![\"\"](\"https:\/\/kinepharma.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/Beneficios-del-sol-1024x1024.jpg\" "\\"Beneficios")
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La exposici\u00f3n regular al sol tiene efectos muy positivos para el organismo,\u00a0 gracias a la longitud de onda de la luz ultravioleta que tiene efectos genocidas, combate con \u00e9xito y eficacia los g\u00e9rmenes, \u00e1caros, hongos bacterias y virus. La luz solar, gracias a su potente efecto estimulante del sistema inmunol\u00f3gico,<\/strong> es uno de los principales inhibidores de enfermedades.<\/p>\n Desgraciadamente desde hace pocas d\u00e9cadas se ha extendido la idea de que la luz solar es mala para la salud, esta idea fomentada\u00a0 por la medicina convencional, sobre todo por los especialistas de c\u00e1ncer y especialmente, como no, por\u00a0 los fabricantes de crema de protecci\u00f3n solar. \u00c9stos que no dan realmente argumentos v\u00e1lidos ya que no existe ni una sola prueba cient\u00edfica que demuestra que la luz solar tomada con moderaci\u00f3n produzca c\u00e1ncer. Todo lo contrario la vitamina D que se genera a tomar el sol incrementa la inmunidad y evita que se produzcan tumores<\/strong>, adem\u00e1s de combatir todo tipo de enfermedades.<\/p>\n Lo que pocos saben es que por desgracia el espectro ultravioleta de la luz solar, es el que se elimina de manera m\u00e1s f\u00e1cil por medio de los cristales de las ventanas, por la gafas de sol, por la ropa y sobre todo por las lociones. Anteriormente a 1930 que no exist\u00edan los antibi\u00f3ticos, la comunidad cient\u00edfica y m\u00e9dica, al menos en Europa, sab\u00edan apreciar el poder curativo del sol, ya que la terapia basada en tomar el sol, la llamada helioterapia<\/strong>, se consideraba uno de las herramientas m\u00e1s eficaces contra las enfermedades infecciosas.<\/p>\n Ciertos estudios han revelado que los pacientes expuestos a radiaci\u00f3n solar de forma controlada reducen su presi\u00f3n arterial adem\u00e1s de sus niveles de colesterol en sangre<\/strong>, permiten que el az\u00facar sea metabolizada con mayor eficacia en personas diab\u00e9ticas y que se eleven los niveles de gl\u00f3bulos blancos<\/strong> que permiten combatir mejor las enfermedades.<\/p>\n El m\u00e9dico y escritor Auguste Rollier<\/strong> fue uno de los m\u00e1s famosos m\u00e9dicos que utiliz\u00f3 la helioterapia, empez\u00f3 en su cl\u00ednica de Leysin en Suiza en 1903 y a los pocos a\u00f1os dirig\u00eda m\u00e1s de 36 cl\u00ednicas, muchas de ellas situadas a m\u00e1s de 1500 m sobre nivel del mar, una altitud que permit\u00eda que sus pacientes recibir\u00e1n una cantidad de rayos UV mucho mayor. Utiliz\u00f3 esta terapia para tratar enfermedades como la tuberculosis el raquitismo, la viruela, el lupus etc.<\/p>\n Rollier hab\u00eda seguido los pasos del m\u00e9dico dan\u00e9s Niels Finsen<\/strong> que gan\u00f3 el Premio Nobel en 1903 por el tratamiento de la tuberculosis con luz ultravioleta. Rollier descubri\u00f3 que los ba\u00f1os solares a primera hora de la ma\u00f1ana junto con una dieta nutritiva<\/strong> aportaban los mejores resultados.\u00a0 La sorprendente cura de tuberculosis y de otras enfermedades que consiguieron estos m\u00e9dicos ocuparon los titulares de los peri\u00f3dicos de la \u00e9poca.<\/p>\n En el a\u00f1o 1933 se hab\u00eda comprobado que la luz solar y sus tratamientos constitu\u00edan una terapia ideal para m\u00e1s de 165 enfermedades diferentes. Sin embargo en 1954, tras la muerte de Rollier y el creciente poder de la industria farmac\u00e9utica, el uso de la helioterapia empez\u00f3 a caer en picado. En la d\u00e9cada de 1960, los f\u00e1rmacos milagrosos creados por el hombre, sustituyeron a la fascinaci\u00f3n m\u00e9dica por los poderes curativos del sol, y la d\u00e9cada de 1980 se comenz\u00f3 a bombardear cada vez m\u00e1s a la poblaci\u00f3n con las advertencias de que los ba\u00f1os de sol conllevaban un enorme riesgo de contraer c\u00e1ncer de piel.<\/p>\n Beneficios de la luz ultravioleta, entre otros:<\/p>\n Seg\u00fan un estudio publicado en la revista c\u00e1ncer en marzo 2002 una exposici\u00f3n insuficiente a la reducci\u00f3n ultravioleta puede constituir un factor de riesgo en Europa occidental y Norteam\u00e9rica. El estudio mostr\u00f3 al menos 13 tipos de tumores relacionados con la falta de luz solar, la mayor\u00eda del aparato reproductor y digestivo, por importancia: el c\u00e1ncer de mama, de colon y de ovarios seguida de tumores de vejiga, \u00fatero, es\u00f3fago, recto y est\u00f3mago<\/strong> adem\u00e1s se sabe que previene la esclerosis m\u00faltiple las cardiopat\u00edas gastritis y la diabetes.<\/p>\n Adem\u00e1s se sabe que estas terapias tienen junto a una buena nutrici\u00f3n basada en frutas y verduras en abundancia, con baja prote\u00edna animal y la pr\u00e1ctica de deporte de forma saludable, los complementos ideales para mantenerse sano y en forma durante muchos a\u00f1os.<\/p>\n <\/p>\n \u00c1ngel Salazar Maga\u00f1a (angelsalamag@gmail.com)<\/em><\/p>\n Kinepharma.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La exposici\u00f3n regular al sol tiene efectos muy positivos para el organismo,\u00a0 gracias a la longitud de onda de la luz ultravioleta que tiene efectos genocidas, combate con \u00e9xito y […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[1618,482,1619,1161,565],"class_list":["post-3575","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-salud","tag-beneficios-de-la-luz-solar","tag-cancer","tag-helioterapia","tag-sol","tag-vitamina-d"],"yoast_head":"\n![\"\"](\"https:\/\/kinepharma.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/Beneficios-del-sol1-1024x768.jpg\" "\\"Beneficios")
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