Fitoterapia para o fígado e vesícula biliar

A fitoterapia é a ciência que estuda a utilização de plantas e seus derivados vegetais para a prevenção e tratamento de doenças. Neste sentido, o número de plantas medicinais com um efeito benéfico para o fígado e a vesícula biliar é bastante considerável. Atualmente, existem inúmeros pacientes com doenças hepáticas que são submetidos inclusivamente a intervenções cirúrgicas, com o objetivo de se verem livres das complicações da sua doença.

Plantas medicinais para a vesícula e o fígado

O número de doentes operados à vesícula continua a ser bastante elevado. Em alguns casos, isto implica uma série de problemas pós-operatórios como por exemplo a “síndrome pós-colecistectomia” que pode inclusivamente chegar a requerer uma nova intervenção cirúrgica. O tratamento com recurso a fitoterapia implica avanços significativos neste sentido. Trata-se de um recurso não agressivo que alivia consideravelmente a dor, bem como a inflamação.

As plantas medicinais utilizadas neste caso pela fitoterapia têm ações diferentes:

• Ação colerética (aumento da secreção de bílis pelo fígado).
• Ação colagoga (aumento da evacuação da bílis por estímulo da contração da vesícula biliar).
• Ação espasmolítica ou antiespasmódica.
• Ação carminativa que impede a formação ou favorece a expulsão de gases intestinais.
• Ação tonificante.
• Ação laxante (as doenças relacionadas com a vesícula biliar são frequentemente acompanhadas pela obstipação).

As plantas mais utilizadas são:

• Cardo mariano: é a planta medicinal mais utilizada no tratamento da hepatite aguda e crónica. A este respeito, também foi provada a ação direta do cardo mariano na membrana das células que compõem o fígado. Isto significa uma melhoria nas perturbações estomacais e intestinais.
• Absinto: as propriedades medicinais desta planta são conhecidas há muito tempo. O consumo de absinto tem demonstrado reduzir a inflamação da vesícula biliar e aumentar a secreção dos sucos biliares. O absinto também tem importantes benefícios para o fígado; ajuda na eliminação de toxinas para a desintoxicação e melhor funcionamento deste órgão. Finalmente, esta planta é também muito útil para acalmar as cólicas biliares ou hepáticas.
• Celidónia: trata-se de uma planta que geralmente ajuda a aliviar os sintomas de indigestão. Também limpa o fígado e a vesícula biliar, além de exercer uma importante ação espasmódica nos canais biliares.

Outras plantas medicinais utilizadas para o tratamento e a prevenção de problemas hepáticos incluem a alcachofra, a mil-em-rama, o rabanete, o dente-de-leão, a menta, o boldo e a lavanda, entre outras.

Acupuntura para a visão

Existem cada vez mais pessoas jovens com problemas de visão. A utilização excessiva de tecnologia, o stresse e a alimentação inadequada aceleram estes tipos de problemas de visão. A medicina tradicional chinesa utiliza a acupunctura como tratamento para distúrbios da visão há milhares de anos. Vejamos como funciona.

Acupuntura aplicada à visão

Antigamente, os chineses utilizavam pontos de acupunctura que afetam a visão para tratar vários problemas relacionados com a visão. Existem numerosos estudos que demonstram que a acupunctura tem benefícios significativos que ajudam a melhorar problemas de visão tais como fadiga ocular, síndrome do olho seco, edema ocular, moscas volantes, etc.

A verdade é que não existe um tratamento padrão para a acupunctura. A medicina tradicional chinesa disponibiliza um procedimento individualizado de acordo com as necessidades do paciente. Um problema de visão pode representar um eventual desequilíbrio interno que provavelmente se manifesta juntamente com outros sintomas relacionados ou não com os olhos. Vários estudos demonstraram que a acupunctura aplicada às perturbações óticas aumenta o fluxo sanguíneo para os olhos, modifica e regenera os tecidos, estimula o córtex visual e a área do cérebro responsável pela visão, e melhora ou remedeia os sintomas.

Saúde visual na sociedade atual

De acordo com a Organização Mundial de Saúde, existem 161 milhões de pessoas com deficiências visuais no mundo, bem como pessoas com deficiências visuais por diferentes motivos. Na realidade, cada vez mais pessoas são afetadas por problemas de visão que não seriam de esperar com a sua idade.

A medicina tradicional chinesa liga os olhos ao fígado e à madeira. Também com o yin yang chinês. Um princípio filosófico que explica a existência de duas forças opostas, mas complementares, para a sua existência no universo. Neste sentido, um excesso de yang (fogo) manifesta-se na visão através de olhos vermelhos e doridos, bem como pela presença de rinite, dor de cabeça, calor e irritabilidade. Por outro lado, um défice de yin está associado à hidratação e aos tecidos. Assim, neste caso encontramos olhos secos, sensação de areia, fotossensibilidade, lacrimejo, etc.

Todos os problemas oculares podem ser tratados com acupunctura. Em muitos casos, com resultados satisfatórios e remissão dos sintomas. Noutras ocasiões, a sintomatologia não desaparece, mas melhora, tal como a condição física geral do paciente. Tudo isto, sem efeitos secundários. No entanto, é importante não esquecer que a acupunctura é um tratamento útil que deve ser sempre acompanhado por um controlo oftalmológico.

As flores de Bach e o seu reconhecimento oficial

O uso de flores de Bach para fins curativos não é algo novo. A sua utilização já é citada nos antigos escritos de filósofos de renome como Sócrates e Platão. Portanto, estamos diante de uma terapia natural utilizada há séculos, inclusive pelos aborígenes australianos, bem como pela prestigiosa medicina tradicional chinesa. As flores de Bach estão a ganhar adeptos no seu caminho para o reconhecimento médico.

Flores de Bach no mundo

Como outras terapias naturais, as flores de Bach não são reconhecidas nem regulamentadas em Espanha. No entanto, noutros países europeus, assim como no resto do mundo, estão integradas nos seus sistemas de saúde. Alguns dos países em que esta terapia floral é mais utilizada e procurada são, por exemplo, Inglaterra, Alemanha, Austrália, França, Estados Unidos, Suíça, África do Sul, França, entre outros.

Desde 1999, Cuba tem também incorporado o tratamento floral nas clínicas de medicina natural dos serviços de saúde pública. Neste país, as flores de Bach são utilizadas por médicos, enfermeiros e farmacêuticos em diferentes tipos de tratamento.

Explicação científica de como funcionam as flores de Bach

A descoberta e utilização das flores de Bach, tal como as conhecemos hoje, é atribuída ao médico britânico Edward Bach, que divulgou um sistema de cura baseado em 38 flores do campo inglês aplicáveis a vários problemas emocionais como a causa de doenças físicas e mentais.

A ação das flores de Bach é baseada na informação energético-vibracional da pessoa. Por outras palavras, não funcionam com sintomas físicos, mas com o estado de espírito da pessoa.

Embora a compreensão de como estas flores funcionam ainda seja difícil de discernir, a sua explicação científica começa a ser ratificada por investigadores de renome, tais como o Prémio Nobel, Luc Montagnier. Este virologista garante que muitos cientistas (não apenas ele) mostraram que a água líquida pode conter e armazenar moléculas biológicas. Também não devemos esquecer que a pessoa que propôs esta terapia floral era também um profissional médico. O criador das flores de Bach, Edward Bach, era cirurgião de traumatologia e especialista em bacteriologia e imunologia.

Do mesmo modo, já em 1976, a Organização Mundial de Saúde (OMS) recomendou a utilização de medicamentos alternativos, incluindo a terapia floral de Bach.

As terapias florais têm vindo a ganhar destaque ao longo do tempo, devido aos seus muitos benefícios cientificamente comprovados.

Utilizações e benefícios da auriculoterapia

A auriculoterapia é um tipo de tratamento com origem na Medicina Tradicional Chinesa. O corpo desequilibra-se, provocando dores e indisposições que nos impedem de desfrutar de uma boa qualidade de vida. Curiosamente, todo o organismo está representado na nossa orelha. Durante séculos, na China, as pessoas têm vindo a trabalhar para melhorar a sua saúde e bem-estar através da auriculoterapia. Um tratamento indolor com vários benefícios reconhecidos.

O que é a auriculoterapia

A auriculoterapia é um tratamento ancestral descoberto na China. Os seus princípios médicos são os mesmos que os da acupuntura. A única diferença é que a sua filosofia se centra exclusivamente na cartografia auricular. Isto é, como terapia, os seus resultados baseiam-se na relação que existe entre a orelha e o Sistema Nervoso Central.

Uma sessão de auriculoterapia consiste na utilização de microesferas magnéticas que são fixadas com adesivos a diferentes pontos da orelha. Estas microesferas estimulam as zonas reflexas do pavilhão auditivo através da micro-massagem para proporcionar um efeito curativo na parte do corpo onde o desconforto se faz sentir. E é através da cartografia auricular que podemos aceder ao verdadeiro maestro do nosso corpo: o cérebro.

Qual a finalidade da utilização da auriculoterapia

A auriculoterapia é utilizada frequentemente no tratamento e diagnóstico da dor, no tratamento de vícios, bem como no tratamento de diferentes tipos de perturbações internas. É interessante saber que os pontos do pavilhão auditivo que estão associados à dor são sensíveis à pressão e também têm uma diferença no potencial elétrico em comparação com pontos saudáveis. Isto permite que sema facilmente detetados e diagnosticados.

A este respeito, esta medicina auricular provou ser realmente eficaz para:

• Aliviar as dores articulares nas ancas, ombros e joelhos.
• Reduzir as vertigens ou enjoos com origem cervical.
• Controlar o apetite durante as dietas de emagrecimento.
• Acalmar as cefaleias.
• Diminuir o stresse e a ansiedade.
• Combater as alergias.
• Aliviar a hipertensão.
• Favorecer a circulação sanguínea.
• Potenciar a saúde do coração.
• Reduzir os sintomas relacionados com a síndrome pré-menstrual e a menopausa.
• Combater as insónias.
• Aliviar os sintomas da asma e a tosse, etc.

Tudo isto, sem efeitos tóxicos para o organismo, uma vez que não há interferência com drogas químicas de utilização crónica.  As sessões de auriculoterapia podem ser semanais, sendo espaçadas ao longo do tempo de acordo com a melhoria do paciente.

10 alimentos para baixar a tensão arterial

A tensão arterial elevada ou hipertensão é um fator de risco que pode causar complicações para além das doenças cardíacas. Esta condição pode prejudicar silenciosamente o corpo antes de os seus sintomas se manifestarem. Uma dieta saudável e equilibrada é essencial para a prevenção e tratamento da tensão arterial alta.

O que é a pressão arterial alta?

A hipertensão aumenta progressivamente a pressão do sangue que flui através das artérias. Isto faz com que as células do revestimento interior das artérias fiquem danificadas, tornando-as mais estreitas e menos flexíveis. O resultado é que, com o tempo, a passagem constante de sangue pelas artérias enfraquecidas pode aumentar uma secção da parede e formar o que é conhecido como aneurisma, que, se ao rebentar, pode causar uma hemorragia interna grave.

Alguns fatores de risco relacionados com a tensão arterial alta não podem ser controlados, por exemplo, história familiar, idade superior a 60 anos ou o género. Mas é possível vigiar outros fatores para uma melhor prevenção. Estes incluem uma boa dieta.

Alimentos para baixar a hipertensão

Para prevenir e tratar a tensão arterial elevada é necessário renunciar ao excesso de açúcar, sal, cafeína, álcool e tabaco. Os alimentos transformados também devem ser eliminados da dieta, bem como os alimentos gordos como salsichas, conservas e queijos curados. Por outro lado, é necessário incluir na dieta:

• Alimentos hidratantes e diuréticos.
• Alimentos vasodilatadores.
• Alimentos antioxidantes.
• Alimentos ricos em cálcio e magnésio.
• Gorduras não saturadas.
• Alimentos com fibra.
• Probióticos.
• Ervas aromáticas e especiarias.

Segue-se uma lista dos alimentos que deverão constar na sua lista de compras a partir de agora:

1. Alho: de efeito dilatador dos vasos sanguíneos e artérias e purificador do sangue.
2. Cebola: vasodilatador e antioxidante. Favorece a circulação sanguínea e protege as artérias contra o envelhecimento das mesmas.
3. Aipo: reduz a pressão arterial e facilita um maior fluxo sanguíneo.
4. Banana: regula a eliminação de água e enriquece o organismo com vitamina A, C e ácido fólico.
5. Alcachofa: é um alimento altamente depurativo pela sua riqueza em fibras, água e potássio. Limpa o sangue das impurezas e regula a formação do colesterol.
6. Kiwi: o antioxidante por excelência e grande fonte de vitamina C e A. Protege as artérias concedendo-lhes elasticidade.
7. Azeite puro: o ácido oleico é muito benéfico para a ação cardiovascular. O seu elevado teor em vitamina E protege os tecidos das artérias e dilata as artérias, permitindo uma menor pressão de fluido.
8. Sementes: linhaça, chia, nozes e cânhamo são ricos em ómega-3 e fitoesteróis antioxidantes. Mantém a elasticidade dos vasos sanguíneos impedindo o colapso cardiovascular.
9. Bagas da floresta: amoras, mirtilos, framboesas, uvas, morangos, cerejas… A sua riqueza antioxidante protege as artérias e melhora o funcionamento do sistema cardiovascular.
10. Legumes: lentilhas, grão-de-bico, ervilhas, favas… São ricas em fibras, vitaminas, minerais e proteínas de alta qualidade. O consumo regular melhora a qualidade dos vasos sanguíneos e torna-os resistentes à pressão sanguínea.

Benefícios da cinesiologia nas crianças

A cinesiologia é uma terapia natural que avalia a resposta dos músculos para detetar eventuais desequilíbrios no organismo, com o objetivo de prevenir ou corrigir a tempo. Para a cinesiologia, a mente e o corpo estão ligados e interagem conjuntamente. Esta técnica é de tal forma delicada e pouco invasiva que também proporciona excelentes benefícios para as crianças. Vejamos quais.

O que é a cinesiologia e para que serve

A cinesiologia é uma terapia física que é frequentemente confundida com a fisioterapia. Embora as duas disciplinas sejam frequentemente vistas como sinónimos, esta conceção é errada. A cinesiologia é uma técnica manual que estuda o movimento do corpo para determinar eventuais desordens físicas e emocionais através da manipulação dos músculos. Por outro lado, a fisioterapia é um conjunto de métodos incluindo o tratamento manual (cinesiologia) para promover a mobilidade do corpo.

A cinesiologia nasceu na década de 1930. Contudo, só nos anos 60 é que as suas fundações foram lançadas por George Goodheart, que estabeleceu que a cinesiologia contemplava todo o corpo humano, incluindo a mente. Para tal, é utilizado um teste muscular para avaliar a capacidade de resposta dos diferentes músculos e a sua relação com os diferentes órgãos do corpo.

Cinesiologia para crianças

A cinesiologia, como referimos, é uma terapia delicada que pode ser utilizada com as crianças. Esta disciplina é segura para pessoas de todas as idades, incluindo os membros mais jovens da família. Esta terapia ajuda as crianças a recuperar o seu equilíbrio para se manterem física e mentalmente saudáveis. Além disso, a cinesiologia tem dado provas de ser realmente eficaz para:

• Melhorar a concentração, a aprendizagem e as capacidades de memória das crianças.
• Reduzir o stress e a ansiedade em crianças particularmente inquietas ou nervosas.
• Aliviar as preocupações estruturais que levam a dores na cabeça, pescoço e costas, bruxismo, zumbido nos ouvidos, tonturas, etc.
• Aumentar as horas de sono e reduzir os problemas de insónia ou terrores noturnos.
• Diminuir as reações aos alimentos e outros alergénios, uma vez que a cinesiologia reforça o sistema imunitário dos mais jovens.
• Aumento da capacidade para lidar com as emoções e, portanto, menor nível de agressão nas crianças conflituosas.
• Melhoria do desempenho desportivo, graças à cinesiologia que ajuda os jovens a melhorar as suas capacidades motoras e o equilíbrio energético.

Em suma, a cinesiologia estabelece um diálogo direto com o corpo das crianças que ajuda a despertar o seu “médico interior” com o objetivo de melhorar a sua saúde física, emocional e energética.

Vantagens do extrato das folhas de oliveira

As folhas de oliveira são extremamente benéficas para a saúde, uma vez que contêm mais polifenóis do que o próprio azeite. Além disso, sempre ouvimos dizer que a dieta mediterrânica está associada a efeitos positivos para a saúde vascular. Uma das principais razões para tal é a presença de azeite virgem na maior parte dos seus pratos.

O que é o extrato das folhas de oliveira?

O extrato de folha de oliveira é um produto completamente livre de alergénios, no qual estão presentes em abundância vários tipos de polifenóis. Por outras palavras, trata-se de um composto natural ao qual são atribuídos numerosos efeitos saudáveis devido às suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.

Nos últimos anos, numerosos estudos científicos têm apoiado os benefícios para a saúde da ingestão de polifenóis. Especialmente para o sistema cardiovascular. Isto é particularmente importante uma vez que as doenças cardiovasculares são a principal causa de morte em todo o mundo.

A este respeito, ficou demonstrado que as folhas de oliveira têm uma maior quantidade de polifenóis do que os encontrados no azeite. Por este motivo, o extrato de folha de oliveira tem recebido especial atenção por parte dos peritos. Num estudo realizado com 40 gémeos idênticos com hipertensão, 20 tomaram extrato de folhas de oliveira e os outros 20 receberam um placebo. Ficou provado que os pacientes que tomaram o extrato de folhas de oliveira reduziram consideravelmente a sua pressão arterial.

Outros benefícios do extrato das folhas de oliveira

Os dados pré-clínicos do extrato de folha de oliveira mostram que as suas propriedades não se ficam por aqui. Existem outros benefícios para a saúde decorrentes do consumo deste produto 100% natural. De entre os quais:

• O chá de folhas de oliveira tem um efeito preventivo contra a anemia e outras doenças dos glóbulos vermelhos.
• O consumo regular de chá de folhas de oliveira reduz o colesterol LDL e os triglicéridos.
• Extrato de folha de oliveira proporciona neuroprotecção num modelo animal de esclerose múltipla.
• Também reduz as doenças do trato respiratório superior.
• Um estudo realizado demonstrou que o extrato de folha de oliveira reduz o risco de diabetes tipo 2.

Para além de todos estes benefícios para a saúde, o extrato de folha de oliveira tem propriedades antivirais no tratamento do herpes zoster. Para tirar partido de todas estas propriedades, recomenda-se a sua utilização sob a forma de um extrato normalizado e não em folhas secas. Desta forma, temos a garantia que estamos a tomar o conteúdo necessário de compostos bioativos em segurança.

Como reforçar o sistema imunitário

Ao longo dos anos, a função do sistema imunitário diminui significativamente. Para reverter este processo natural, mas degenerativo, é necessário fornecer ao organismo uma série de nutrientes que possam garantir uma resposta imunitária eficaz. Como podemos reforçar o sistema imunitário? Aqui ficam algumas dicas.

Vitaminas e nutrientes para um sistema imunitário reforçado

Para viver uma vida longa e saudável, precisamos de um sistema imunitário forte. Para tal, a alimentação é fundamental. Estes são alguns dos nutrientes e vitaminas que podem ajudar a consegui-lo.

Vitamina C

A atividade correta de muitas células imunitárias está relacionada diretamente com a ingestão de vitamina C. Por exemplo, os fagócitos. Ou seja, as células responsáveis pela destruição de bactérias e outros organismos prejudiciais para o organismo. A deficiência de vitamina C não só enfraquece o organismo contra agentes malignos, como também nos torna mais propensos a infeções virais das vias respiratórias.

Quercetina

Vários estudos determinaram que a quercetina reduz o risco de constipações comuns ou infeções das vias respiratórias superiores. Da mesma forma, ficou demonstrado que este flavonóide vegetal é altamente eficaz contra infeções bacterianas, reduzindo a sua resposta inflamatória e reforçando as defesas do hospedeiro contra as bactérias. A quercetina não pode ser absorvida facilmente pelo organismo, pelo que os investigadores integram-na num fitossoma que serve de portador.

Vitamina D

Esta vitamina interfere com a capacidade de reprodução dos vírus, ajuda a reparar os revestimentos celulares do corpo e aumenta a produção de proteínas que protegem contra infeções. Uma deficiência de vitamina D não só nos protege contra as constipações, como também contra doenças crónicas, tais como doenças cardiovasculares, deterioração cognitiva e cancro.

Zinco

Este mineral essencial é fundamental para o bom funcionamento do sistema imunitário. Está envolvido na divisão e crescimento celular, no metabolismo de carboidratos e cicatrização de feridas. A este respeito, ficou demonstrado que a ingestão oral nos idosos estimula a resposta ao stress dos glóbulos brancos.

Lactobacillus rhamnosus CRL1505

Esta estirpe probiótica impulsiona o sistema imunitário aumentando os níveis de IgA secretora, que atua como um sistema de segurança incorporado nas membranas mucosas do nariz e das vias respiratórias superiores. Como resultado, o risco de amigdalite, faringite, gripe, pneumonia e a constipação comum é reduzido.

Fermentação de S. cerevisiae

A levedura de cerveja, conhecida geralmente como fermentação de S. cerevisiae, ajuda a promover a resposta imunitária do corpo, em particular contra as alergias. Isto porque apoia a atividade das células Nk, a produção de IgA secretora, fornecendo uma resposta defensiva aos alergénios externos e contra as constipações.

O que é o vitrocuantic e para que serve

Um dos principais objetivos da sociedade atualmente é alcançar o bem-estar. Para tal, continua a estudar alternativas que nos permitirão viver melhor durante mais tempo. Neste sentido, a Vitrocuanticâ é uma empresa dedicada à produção e fabrico artesanal de objetos terapêuticos em vidro com base em informação celular. Mas como funciona e quais são os benefícios?

O que é o vitrocuantic

Vitrocuanticâ  é o nome que se dá ao vidro que foi submetido a um procedimento de tratamento termomecânico de encriptação de informação codificada. Trata-se de um trabalho bioenergético baseado na naturopatia e na codificação binária base do i-Chin e testado empiricamente por diferentes profissionais de bem-estar, incluindo o bem-estar animal e vegetal. Esta tecnologia faz parte de diferentes trabalhos de investigação do grupo de investigação de bem-estar e materiais ELISAVA.  Esta tecnologia funciona através do código binário específico que é descodificado apenas pela célula.

Há muitos anos que se acredita que o ambiente e a forma como o percebemos tem um impacto direto no bem-estar das pessoas. Isto pode implicar tanto um efeito positivo como um efeito negativo no bem-estar. Nos nossos níveis clássicos de perceção, a informação do ambiente é absorvida pelos recetores que são responsáveis por enviar um sinal ao cérebro, controlando assim o que é percebido, bem como a resposta que é gerada. Na Vitrocuantic  consideramos a energia, a matéria e a forma o trinómio dos elementos primários e básicos que compõem e codificam a realidade. A informação que recebemos do ambiente é, portanto, o elemento que constrói essa realidade de uma forma harmoniosa. Informação codificada que pode ser interpretada por cada uma das nossas células. Sendo esta a missão da Vitrocuantic.

Como funciona o vitrocuantic

Vitrocuantic  é um tratamento termomecânico de integração de informação binária que funciona através de objetos terapêuticos de vidro, concebidas como hologramas bioenergéticos. Cada um destes objetos é dotado de uma identidade vibracional específica e determinada. Esta identidade é reconhecida exclusivamente pelas células e não pelo intelecto. a

O processo de informação celular do tratamento com Vitrocuantic  baseia-se na latência empática. Por outras palavras, esta informação é sincronizada com o batimento cardíaco para ser integrada no estado empático e emocional do recetor. Neste sentido, os recursos Vitrocuantic oferecem uma variedade de utilizações terapêuticas para melhorar o bem-estar. Por exemplo:

1. Acupuntura: os tripuntores e o pentapuntor de Vitrocuantic  foram desenvolvidos a partir das Três Forças, os 5 elementos e a codificação trigramática com o objetivo de prestar um serviço específico aos profissionais da acupuntura sem a necessidade de introdução. Isto deve-se ao facto de estes recursos contemplarem a energética trinaria juntamente com a capacidade da puntura. Ou por outras palavras, Vitrocuantic  integrou nos seus recursos a informação binária correspondente aos 14 canais principais de acupuntura com o objetivo de harmonizar as três forças energéticas (positiva, negativa e neutra).
2. Equilíbrio da energia: os recursos Vitrocuantic  têm a capacidade de trabalhar o déficit energético para fixar e equilibrar a energia de um recetor através das três forças e não apenas através das duas polaridades mais comuns.
3. Tratamento da dor: Vitrocuantic  também pode ser utilizado em tratamentos laser para aplicar no ponto de dor, meridiano, etc. Bem como para transferir para o conteúdo hídrico que será ingerido ou aplicado posteriormente.
4. Reflexologia: os vidros desta tecnologia também podem ser aplicados manualmente seguindo as disposições da reflexologia. Neste caso, sem necessidade de exercer pressão sobre a área, uma vez que a informação é transferida através do contacto com a luz sem necessidade de ativar apenas o reflexo neurológico, sendo também possível utilizar laser ou cromatografia para aumentar o grau e o alcance da ação.
5. Auriculoterapia: Vitrocuantic também pode ser utilizado em sessões de auriculoterapia onde se pratica a acupuntura na zona da aurícula (orelha). Sem a necessidade da utilização de agulhas ou outros elementos e amplificando, através da informação codificada, o grau de resposta neurológica. 
6. Antienvelhecimento: o recurso Procaína Vitrocuantic  (combinação de duas vitaminas solúveis do complexo B) produz um efeito bioenergético capaz de melhorar a ligação celular e desta forma informar para a gestão dos tecidos no reencontro com o bem-estar: rugas, cicatrizes e queimaduras na pele entre outros. Isto é aplicado, sem necessidade de injeção, através da introdução da Procaína na água para utilização oral ou por transferência de fotões. É também um modulador psíquico importante.

Definitivamente, a tecnologia Vitrocuantic  favorece o bem-estar dos recetores, incluindo a parte emocional e psíquica permitindo gerir melhor a complexidade do dia a dia.

A ligação entre a Vitamina D e o magnésio

Ao longo dos anos, ficou demonstrada a importância da vitamina D para o bom funcionamento do sistema imunitário, o desempenho cognitivo e a saúde cardiovascular. Não é de todo uma surpresa o facto de o seu consumo ter aumentado consideravelmente ao longo dos últimos 10 anos. No entanto, importa realçar que para a vitamina D desempenhar corretamente a sua função, necessita do apoio do magnésio. Vejamos de que forma.

Os benefícios da vitamina D

Uma quantidade ideal de vitamina D promove a retenção e absorção de minerais como o fósforo e o cálcio, essenciais para um desenvolvimento ideal dos ossos e dos dentes. De facto, uma deficiência em vitamina D pode provocar raquitismo e osteoporose.

Uma boa forma de introduzir esta vitamina no organismo é através da exposição controlada aos raios solares. Apanhar sol sempre com proteção solar, favorece a regulação no sangue de minerais como os referidos anteriormente.

Outra grande fonte de vitamina D é uma dieta rica em produtos lácteos, ovos, salmão, sardinhas e fígado de vaca. Estes alimentos ajudam a função imunológica do organismo e atrasam o envelhecimento. Mas porque é que a vitamina D precisa de magnésio para ser realmente eficaz?

O papel do magnésio na ativação da vitamina D

Ao longo dos anos, os investigadores descobriram que o magnésio é um mineral essencial para potenciar os benefícios da vitamina D. De facto, as pessoas com níveis insuficientes de magnésio não são capazes de usufruir plenamente dos benefícios da vitamina D.

O magnésio não só ajuda a transportar a vitamina D no sangue, também ativa as suas propriedades. Quando a vitamina D entra no organismo, quer por exposição solar, quer oralmente, está completamente inativa. Antes da vitamina D ser ativada para desempenhar as suas funções vitais, é necessário que as enzimas tanto do fígado como dos rins façam o seu trabalho. Estas enzimas precisam de magnésio para o seu funcionamento correto. Caso contrário, a vitamina D estará presente no organismo, mas de uma forma inativa.

Assim, o magnésio ajuda a ativar os recetores necessários para que as células tirem o máximo proveito da vitamina D. De acordo com estudos recentes de longevidade, esta combinação de magnésio e vitamina D pode salvar vidas, uma vez que reduz o risco de vir a sofrer de:

• Diabetes tipo II.
• Doenças cardiovasculares.
• Depressão e demência.
• Perturbações músculo-esqueléticas.
• Alguns tipos de cancro.
• Problemas relacionados com o sistema imunológico.