.jpg\" "\\"Benefici")
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La regolare esposizione al sole ha effetti molto positivi per l\u2019organismo, grazie alla lunghezza d\u2019onda della luce ultravioletta dagli effetti genocidi, che combatte con successo ed efficacia germi, acari, funghi, batteri e virus. La luce del sole, grazie al potente effetto stimolante del sistema immunologico<\/strong>, \u00e8 uno dei principali inibitori delle malattie.<\/p>\n Purtroppo negli ultimi decenni si \u00e8 diffusa l\u2019idea che la luce del sole abbia un effetto negativo sulla salute. Tale idea \u00e8 fomentata dalla medicina convenzionale, soprattutto dagli specialisti di oncologia e dai produttori di creme e prodotti per la protezione solare. Essi non offrono in realt\u00e0 argomenti validi, dal momento che non esiste una sola prova scientifica che dimostri che la luce del sole, in seguito ad esposizione moderata, provochi il cancro. Al contrario, la vitamina D che si genera<\/strong> quando si prende il sole aumenta l\u2019immunit\u00e0 evitando la formazione di tumori, oltre a combattere ogni tipo di patologia.<\/p>\n In pochi sanno che purtroppo lo spettro ultravioletto della luce del sole \u00e8 quello pi\u00f9 facile da eliminare tramite i vetri delle finestre, gli occhiali da sole, gli indumenti e soprattutto le lozioni. Prima del 1930, quando non esistevano gli antibiotici, le comunit\u00e0 scientifica e medica, almeno in Europa, erano in grado di apprezzare il potere curativo del sole, dal momento che la terapia basata sull\u2019esposizione al sole (la cosiddetta elioterapia<\/strong>) era considerata uno degli strumenti pi\u00f9 efficaci contro le malattie infettive.<\/p>\n Alcuni studi hanno mostrato che i pazienti esposti all\u2019irraggiamento solare in modo controllato subiscono una riduzione della pressione arteriosa nonch\u00e9 dei livelli di colesterolo nel sangue, facendo s\u00ec che il zucchero sia metabolizzato con maggiore facilit\u00e0 nelle persone diabetiche e che si innalzino i livelli di globuli bianchi<\/strong>, che consentono di combattere meglio le malattie.<\/p>\n Il medico e scrittore Auguste Rollier<\/strong> \u00e8 stato uno dei medici pi\u00f9 famosi ad aver utilizzato l\u2019elioterapia. Ha iniziato a farlo nella sua clinica di Leysin in Svizzera nel 1903 e dopo pochi anni dirigeva oltre 36 cliniche, la maggior parte delle quali situate a un\u2019altitudine superiore ai 1500 m sul livello del mare, che consentiva ai pazienti di ricevere un maggior quantitativo di raggi UV. Utilizz\u00f2 questa terapia per trattare patologie quali la tubercolosi, il rachitismo, il vaiolo, il lupus, ecc.<\/p>\n Rollier aveva seguito le orme del medico danese Niels Finsen<\/strong>, che nel 1930 vinse il Premio Nobel per il trattamento della tubercolose con la luce ultravioletta. Rollier scopr\u00ec che i bagni di sole nelle prime ore del mattino, unitamente a una dieta nutritiva, apportavano i risultati migliori. La sorprendente cura della tubercolosi e di altre malattie ottenute da questi medici occuparono le prime pagine dei giornali dell\u2019epoca.<\/p>\n Nel 1933 si era riscontrato che la luce del sole e i relativi trattamenti costituivano una terapia ideale per oltre 165 diverse patologie. Tuttavia nel 1954, in seguito alla morte di Rollier e al crescente potere dell\u2019industria farmaceutica, l\u2019uso dell\u2019elioterapia inizi\u00f2 a subir una rapida discesa. Nel decennio del 1960, i miracolosi farmaci creati da Rollier si sostituirono al fascino medico nei confronti del potere curativo del sole e nel decennio del 1980 si inizi\u00f2 a bombardare sempre pi\u00f9 la popolazione con l\u2019informazione secondo cui i bagni di sole comportavano l\u2019enorme rischio di contrarre tumori alla pelle.<\/p>\n Benefici della luce ultravioletta, tra gli altri:<\/p>\n Secondo uno studio pubblicato sulla rivista Cancro nel marzo 2002, un\u2019esposizione insufficiente e la riduzione dei raggi ultravioletti possono costituire un fattore di rischio nell\u2019Europa occidentale e nel Nord America. Lo studio ha evidenziato almeno 13 tipi di tumori connessi alla mancanza di luce solare, la maggior parte all\u2019apparato riproduttivo e digestivo, in ordine di importanza: il cancro alla mammella, al colon e alle ovaie, seguito dai tumori a vescica, utero, esofago, retto e stomaco<\/strong>. \u00c8 inoltre risaputo che la luce solare previene la sclerosi multipla, le cardiopatie, la gastrite e il diabete.<\/p>\n \u00c8 inoltre noto che tali terapie costituiscono, assieme a una corretta alimentazione a base di abbondanti frutta e verdura e povera in proteine animali, oltre alla pratica di attivit\u00e0 sportive salutari, costituiscono gli elementi ideali per mantenersi sani e in forma a lungo.<\/p>\n <\/p>\n \u00c1ngel Salazar Maga\u00f1a (angelsalamag@gmail.com)<\/em><\/p>\n Kinepharma.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La regolare esposizione al sole ha effetti molto positivi per l\u2019organismo, grazie alla lunghezza d\u2019onda della luce ultravioletta dagli effetti genocidi, che combatte con successo ed efficacia germi, acari, funghi, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[1620,482,948,798,1161,1176,565],"class_list":["post-3583","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-salud","tag-benefici-della-luce-del-sole","tag-cancer","tag-cancro","tag-immunita","tag-sol","tag-sole","tag-vitamina-d"],"yoast_head":"\n![\"\"](\"https:\/\/kinepharma.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/Beneficios-del-sol1-1024x768.jpg\" "\\"Benefici")
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